Если вы ссоритесь, а потом миритесь и уже не помните, из-за чего ругались — это и есть любовь. Хотя, хрен знает, склероз начинается так же.
Тебе скучно и одиноко? Никто не звонит, не пишет, не приходит? Нет романтики и приключений? Это легко исправить! Возьми кредиты и не плати!
Ты что в субботу делаешь?
— Да мы с сыном будем змея воздушного запускать, а ты?
— Примерно тоже самое: тещу повезу в аэропорт.
Кошек я уважаю...
Читать далее»
Тем, кто на диете, этот пост лучше не смотреть
На следующий день после ферраты, мы решили расслабиться и погулять в окрестностях Грюйера. А в частности добраться до маленького городка Брок (Broc).
От Грюйера есть возможность доехать на поезде (это 1 или 2 остановки всего, точно не помню).
Но нам следовало размять мышцы перед новым походом в горы. И мы пошли пешком (от Грюйера до Брока около 5 км), о чем ничуть не пожалели
Раскинувшиеся поля золотой ржи под сенью гор - невыносимо прекрасны...
Читать далее»
|
Terve
|
|
6 сентября 2017 года
|
Всем привет! После крахмального -600. Сегодня собрала всю волю в кулак, чтоб после углеводов не сорваться.
Завтрак-сливы
Обед-пшеничная каша с морковью и лучком
Ужин-мороженко (пока не холодно побаловать себя )
Кофе, чай, вода
Обучение.
Завтрак - 2 яйца. перец и помидор. чай с цельнозерновым куском хлеба.
Обед планирую курику и огурец.
Ужин будет творог 2% с семечками 15 гр
Воды 2 л
Slow aerobic 30-40 минут.
Вес утром 119.7
Доброе утро!
Всё идёт хорошо, только вот не добираю я по ккал очень много и это расстраивает(((
расчёт был на 1500, а по факту ем за день от силы на 960... Вчера вон вообще на 803 получилось...
или у меня ФатСикрет глючит, или действительно беда, но самое главное, что больше не лезет!... воообще!... никак... даже если ногой заталкивать...
Попробую сегодня установить другую программу по подсчёту ккал и сверить данные, если всё-равно мало будет, то надо будет пересматривать рацион...
Читать далее»
Доброе утро всем!
Каюсь, каюсь... Сегодня у меня намечена большая пьянка - обмываем лейтенантские погоны младшего сына!
Даже обещать не буду, что не буду нарушать...
Буду!
И шашлык на ночь глядя, и шампанское, и самогон вдогонку...
А вот завтра...
Поживем - посмотрим, что там завтра...
Доброго дня, мадемуазели и мадамы!
Возьму на себя смелость составить пост об отчетном взвешивании!
Всем отличных результатов, отвесов и прекрасного настроения!
Я сделала пост, потому что девчата в предыдущую темку уже весы выкладывают )
Надин, не ругайся! мы тебя просто немного потеряли
Напоминаю, что Вы выкладываете фото с весом в ячейке своей пары.
На весы кладёте бумажку с датой взвешивания.
Если фото размыто или слишком маленькое - обязательно подпишите вес внизу...
Читать далее»
Отчетик за последний кружок. Правила все соблюдала, кроме кофе и вечером бокальчик белого вина, сейчас ухожу на ПП. Буду на лепестки возвращатьсяВсем легких отвесиков!
И как его остановить или не допустить?
62,7.
Ой, что-то маханула сегодня с калорийностью. Аж на 1450, и при этом много углей.
Вчера весь вечер бегала по делам на каблуках под дождем, стресс))) Уцепила в аптеке рационику, сколько раз зарекалась. Вот с тех пор на углеводы и прет, хоть и ночь прошла. Фу.
Поэтому захотелось сегодня сделать статью о голоде.
ЛЮБОЙ САХАР В ПИЩЕ - ПРОВОКАТОР! И МОЛОЧКА - НЕ ИСКЛЮЧЕНИЕ. Там тоже простой сахар...
Читать далее»
Сегодня решила сфоткаться. Нашла платье, которое я покупала по фигуре. Сейчас оно ужасно смотриться Где вобще моя фигура, которая была пол года назад???
Поставила себе задачу - к концу года снова в нем нормально выглядеть.
Вот собственно...
Потом выложу фото в этом же платье после похудения
Угли - зло...
3 дня назад