Ингредиенты:
черноплодная рябина – 1 кг;
апельсин – 2 шт(если лимон-то 1шт);
сахар – 1,2 кг.
Ну что ж приступим к готовке:
Черноплодку тщательно помойте, отделите от плодоножек, просушите, переложите в емкость и засыпьте сахаром.
Отставьте заготовку в сторонку на пару часов.
Апельсин почистите, мякоть нарежьте кусочками, а цедру в виде соломки. Я чищу ножом для апельсинов, кожицу снимаю без нижнего белого слоя. Добавляю апельсин к черноплодке.
С лимоном поступаем точно так...
Читать далее»
Проголосуйте, какой день в клубе сделаем разгрузочным
Всем худеющим, доброго времени суток!
Мой вес сейчас достиг "печальных цифр"... Я поняла, что ещё немного, и цифра на весах "округлится" до позорной!
Срочно на диету! Причём, я очень разозлилась на себя... Я готова себя "наказывать" ))))
"Диета Магии"...никогда раньше не пробовала эту диету, но подруги советовали. Есть два варианта" яичная" и "творожная"...
Читать далее»
|
Аморет
в |
|
27 сентября 2017 года
|
День добрый возьмите к себе в группу очень люблю вышивку чем и занимаюсь уже более 10лет. Именно сейчас взялась за вышивку двух больших картин одна отражение схема от мульки вторая это оригинальный хаед кельтский крест с драконом. Фото о пока вставить не получилось но я научусь и похвастать своими работами.
Очередной прохладный, облачный осенний день! Но не простой, а праздничный
Всего-то три года назад я и не знала, что есть такой праздник - день воспитателя! Точнее, конечно, слышала, но как и многие другие, не связанные с обычной жизнью или семьей праздники, он проходил мимо незаметно =))
Но если ваш ребенок ходит в садик - вы, скорее всего, знаете про День воспитателя! А точнее, день дошкольного работника...
Читать далее»
На утро вес 73. 9- минус 500 гр
рацион за сегодня
Всем приветики!
Скажу честно, достало видеть цель, а никак к ней не приблизиться! Самооценка упала до минимума... вместе с гемоглобином, видимо, вдвоем веселее
В пн вернулась моя подружка-соседка, и мы с дочей после работы-сада рванули к ней, у нее тоже дочь...
3 часа подруготерапии и я как только что с морей! Сегодня повторный сеанс!!! Естественно с коньячком, да музычкой. Дети сами уже играют, а мы сами))))
Устала, загналась... вообще не могу даже подумать о диете...
Читать далее»
День добрый, мои дорогие стройняшки!
Сегодня не буду долго разглагольствовать, потому как времени на работе нет ну совсем. В пятницу еду выступать на конференции, а у меня еще конь не валялся, как говорится.
Но оставить вас без этого чудо-рецептика я просто не могу. Это так вкусно...главное не увлекаться, потому как КБЖУ одного блинчика 74/5,9/0,4/6,3, и это без бананана Но они того стоят, честное слово
Итак. Нам понадобится:
4 ст.л рисовой муки
2 яйца
130 гр молока
1/2 ч.л...
Читать далее»
Девочки, у меня минус 700 г, но причина нерадостная - подхватила ротовирус от ребенка. Давно так плохо не было.
Диета накрылась, есть ничего не могу со вчерашнего вечера
Муж сварил 2 яйца, и вчера насушила сыну хлеба - это мой рацион на сегодня.
Вчера все было по плану до ужина. Ужин и перекус перед сном закономерно отменились.
Не болейте!
Кто еще хочет присоединиться в наш клуб
https://www.diets.ru/club/1762398/
Угли - зло...
3 дня назад