Наконец то я таки выбралась в бассейн, со всеми праздниками, одним двойным день рождением Валеры и Аиды!
Хорошо посидели, прямо превосходно, сын нас опять побаловал, я правда готовый Наполеон купила в нашей частной пекарне!
Так переиграли все. Но это был семейный праздник
Теперь, как я добиралась, кстати в оба конца находила - почти 5 тысяч шагов,
а пешком шла до автобуса, что подвозит близко, к бассейну
Наш 21 автобус вечно, то его нет, то бегом, как приезжает...
Читать далее»
Всем привет!
Весы сегодня показали -400 Честно, я очень рада! Капуста в витаминный день очень даже зашла! На седующий хочу приготовить кабачковые оладушки)
Сейчас буду готовить мужу на день, потому что уеду к маме, а ему нужно работу работать Хочу чтото вкусненькое приготовить. А у меня меню будет простым, но вкусным! Возможно, я расплачуть слюсом завтра
Меню на сегодня:
З: 8,00 - яблоко ( большое)
О: 13,00 - запеченная форель, листовой салат с сиртаки и вялеными томатами...
Читать далее»
1
Ингредиенты
Лаваш 100 г. (1 лист)
Печень трески 60 г.
Яйцо куриное 2 шт.
Огурец 100 г.
Сыр творожный 150 г.
Зелень свежая
Соль
Шаги приготовления
1
Яйца отвариваем, остужаем, очищаем и натираем на мелкой тёрке.
2
Зелень измельчаем, а огурец нарезаем соломкой.
3
В миске разминаем вилочкой печень трески, добавляем огурец, яйцо, зелень, немного соли и перемешиваем.
4
Раскладываем лист лаваша на столе и смазываем творожным сыром.
5...
Читать далее»
Доброе утречко, прекрасные!
День сегодня начался хоть и рано, но все равно прекрасно! Я выспалась, настроение прекрасное, продуктивность присутствует! Это все волшебные выходные
Не знаю, в чем проблема, но вот так страдать за выходными я начала относительно недавно. Когда пришла на нынешнюю работу в ноябре 2021, то у нас еще была такая замечательная штука, как двойная оплата подработки...
Читать далее»
Татьянин день — это праздник, согревающий сердца!
Он объединяет в себе духовную глубину, связанную с памятью о святой Татьяне и жизнерадостную энергию студенчества!
Пусть этот день будет наполнен улыбками, искренними поздравлениями и приятными сюрпризами!
В этот чудесный День Татьяны я хочу поздравить всех, кто носит это уникальное имя, и, конечно, наших дорогих студентов!
Знаете, слово "Татьяна" переводится как "устроительница", "повелительница"...
Читать далее»
Вес: 60,0
Завтрак: мандарин, яйцо, сыр, хлеб, кофе
Обед: какао с зефирками, имбирное печенье
Ужин: макароны, сосиска, чай
Шаги: 14337
Всем привет иной раз хочется что-то рассказать что-то обсудить Есть какая-то информация или может быть мысли и размышления Но вот времени времени на написание постак Категорически не хватает можно зайти там посмотреть комментарии где-то ответить но всё это 5 минут так туда 5 минут так сюда тогда когда свободно тогда когда можешь быстренько забежать посмотреть а пост он требует всё-таки немножко подумать напечатать сформулировать и Но это нужно время А у меня как-то так получается что с маленьким ребёнком...
Читать далее»
Всем привет!!!
Думаю, про предвкушение - всё понятно, жду театра
А вот про обед - такое дело.
Думала я - в виде исключения в столовке нашей пообедать.
Но вчера услышала разговор коллег, что цены там не изменились (все продукты-то подорожали), а вот размер порций уменьшился заметно
Жабка подняла голову и сказала - ешь домашнее
И я вспомнила, что у меня же есть запас () контейнеров одноразовых пластиковых, То есть, можно принести еду, выбросить контейнеры, и сумка будет свободная...
Читать далее»
На этой неделе нам привезли кролика
Порода - карликовый баран, цвет - красный, назвали Персиком (Persikas в литовском варианте)
Одна из наших свинок болеет, возили к ветеринару, не знает ветеринар, что с ней, выписали лекарства наобум, если не будет лучше, через 2 недели вернется из отпуска более знающий специалист
Свинки, черная сильно похудела, шерсть вылезает клочьями - тревожные симптомы...
Муж ходил к ортопеду, обсуждали результаты мрт...
Читать далее»
Фотографии вставляются только с ноутбука, а с телефона никак.
Вот так это выглядит:
Может у кого есть какие идеи как это исправить?
Цель - похудеть к 1 августа на 4 кг (63 кг)! Осталось 2 кг)
2 часа назад