Дневники

	Hello people!	27 марта 2018 года
	Эльвира1108

Всем привет!
Я вернулась спустя несколько месяцев... У меня в семье была трагедия, поэтому я пропала.
Мой вес на сегодняшний день составляет 108 кг. Да, особо не похудела...но самое главное не набрала. С сегодняшнего дня вновь вернулась к похудению. Не знаю смогу ли до июня увидеть на весах 90 кг... Но так хочется.
Честно, надоело уже все это... Хочется уже похудеть и одеваться красиво и модно. Хочется заводить новые знакомства... Надеюсь похудеть получится... Читать далее»

	Эльвира1108
	27 марта 2018 года

+6 | Комментарии (5)

	Суть и происхождение эмоций.	27 марта 2018 года
	Angel_Lel в ВЧЛы (Высокочувствительные люди)

В прошлый раз было дано задание сказать что такое эмоции и сказать какие они бывают.
Определений и подходов очень много. Но как показала моя практика и многих сотен моих знакомых кто использовал эти знания, то то что хочу вам рассказать, это наиболее лучший подход и само по себе это понимание помогает в повышении своей практической осознаности.
Итак эмоции:... Читать далее»

	Angel_Lel в ВЧЛы (Высокочувствительные люди)
	27 марта 2018 года

+10 | Комментарии (31)

	4-90	27 марта 2018 года
	Медовая Карамелька в 90-дневная диета раздельного питания

Привет-привет!
Покажу вчерашний ужин
ом-ном-ном
Сегодня первый витаминный, очень тяжело... Хочу мяса или рыбы... И столько планов на белковый, а он так редко
Завтрак
Обед и ужин. На обед с хлебом
Полдник
Пила много воды, сибирского товарного чая и чая матки.
Как-то так.

4 фотографии

	Медовая Карамелька в 90-дневная диета раздельного питания
	27 марта 2018 года

+7 | Комментарии (33)

	Кратко про дыхательные практики	27 марта 2018 года
	Ирочка55 в Клуб "Дыхательные практики и многое другое для здоровья"

Мы с Вами уже говорили, что все дыхательные практики основаны при дыхании на уменьшении удаления углекислого газа (СО2) из легких, что приводит к повышению концентрации СО2 в артериальной крови и всех клетках организма.
Как это теоретически можно достичь?
Естественное дыхание
Для анализа примем:
- дыхательный объем легких (вдыхаемый объем атмосферного воздуха) Vд = 500 мл.;
- объем дыхательных путей (анатомического мертвого пространства) Vа = 150 мл.;... Читать далее»

	Ирочка55 в Клуб "Дыхательные практики и многое другое для здоровья"
	27 марта 2018 года

+3 | Комментарии (16)

	16/90 Витамины	27 марта 2018 года
	13 09 2009Lina в 90-дневная диета раздельного питания

Всем привет я опять с вами)))
Так как я была в гостях неделю, дела отчет за неделю там взвешивалась как обычно но весы показывали все время 60 кг, а когда приехала домой то 61,600 +1кг
Соблюдала питание в белки зачет белки, углеводы ела углеводы и.т.д Но вот такой результат ложилась поздно вставали рано... Читать далее»

2 фотографии

	13 09 2009Lina в 90-дневная диета раздельного питания
	27 марта 2018 года

+7 | Комментарии (13)

	Записки самашедшей 16\30	27 марта 2018 года
	Danaya306 в 90-дневная диета раздельного питания

Здравствуйте!)))
Заскочила на пару минут, накатёрю быстренько отчет и снова убегаю.
За углики есть не большой отвес, я вчера попробовала наконец то торт, который испекла в субботу)))) Мааааленький кусочек, на 2 укуса, добавила к ужину шоколад полосочку, запила чаем и псЁ))) Каля)))
Сегодня витамины, продукты были куплены за ранее, поэтому яблоки, апельсины, семечки подсолнуха сырые пару горстей, изюм пару горстей и чай, чаёк чаище))))
Завтра плановый зажор, а я себе на завтра купила творог... Читать далее»

	Danaya306 в 90-дневная диета раздельного питания
	27 марта 2018 года

+6 | Комментарии (7)

	Обращении вспять Диабета 2-го типа начинается с игнорирования стандартного лечения	27 марта 2018 года
	lena lenina

Обращении вспять Диабета 2-го типа начинается с игнорирования стандартного лечения
Sarah Hallberg’s Ted Talk: Reversing Type 2
Diabetes Starts with Ignoring the Guidelines
Доктор Сара Халберг (Dr. Hallberg), три года назад выступила с докладом для TedxPurdueU, который остается одним из их самых популярных видеороликов. Это видео научило миллионы людей, как еда влияет на наши тела и наше здоровье, и многие из них следовали рекомендациям по питанию, которые она давала... Читать далее»

11 фотографий

	lena lenina
	27 марта 2018 года

+14 | Комментарии (19)

	Лепестки, лепесточки...	27 марта 2018 года
	Ю-лия_hv в 6 лепестков / Диета Анны Юханссон

Вчера начала ромашковую диету с НВ 84.4кг, как водится с рыбного дня. Уничтожено 400г скумбрии и 100г крабовых палочек. Отвес 200г. Негусто, но воскресенье был подготовительным разгрузочным унесшим 1 кг ненавистного веса
Сегодня овощной денек, потушила полказанчика капусты со сладким перцем, зеленью, приправами. Жую, представляю себя тонкой и звонкой

	Ю-лия_hv в 6 лепестков / Диета Анны Юханссон
	27 марта 2018 года

+7 | Комментарии (10)

	Вторничное задание.	27 марта 2018 года
	Eva Rustakova в Отвлекаемся рисованием от еды. Арт-личности и не только.

Добрый день всем.
Не могу не написать о случившейся трагедии в Кемерово.
Сегодня всю ночь не могла нормально поспать в голове все мысли об этом были. И дочь ворочалась, как чувствовала...
Выражаю соболезнования близким погибших и светлая память ангелочка... очень задело это...
...
Но надо как то переварить и перебороть это иначе еще одна бессонная ночь не пойдет на пользу ни мне ни детям.
ВТ - Ветреные Тени... пусть будет так.

	Eva Rustakova в Отвлекаемся рисованием от еды. Арт-личности и не только.
	27 марта 2018 года

+9 | Комментарии (1)

	Забег по системе " Минус 60". отчёт по питанию за 27.03.2018	27 марта 2018 года
	KLULYA в Забег по системе "Минус 60"

Забег по системе " Минус 60". отчёт по питанию за 27.03.2018

Всем привет! Сегодня у нас вторник и взвешивание! Готовы похвастаться результатами?
Как всегда жду ваших результатов до 12 часов среды.
Нагрузка на сегодня:
Всем нам отличного дня!

1 фотография