Милые подружки, всем нам счастья,
Примем мы и сами в нём участье!
Будем жизнью наслаждаться,
Солнышку, денёчку улыбаться!
13 февраля 2024 года во всем мире отмечают День подруг.
Желаю крепкого здоровья, огромного счастья, широчайших перспектив, больших достижений,
великих побед, постоянного изобилия, интересных событий и ярких путешествий!
Пусть удача и успех всегда сопутствуют вам подруженьки...
Читать далее»
Всем привет!!!
Сегодня я дома - попросила коллегу выйти.
Вчера ездили Барсику прививку делать, боялись, что потом он как Буся будет - тряпочкой лежать. Бусе-то в пятницу сделали, все выходные дома были с ней...
Тем более. Барсика повезли одного, Буська спала. Думали - разнервничается, опять температура поднимется.
Но в машине вёл себя беспокойно, но не панически, мы его даже из переноски выпустили, дали полазить по машине
Но - пронесло...
Читать далее»
После углеводного минус 300 грамм
Вчера ела яблока+мандарины
Макароны полила подливой (курица с подливой готовила семье) вообщем томат не стала подливу делать полила этой подливой и овощи ела
В часа два пила чай для гв с печениями и в 4 часа съела горький шоколад и 5 шт печенек, да много но маленький болеет и на груди весит и хочется есть, я бы сказала жрать, водой заливаю эту жажду)))Да и сыночку спокойнее с грудью, хоть спит...
Читать далее»
Добра всем!
На вот и настал день "завтрапятница". Часы, дни, недели летят с невообразимой скоростью, складываясь в месяцы и годы. Только вот сидела, змеевен навязывала для новогодних подарков, а уже половина февраля просвистела у виска. Такое ощущение, что Земля быстрее стала вращаться.
Пришел вчера полиэфирный шнур, начала вязать сумочку для телефона, с которой не стыдно хоть куда. Решила, что лучше чтоб он "поперек" в ней лежал...
Читать далее»
Добрый день!
Нормальный куриный день и минус 800. Тяжёлый вечер только, мои домашние вечером чаёвничали с вкусняшками, так хотелось булку слопать сдобную... ммм.. но я сдержалась. Воды выпила ведро наверное. Сегодня рис, а вечером овсянка. Живот сдулся и я счастлива. Продолжаю
|
Yllka
в |
|
13 февраля 2025 года
|
Кофе, омлет с цветной капустой и моцареллой, говядина, тыквенный суп-пюре, шоколадки, творог. 1408 ккал.
Вообще-то хотелось что-то овощного, типа морковки или капусты. Думала закажу с утра вместе с зефиром. Но зефир закончился и я вообще ничего не купила из-за этого Пришлось обходиться тем, что есть. За шоколадками чисто от безнадеги полезла Вкус так себе
Куриное филе — 250 гр.
Брокколи — 200 гр.
Сыр — 150 гр.
Шампиньоны — 250 гр.
Яйцо куриное — 3 шт.
Молоко — 50 мл
Соль, перец по вкусу
1. Брокколи предварительно размораживаем или берем свежую. Добавляем куриную грудку нарезанную кубиками, свежие шампиньоны нарезанные слайсами. Солим и перчим.
2. Заливаем все смесью из 3 яиц и 50 мл молока.
3. Отправляем в духовку и через 20 минут посыпаем тертым сыром. Запекаем еще минут 20 до румяной корочки и вкусный ужин готов!
Вес:60,3
Завтрак: апельсин, яйцо, хлеб, сыр, чай
Обед: карт.пюре, котлета, мармелад, чай
Ужин: творог, груша
Шаги: 6606
Всем привет!!!
Вчера Барсю не смогла отвезти на прививку – днём не вырвалась, очень много работы было, хоть и на удалёнке, а вечером – маму провожала.
В понедельник в офисе тоже напряжённо было, зато обед шикарный: плов Петиного изготовления, его же аджика, его же салат мясной с редькой и говядиной!
А мама в это время занималась дома готовкой.
Капусты заквасила 2-х литровую банку. Испекла пирожков с мясом (фарш свино-говяжий) и сладких булочек...
Читать далее»
Добрый день!
Овощной +600. Я конечно лучшего ожидала на весах, но да ладно. Зато чувствую себя отлично и легко, продолжаю. Ела тушёные овощи, салат из тёртой свеклы с чесноком и помидор свежий 2 шт., воды пила мало. Сегодня филе куриное-вареное с бульоном. Погнали)
|
|
Yllka
в |
|
12 февраля 2025 года
|
Угли - зло...
4 дня назад