Ингредиенты:
•два помидора;
•400-500 г шампиньонов;
•один цукини;
•150 г твердого сыра;
•соль, чёрный молотый перец – по вкусу;
•две веточки базилика;
•2 столовых ложки оливкового масла;
•сок половины лимона;
•сливки 1-2 ст. л.
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Сыр трем на терке. Нарезаем цукини кубиками размером в 1-2 см, посыпаем солью и перцем, добавляем лимонный сок и оставляем на 15 минут.
Далее, нарезаем и обжариваем, немного присолив, шампиньоны и нарезаем кубиками помидоры...
Читать далее»
Всем добра!
Улетели мои пташки-невелички. С картинами, книгами, в новых шапках, отдохнувшие
Теперь 11 сын на несколько деньков на отдых приедет: спать, есть и тюленить. Будем ждать
Нам с мужем сегодня на вызов вдвоем и машину переобувать. Самое время: подморозило, ледок на лужах
Ну, вот одно дело сделали, больную навестили. Она очень довольна приёмом. Дай бог, поможет лечение.
Сидим на СТО, ждем, когда авто переобуют. Чай, мягкий диван, аудиокнига - жизнь удалась...
Читать далее»
Коротко перед тем, как начинать снова. Этап похудения до 58 кг. Промежуточные: 83 79 73 69 64 58
Что получилось? (Кто виноват и что делать? )
(Ох, начала я удалять предыдущие записи... А потом подумала - зачем? Незачем.)
Поэтому, концентрируюсь дальше.
Что изменилось?
Печатаю с компьютера. Больше концентрации.
Год назад подготовилась и таки сделала аскезу, а именно отказ от еды на 21 день (пила иногда чай или кофе, воду). Вес ушел с 91 кг до 81 кг. Через неделю вернулись ожидаемо 4 кг...
Читать далее»
Большинство моих знакомых фитоняшек напишут -что так, как я сегодня вхожу в режим активности -я вес не сброшу никогда…
Я не сделала шаги, я не была в зале.
Утром я возила маму по делам, а потом я часа 2 пилила деревья. Ручной пилой.
Рука болит, плечо тоже, кстати. Отвыкла.
Завтра эту огромную кучу веток -метра 2 в высоту надо измельчить и убрать.
И прополоть траву надо, упаковать стекловату, и съездить по делам, и еще нужно завтра приготовить ужин.
Сегодня утром...
Читать далее»
Ингредиенты:
- 8 картофелин;
- 3 яйца;
- 0,5 стакана молока;
- 2 ст. ложки панировочных сухарей;
- 1 луковица;
- 4 ст. ложки сметаны;
- растительное масло;
- соль по вкусу.
Способ приготовления:
Сварить очищенный картофель, обсушить, хорошо размять, добавить горячее молоко и 1 сырое яйцо. Лук мелко нарезать и обжарить на масле. Отдельно отварить 2 яйца, нарезать их, смешать с обжаренным луком.
Смазать сковороду маслом, посыпать 1 ст...
Читать далее»
Насколько ладное у нас было прибытие в этот раз, настолько же не задался обратный путь
Началось все с того, что муж любимый дорогой разбудил меня за полчаса до выхода из дома Я ему говорила разбудить за полтора часа, но то ли не понял, то ли прикольнуться решил А у нас еще даже чемоданы недособраны были, еда с собой не приготовлена...
Бегали эти полчаса как в...
Читать далее»
Добра всем!
Едет сегодня сын за детьми. Завтра увезет. У снохи выходной завтра, она с сыновьями хочет побыть. Не поспоришь. Короткие каникулы, мало внуки побыли, но все-таки мы многое успели: и пообщались, и постригла я Гришу, и по шапке каждому связала, и в кино сходили, и в развлекательный центр. А сегодня что-то голова у меня подкруживается и давление низковато. Да и планов никаких не построено, кроме приготовления еды и общения. Пью кофе и готовлю. С перерывом на прилечь.
======...
Читать далее»
Ингредиенты
Чечевица красная – 200 гр.;
Вода – 100 мл.;
Мука ц/з – 100 гр.;
Разрыхлитель – 1 ч. л.;
Соль, специи – по вкусу.
Приготовление
Замачиваем красную чечевицу (хотя бы на 1 час, но лучше на ночь). Промываем. Выкладываем в чашу блендера. Добавляем воду, соль и любимые специи (по желанию, можно добавить немного те‌ртого сыра). Измельчаем до однородности.
К чечевичной массе добавляем муку и разрыхлитель. Тщательно перемешиваем...
Читать далее»
Начал развиваться эгоизм. И не пойми хорошо это или плохо.
Я всегда боялась лишний раз сдать анализы и куда то сходить..
Сейчас я себя уговариваю фразой -что кроме тебя у тебя никого нет, чтобы вести к врачу. И спрашиваю себя -настаивала бы? Вела бы к врачу в данной ситуации родственника или ребенка.
Так вот пришло время сделать повторно кровь на глюкозу, ферритин.
Никогда не пила витамины, но сейчас пропила магний В6 и купила таблетки вечернее драже -и мне стало спокойнее...
Читать далее»
Всем привет!
Продолжаю тестировать свой планетарный миксер. Изначально я о нем задумалась как о помощнике в замесе ржаного теста. Кто занимается хлебом, тот знает, что чисто ржаное тесто вымесить очень тяжело. Ржаное тесто липкое и тяжелое. Я изначально пыхтела над ним сама, затем передоверила вымешивание мужу. Хлеб выпекается для него, я хлеб не ем.
Ну что могу сказать: миксер справился с задачей на "отлично". Я бы руками ни за что бы не вмесила в тесто столько муки...
Читать далее»
Цель - похудеть к 1 августа на 4 кг (63 кг)! Осталось 1.9 кг)
2 дня назад