Всем привет!
Все идет как всегда. Вес на месте. Вернее он болтается то плюс 1 кг то минус.
Так же занимаюсь машинами, то одной то другой.
Немного языки, немного дети, немного я, немного дом.
Как всегда по четвергам рисование.
Вот такой натюрморт рисовали.
Вот все работы. Моя первая, мамина вторая.
И поближе.
Сегодня у домработницы был выходной, так что всех кормила я.
Вечером даже шарлотку с яблоками испекла, сто лет ее не делала.
Вот такой день.
Не выламывай двери, за которыми тебя не ждут. Там, от тебя самого, спрятано твое разочарование.
Баланс вложений
Вы не можете управлять человеком, но вы можете управлять собой. Вы можете дистанцироваться от человека или прекратить свои вложения. И вы должны это сделать, если вы уже не нужны...
Читать далее»
|
Alicy
в |
|
14 июля 2017 года
|
И только вы уставшие и довольные, легли в кровать и в голове уже стали кружиться сонные картинки, как вдруг... муж храпит. как захрапит!..
Знакома вам эта ситуация??? Я мучаюсь много лет! Вышла из этой ситуации только с помощью берушей
Я не умею спать при звуках. Точнее – разучилась. Уже очень давно мой организм рассудил так: хочешь спать – избавься от любых звуков. Ах, сосед сверху сделал пару шагов? Сна не будет...
Читать далее»
25 лучших цитат о женщинах на английском!
1. Women speak two languages - one of which is verbal. - Женщина говорит на двух языках. Один из них - словесный.
© Уильям Шекспир
2. You educate a man; you educate a man. You educate a woman; you educate a generation. - Обучая мужчину, вы обучаете мужчину. Обучая женщину, вы обучаете поколение.
© Бригам Янг
3. An elegant woman is a woman who despises you and has no hair under her arms...
Читать далее»
|
|
Alicy
в |
|
14 июля 2017 года
|
Всем привет а вы вечером взвешиваетесь у меня с весом вообще непонятки вечером на 2 кг когда и больше чем утром какой сдесь будет отвес а у вас как?
Я начинаю кардиотренировку с58-60 ударов в минуту(мой пульс в спокойномсостоянии), и в течение10 минут поднимаю его до150 очень плавно.
Затем я держу пульс 150 еще в течение5-6 минут и только потом начинаю ускорять его, доводя до рабочей зоны в165 ударов в минуту.
Далее я выбираю такой темп, чтобы пульс не падал ниже148-150 ударов и не поднимался выше170. В этой зоне я могу продолжать тренировку в течение45-60 минут без остановки...
Читать далее»
Всем привет! Сегодня день подготовки к дня испытания воли, ведь именно такими стали для нас последние выходные. Будем настраиваться провести их правильно
Всем привет мои любимые худеющие.
В общем стыдно мне за свои зажорные дни и за своё жирное тело.
Да я нажрала очень много плюс за год отсутствия спорта тело дряблое и выгляжу в свои 60 кг на все 70. Но не об этом сейчас хочу поговорить.
В общем гуляли сегодня с мужем и дочкой и разговорились на тему дочкиного веса (она в 4 месяца и неделя весит 5,700 кг и нам сказали давать витамины для большего набора веса).
И тут муж говорит - А я не против чтобы дочка была толстушкой как мама...
Читать далее»
Всем привет!
Вес: 66.2 кг ( минус 400 гр) Отлично!
Завтрак
Каша пшеничная с маслом, хлеб с рулетом и редиской, яйцо.
Перекус
Тортик пп. Вчера вечером сделала, он всю ночь пропитывался в холодильнике, такой нежный получился и без вреда для фигуры. Рецепт ниже.
Съела половину, вторую - муж. Жаль фото нет сегодняшнего...
Обед
Куриный рулет, кабачок тушёный, хлеб.
Перекус
Творожок из магазина.
Ужин
Тоже самое, что и в обед.
Позже кефир...
Читать далее»
Тополиный пух, жара, июль , а теперь еще и амброзия подключилась
Супрастин не помогает , цетрин выпьешь, потом весь день сонная , насморк забодал, постоянное чихание мамадорогая, как бы выжить не задохнуться от собственных сооплей
Купила спрей при аллергическом рините, цена у него прям такая внушительная эффекта ноль
Была в городе по делам, зашла себе купила на работу сумку люблю сумки, чтоб все вмещалось
Как же пройти мимо нижнего белья никак...
Читать далее»
Угли - зло...
4 дня назад