Парк-отель "Солнечный".
Наше клевое начальство решило сделать всем подарок, и 8-го января мы всей толпой с детьми, женами, мужьями и т.д. отчалили в "Солнечный". Аж на 2 дня оллинклюзива.
Бассейн открытый и закрытый, бани всех видов, боулинг, все виды игр на улице и в помещении... Было круто! Круто-круто-круто!
Но я полностью бессильна перед шведским *матьего* столом.
Уехала аж 57, 6. Приехала 58, 8. ППЦ!!! Хомяк.
Как это было...
Читать далее»
Неделю сидела дома, болел сын. Движений не было, вес пошёл вверх. Но не могу я так!!! Люблю много ходить! Так, чтобы вечером от усталости второе дыхание открывалось.
Стала выбираться, результат не заставил себя ждать.)))Боялась взвеиваться...
Решилась 54,1...не поверила...а ннет)))) от радости пошла наелась...теперь тяжесть такая!
Итого за месяц и неделю -6,5, но буду считать-6 кг! Лля-ля-ля))))
11 января считается самой «вежливой» датой в году, наполненной светом, теплом отрытых сердец, искренней благодарностью. Праздник имеет огромное значение. Его отмечают во всем мире, независимо от возрастной категории, гражданства, национальности, вероисповедания. Во все века слова благодарности, произнесенные от чистого сердца, несли определенный смысл, считались магическими, вдохновляли, создавали положительную энергетику, побуждали к новым действиям, свершениям, достижениям...
Читать далее»
В куриный день в моем меню была куриная грудка и бульон. Все прошло отлично, вечером были дела, поэтому сильного голода не заметила. Отвес -400.
Овощи был для меня сытнам днем. Ела рагу и салатик из пекинской капусты с огурцом. К вечеру всегда хочется кушать!жаль отвес -200 всего
Всем, здравствуйте! Меня зовут Наталья и это моя первая запись в дневнике! Если честно, я растеряна Не знаю с чего начать. Но очень впечатлена, тем что уже успела прочитать! Хочеться сказать, ДЕВОЧКИ , какие же вы молодцы, какая у вас сила воли, вот бы и мне так! Девочки, если вам несложно, пожалуйста напишите, с чего вы начинали? Я буду рада любой вашей помощи! Всем спасибо и хорошего дня!
Добрый день, мои подружки!
Какой оказывается сегодня замечательный день.
Психологи считают, что слова благодарности — это «устные поглаживания», которые способны успокоить и согреть своей теплотой. Главное, чтобы слова благодарности произносились от чистого сердца!
Сегодня, во всемирный день «спасибо»,
Я всех людей за все благодарю!
За радость, за сияние улыбок
И вам, «спасибо» тоже говорю.
Убывающая Луна в Стрельце
Что надеть...
Читать далее»
|
Геня
|
|
11 января 2018 года
|
Все привет С моего последнего отчета прошло 5 дней, за это время было лен рождение у свекрови, были манты у мамы ( они делаются только по "великим" праздникам и я их обожаю)) и еще были гости, поэтому за эти 5 дней мне удалось только скинуть 500гр) Вес на сегодня 88,1кг. Праздники кончились, вкуснятины в холодильнике больше нет, все только самое невкусное))) Огурцы и помидоры...бееее...
Читать далее»
привет!
меня зовут Ева. мне 34 года.
недавно вернулась из Индии и приобрела там много знаний. это был просто прорыв!
Аюрведа. доши. Люди делятся на 3 типа. в соответствии с телосложением и характером. я поняла, что моя доша - капха. решила соблюдать рекомендации для данного типа.
например, никогда не ела острое, горькое и вяжущее. а именно это мне рекомендовано! поменьше жидкостей. желательно не завтракать и не перекусывать. больше двигаться и ни за что не спать после еды...
Читать далее»
Итак первый день прошел хорошо. Полет, так сказать, нормальный)))
Вес сегодня 97,5кг. минус 0,3кг за 1 день
Угли - зло...
7 часов назад