13/90

Здравствуйте Начался 4 миникруг Белковый день
Меню: Завтрак никтарин, пол банана
Обед Сварила из куриного окорочка бульон (чтобы было вкуснее добавила целую луковицу и пол морковки и варила на этом бульон) гр 200 выпила+ печень отварная куриная несколько штучек +помидор заправленный маслом
Ужин Не стала я есть печень, опять бульон. от бедра отщипнула не много курочки + один помидор.
Хорошего, не голодного вечера вам
Рейтинг:  +3
Яночка000
9 июля 2017 года 71 7
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 13/90
Здравствуйте Начался 4 миникруг Белковый день
Меню: Завтрак никтарин, пол банана
Обед Сварила из куриного окорочка бульон (чтобы было вкуснее добавила целую луковицу и пол морковки и варила на этом бульон) гр 200 выпила+ печень отварная куриная несколько штучек +помидор заправленный маслом
Ужин Не стала я есть печень, опять бульон. от бедра отщипнула не много курочки + один помидор... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

9 июля 2017 года
+2
Яночка000 пишет:
(чтобы было вкуснее добавила целую луковицу и пол морковки и варила на этом бульон)
Можно было еще зелени туда накидать (петрушка, укроп и проч.).

9 июля 2017 года
+2
я варила на луке с морковью, а пила без них. чисто бульон

9 июля 2017 года
+1
Яночка000 пишет:
Сварила из куриного окорочка бульон (чтобы было вкуснее добавила целую луковицу и пол морковки и варила на этом бульон)
Яна, мы прям с тобой сегодня на расстоянии обед подсмотрели
Яночка000 пишет:
Хорошего, не голодного вечера вам
Я в обед что-то так наелась, что никак собраться на ужин не могу

9 июля 2017 года
+2
Яна, мы прям с тобой сегодня на расстоянии обед подсмотрели
Да уж И дни одинаковые и меню практически

9 июля 2017 года
+2
Я в обед что-то так наелась, что никак собраться на ужин не могу   
Я поела уже

9 июля 2017 года
+1
Ну прямо совсем как то голодно....

9 июля 2017 года
+2
Почему? И бульон и белок и овощь Я так то должна печень была есть, но мне так бульон понравился, что решила лучше его пить, добавила туда мясца. Печень не хотелось и еще долго наверное не захочу


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:

Сложная еда - прямой путь в никуда.

lila piskaridze
9 часов назад
lanochka-Светланочка-2018Есть на свете три пути: Верь, Надейся, И люби!
лилейлаНадо что то прекращать! Либо есть, либо взвешиваться!
sweetland2021У кого что болит, этим он и ядовит.
nastua000Цель: 95 кг до 10 февраля
natalia schleicher06Голову выше и дальше пошла с улыбкой всегда,как бы жизнь не ломала. Я никому ничего не должна!
DjulliaПроблемы заставляют умных людей - действовать, глупых - они вгоняют в депрессию.
MelenaxyKeep on Keeping On!
Lidia2021Постоянно худею.
FreeStyle VictoryБоди-позитив совсем не отменяет ЗОЖ

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная