Всем привет!
Вес: 67.2 кг ( минус 200 гр)
Завтрак
Каша овсяная с молоком, магкейк в кружке, кофе.
Рецепт магкейка взяла из инстаграма. Очень вкусный! Советую и вам его приготовить! Теперь он у меня в избранных.
Фото моё. Я добавляла горький шоколад натёртый на тёрке. Сверху мягкий творожок и тот же шоколад на тёрке.
Обед
Грибной супчик, хлебцы.
Перекус. Хотя больше похож на второй обед. (приближение кд чувствую)
Плов, филе куриное, овощи.
Ужин...
Читать далее»
Историческая драма со звездами отечественного кино. Фильм рассказывает о бурной, страстной любви между последним русским императором и его фавориткой, талантливой балериной.
|
Татто
в |
|
14 сентября 2017 года
|
Опять мы заболели, не знаю что с малышкой..просто температура поднялась и все, никаких других симптомов..животик не беспокоит, в рот руки не тянет...чего она поднялась, не могу понять.. ((( Давала Нурофен, четвертинку но-шпы, купили Панадол.. нашлись свечи с парацетамолом..сбила вроде.. Но ппц, конечно, поспит у груди, потом просыпается и плачет, ничем не отвлечь((...
Читать далее»
Никак мне пока не вырваться из ежистого состояния. Прям вот ну никак.
Затянуло меня по полной.
Была годовщина со дня смерти мужа, его родня не пришла ко мне, хотя я звала и стол приготовила.
Странно это, мы стали чужими. Хотя у меня дома три сына, их же внуки, племянники. Куда катится мир..., очень переживала из-за этого.
Еще глобальней почувствовала одиночество. Вернее нет, не одиночество, а какую-то не нужность что ли, невостребованность...
Читать далее»
В качестве эксперимента заселяют два острова: на одном оставляют 25 женщин и одного мужчину, а на другом — 25 мужиков и одну женщину. Проходит некоторое время и приезжают в начале с проверкой на остров, где одна женщина. Смотрят, все убрано, везде чистенько, пальмочки подвязаны, дорожки песочком посыпаны. Сидит женщина на троне и кричит:
— Вова, я тебе каким сказала песочком дорожку посыпать?
— Красным...
— А ты каким посыпал?
— Желтым...
— Ты каким был по счету? Пятым...
Читать далее»
У меня растет живот! Может, кто-то там живет!
Неееет! - ответил мне живот! Просто кто-то много жрет!))
Всем привет! Сегодня вот что замутила):Баклажаны 100гр очистила и потушила в сотейнике, добавила 50гр куриного фарша,2ложки домашней аджики.немного воды и до мягкости на слабом огне, перец соль по вкусу, далее добавляем 30гр спагетти и до готовности.сверху 10гр сыра на терке. МММмммм...вкусненько получилось и много!!!а по ккал ерунда. Всем приятного аппетита
Всем большой привет!
Мои успехи очень хороши: перешла свой рубеж на 2 кг. Раньше 90- и все. Вес стоп! А тут до 88 досбросила!
Так же я сегодня делала замеры: Грудь: минус 2 см, Талия: минус 2 см, Бедра: минус 1 см.
Вроде бы скинула совсем чуть чуть, но это уже ЗАМЕТНО: на работе говорят мол "Ой, ты чутка скинула!", друг сказал недавно :"[moderated]
Я не собираюсь останавливаться, поэтому хожу усиленно в зал, не ем на ночь, больше двигаюсь.
Девочки, мальчики...
Читать далее»
Добрый день всем.
Вес стоит. Затрудняюсь сказать, что у меня в меню...
Точно знаю, что вечером - коньяк, кальвадос и пицца. Постораюсь выпить поменьше. Надоели уже эти привесы.
Желаю всем хорошего дня.
После углеводного дня -100, ну что ж, и за то спасибо. Но сегодня витаминки, раньше после него обычно бывали плюсы. Посмотрим...
Угли - зло...
3 дня назад