Всем привет! Я решила вернуться. Кто еще тут?
Систему постройнения выбрала!
Буду применять!
Контролируйте меня подружки😀
Привет, девочки!
Продолжаю отчет о путешествии
Этот пост уже с красотами
Итак, мы выехали на Военно-Грузинскую дорогу на территории Грузии.
Протяженность дороги 208 км. Таким образом, чтобы добраться до Тбилиси, нам понадобилось более 3 часов.
Но, честно говоря, там есть что посмотреть и время нельзя считать потерянным.
Небольшая заметка: на дороге вы можете (и, скорее всего, так и будет) встретить домашних животных, которые ведут себя вольготно и нагло...
Читать далее»
Двадцать лет спустя
20 июля 2018 | Наш дом - Канада | № 960
Монреаль – город с собственной уникальной географией. Это своеобразный микрокосм, обособленный от остального мира, расположенный на острове. В Монреале ты как бы уже и не в Квебеке. Говорить тебе придется на вычурном языке, гораздо чаще вплетая в него английские слова или слова из других языков мира.
Это – если ты коренной квебекец, франкофон, родившийся где-нибудь в Гаспе или на Кот-норде, или около озера Сен-Жан...
Читать далее»
|
eltra
в |
|
24 июля 2018 года
|
Всем привет!
Внезапно решено было ехать на дачу, чтоб огурцы не выросли кабачками.
После завтрака сбегала за батарейками, уж невтерпёж было узнать свой вес...
В итоге: за неделю минус 1.200 кг...знаю, что маловато...
Завтрак
Бутерброд с маслом и сыром ( их было три), зефир, вафлю только откусила, дочь забрала со словами: "мама, ты же на диете." , кофе.
Обед
Рис, печень, овощи ( общие тарелки).
Ужин
Овощи+фрукты.
Здоровья нам всем!
Сегодня проснулась в 6:35 и вообще спала не очень, но зато на весах -0,5 кг.
Правда от заявленного в дуэли веса -0,2 кг всего, но это же тоже результат.
Стакан воды
Завтрак 8:00 смузи (банан+абрикос+клюква+овсянка+кефир+мед+миндаль)
с 9:13 до 10:25 прогулка с ребенком
стакан воды
часовая пешая прогулка быстрым шагом
12:30 печеный пирожок с печенью и рисом
стакан воды
12 минут на велотренажере 4,5 км 100 калорий средняя скорость 30 км/ч...
Читать далее»
Привет, девочки!
Вдохновленная рассказами о Грузии девочек с Диетс, решила этим летом осуществить мечту и своими глазами увидеть то, что так будоражило мое воображение.
Отчет решила представить в виде миниатюр, чтобы не "расплескать" впечатления в больших постах и попробовать донести атмосферу.
Может быть, кому-то полезны будут мои наблюдения для собственных путешествий.
Сразу скажу: путешествие бюджетное, потому любителей роскоши свои "фи" попрошу проносить мимо...
Читать далее»
Попалось сегодня)) Зато прям в точку)))
Приветствую самых активных, позитивных, эмоциональных, неунывающих, очаровательных и прекрасных леди на этом сайте!!!
Как вы, девочки? Как настроение?
Желаю вам хорошего дня, бодрого настроя и всего того, чего вы сами себе желаете!
Я очень рада, что вы заглядываете в нашу группу, благодаря вам, здесь бомбически интересно.
Спасибо дорогие участницы!
Девочки, кто зашёл впервые, присоединяйтесь! Давайте вместе немножечко разнообразим наш досуг...
Читать далее»
Всем приветик (Хотела в группу выставить а че-то в дневник получилось )
Отчет за второй круг
5/90 Белковая +200
Завтрак
Обед куриный бульон, мясо, кусочек черного хлеба, чай
Ужин курица, салат чай
6/90 Крахмальный-400
Утро стакан воды, грейфрут
Обед чай с лимоном
ужин Вареники с картошкой(стряпало для детей и сама присоединилась )
День был насыщенный делами банькой много детей было сидела и со своими и с чужими не до фото было
7/90 Углеводный +100...
Читать далее»
Кажется дошла до нужных кондиций, скоро летим на отдых, весь год ждала как манну небесную. Выбрали Тайланд, не была там еще ни разу, разница во времени часов 5, говорят может стать проблемой. Не знаю, посмотрим.
«Я не тороплю своё тело. Я создаю для него условия, в которых ему хорошо».
4 дня назад