«Живем вместе, но как чужие» — нередко откровенничают люди, чьи семьи внешне кажутся вполне благополучными. Лукавят, чтобы не сглазили — просто момент такой, или... говорят грустную правду? Попробуем проанализировать нюансы отчуждения в семье и называть причины, по которым люди серьезно отдаляются друг от друга, продолжая жить бок о бок.
В каждой паре случаются периоды незаметного охлаждения. Выглядит это так: вместе строили планы, на опережение устраивали сюрпризы друг другу, любили-любили...
Читать далее»
Всем привет!!!
Сначала немножко котика, а потом уже размышлялки))) А то я что-то заработалась, аж в глазах рябит. А Филька мне всегда настроение поднимает)))
Ну и поехали.
Начала опять вести Дневник питания. Не планировать, а записывать. М-да... Подрасслабилась... И даже батарейка на кухонных весах села - ух, соучастница!!!
Но в преддверии отпуска (а до него неделя) не буду скрупулёзничать. Записывать буду, как время будет...
Читать далее»
День 8
Вес 110.6 -0 всего -3800
завтрак заменила чай на кофе и немного молочка 0.5
обед - салат капуста+морковка+зелень+курица+заправка(масло, лимон, бальзамический уксус, специи)
фото вечером
ужин- салат капуста+морковка+зелень+яйца +заправка(масло, лимон, бальзамический уксус, специи)
фото вечером
(В современной теории самоорганизации есть термин «точка бифуркации», обозначающий «критическое состояние системы, при котором она становится неустойчивой относительно флуктуаций и возникает неопределенность: станет ли состояние системы хаотическим или она перейдет на новый, более дифференцированный и высокий уровень упорядоченности». Я думаю, что этот физико-математический термин не вносит ничего нового ни в понимание судьбы человека, ни в понимание истории человечества...
Читать далее»
Вчера ходила снова в зал, пришла к 21. Вместо кардио решила сходить на латину
Я только хотела сменить направление кардио с эллипсоида и дорожки на что-то новенькое, ну чтобы просто интереснее было жить, и тут понеслась Я думала, вот, потанцую, энергией заряжусь, как раз перед залом. Но не тут-то было. Ноги перестали слушаться, когда к тренажерам пришла. В итоге на ноги сделала все упражнения 3 по 15 раз, на грудь и руки 3 по 12, дальше все просто тряслось, как незнамо что...
Читать далее»
Доброе утро всем Стройным и Очровательным!)
Вот и пролетела моя первая неделя...)
Активность есть. Но спорта пока не так много, как хотелось бы...
Отчет по спорту)
Отчёт по весу:
7 дней. Отвес: - 0,9 кг.
Сказать честно, недовольна... Я вчера взвешивалась (для отчёта в клубе). Было на 700 г меньше!!! Я вчера нормально питалась... Откуда эти 700 г за ночь??..
... Но в любом случае, отвес в 900 г - вполне приемлем для меня в соответствии с планами...
Читать далее»
Всем привет! Вес стоит на месте. Вчера был витаминный день. Ела фрукты. Персики, абрикосы, бананы. Еще был помидор.
Сегодня- белковый.
Завтрак: Кофе с молоком и банан
Обед: Жареный адыгейский сыр и кофе
Ужин: Жареный сыр и чай
Вчера сделала педикюр. Теперь можно покупать кроссовки на размер меньше
Всем удачи!
Всем приветик.
На этой неделе мы работаем в зоне 4: Спальня
1. Займемся сегодня окном. Если мало времени просто тряпкой протереть раму и подоконник, если больше- то и само окно тоже, а уж если еще большето и шторами заняться, если нужно -постирать
2. Ну и быстренько протрем батарею - у кого она есть...
3. Дополнительное задание.
Загляните в шкаф, выберете самую запущенную полку или ящик и наведите там порядок.
Уход за собой...
Читать далее»
Всем привет! А вот и новая табличка! Проверяйте свои данные!
Нажмите на табличку и она будет крупнее!
Всем привет! Всем отличного летнего денечка!!!
Лето в самом разгаре и мы идем вперед!!!
Нагрузка на сегодня:
Пусть этот день будет удачным во всех делах!
«Я не тороплю своё тело. Я создаю для него условия, в которых ему хорошо».
4 дня назад