Дневники

	14/90 крахмалистый	19 июля 2017 года
	vecher na more17 в 90-дневная диета раздельного питания

На весах 70.5. Ни туды и ни сюды...
В общем туда сюда, взяла и слопала 2горячих бутера с сыром и помидором и набулькалась чаем...и мне даже не грустно.
Меню на сегодня составлять не буду. Буду весь день грешить по чуть чуть..
Ушла в запланированный зажор...

	vecher na more17 в 90-дневная диета раздельного питания
	19 июля 2017 года

+8 | Комментарии (8)

	3/90 углеводный.	19 июля 2017 года
	Хозяйка Снежной Совы в 90-дневная диета раздельного питания

Всем привет и !
Уррррааа, отвесила так отвесила- 1400! Весь вчерашний привес ушел и еще с собой 500 г прихватил.
Сегодня- углеводики любимые .
З- банан, персик.
Перекус (завтрак очень рано был)- кофе с заварными малиновыми пряниками.
О- пирожки из лаваша с капустой. Свежий огурец.
У- все то же, что и на обед+полоска шоколадки.
А еще сегодня я решила распрощаться с сигаретами . Пока держусь, вроде, легко. Как дальше пойдет- не знаю... Читать далее»

	Хозяйка Снежной Совы в 90-дневная диета раздельного питания
	19 июля 2017 года

+4 | Комментарии (7)

	июль 19	19 июля 2017 года
	oksana vasileva76 в Живем в чистоте и уюте.

Всем приветик!
Для начинающих
Шаг 19 https://www.diets.ru/post/1580498/
Для продолжающих
Сегодня мы сфокусируемся на горизонтальных поверхностях. Нужно убрать все лишние флакончики, бутылочки, мочалки, массажные щетки и прочее. Бортики ванной, душевой кабины и раковины частенько становятся самым большим хот-спотом просто потому, что мы принимаем хлам за нужные нам вещи. Нет необходимости устраивать ревизию всех запасов. Горизонтальных поверхностей будет достаточно... Читать далее»

	oksana vasileva76 в Живем в чистоте и уюте.
	19 июля 2017 года

+9 | Комментарии (1)

	вчера...сегодня	19 июля 2017 года
	вланна

Привет, девчата.
Недавно купленные весы в красивущую ромашку, страшно врут. Для того, что б получить более мение точный результат нужна тверда и, ровная поверхность и то... встать на них нужно раз 5-6, что б выбрать 3 раза выпавший результат
Так что взвешивание можно зачесть как занятие на степ платформе
Еще хотела спросить. А то... Меня терзают смутные сомненья (с)
Витамины могут влиять на вес? (давать прибавку в весе, задерживать процесс)
Питание по вчерашнему дню.
Утро дома 7-15... Читать далее»

	вланна
	19 июля 2017 года

+3 | Комментарии (6)

	23/90 - Углеводный у Кати...	19 июля 2017 года
	Ekaterina III в 90-дневная диета раздельного питания

Всем привет!
Отчитываюсь за вчерашний Углеводный...
Завтрак - 1 банан (съеденный второпях в детской поликлинике)
Ланч - мороженное эскимо на палочке (пока шли домой через все магазины )
Обед - спагетти с салатом помидоры-огурцы
Полдник - оладушки, мороженое "Золотой стандарт" с шоколадом и черносливом
Ужин - оладушки
Потом мы с Машкой пошли на тренировку...
Пришли... Я искупалась... И пошла с мужем прогуливать мелкого... Читать далее»

	Ekaterina III в 90-дневная диета раздельного питания
	19 июля 2017 года

+3 | Комментарии (2)

	Таблица веса участников группы 18.07.2017	19 июля 2017 года
	KLULYA в Забег по системе "Минус 60"

Всем привет! А вот и табличка! Все молодцы на этой неделе!
Шпулена, твой результат поразил всех! Так держать!
Всем желаю таких же хороших отвесов на следующей неделе!
Если что-то неправильно - пишите!
Нажмите на табличку и она будет крупнее!

1 фотография

	KLULYA в Забег по системе "Минус 60"
	19 июля 2017 года

+4 | Комментарии (5)

	Я позвонил вам с телефона автомата... Или возвращение Будулая	19 июля 2017 года
	Fantom

Девочки, вот не первый раз уже замечаю, что если какая-то ситуация в жизни осталась незавершенной, то на эти "грабли" опять наступишь. Вот и у меня похоже это произошло. Итак, немного предыстории, когда я была юна и прекрасна Было у меня одновременно аж 3 поклонника, причем все они друг друга знали... Читать далее»

	Fantom
	19 июля 2017 года

+20 | Комментарии (246)

	2/90 крахмальный	19 июля 2017 года
	АлинаЛав в 90-дневная диета раздельного питания

Привет, девочки !
Вчера был первый день новой системы- Белковый, который унес с собой 700гр.
Теперь взвешиваться буду- раз в четыре дня, то есть каждый мини-круг.
Сегодня крахмальный.
Завтрак- клубника
Обед, перекус и ужин- будут одинаковы! Зелёный горошек, салат огуречно-помидорный, заправленный маслом подсолнечным и соевым соусом.
Только перекус и ужин- без хлебцев.
Всем хорошего настроения !

2 фотографии

	АлинаЛав в 90-дневная диета раздельного питания
	19 июля 2017 года

+7 | Комментарии (17)

	Разгрузочный день (питьевой)	19 июля 2017 года
	Kadima-2017

Похоже, без разгрузочного дня никак . С одной стороны, я их просто непереношу: надо контролировать себя весь день. Но с другой, появляется непередаваемое ощущение легкости. Усталость проходит, я меньше сплю. И даже появляется больше сил.
К величайшему сожалению, у меня огромные проблемы с интернетом. Интернет на даче - это задача из задач. Заводить спец симку для планшета?но это будет уже три симки и порядка 1500 тысяч рублей в месяц. Для мамы в декрете это слишком... Читать далее»

	Kadima-2017
	19 июля 2017 года

0 | Комментарии (0)

	На работу с юмором!	19 июля 2017 года
	Mary555 в Худеем со смехом!

- У нас начальник - зверь.
- Козёл что ли?
Служащий - шефу:
- Я работаю у вас на полставки и поэтому прошу кричать на меня вполголоса.
Встречаются два приятеля:
- Кем ты сейчас работаешь?
- Уличным продавцом.
- Ну ты даешь! И по чем сейчас стоит одна улица?
Человек приходит к директору завода и спрашивает:
- Вам нужен начальник отдела кадров?
- Нет.
- А зачем вы его тогда держите?
Что может быть хуже работы на голодный желудок? Только работа на сытый желудок... Читать далее»