У меня сегодня последнее занятие с учеником. Мы с ним были 5 лет, в горе и радости, ковиде и коклюше Хорошо было. Стабильно. Но... пора прощаться Мне от этого грустно, но с другой стороны понимаю как меня это уже утомляет, ну и планы гениальные надо пытаться осуществлять...
Один кабинет у меня перед носом "ушел", по другому муж пытался договориться посмотреть. Ему сказали, что все, сдали. А объявление не сняли с публикации...
Читать далее»
Привет. Ещё два дня и я буду в норме...
Всем привет, кто меня помнит.
|
Геня
|
|
10 июня 2025 года
|
Всем привет!
За 101ю дуэль мы избавились от 32,1 кг
Всего за 23 дуэли мы сбросили аж 914,1 кг!!!
Что касается победителей 101-й дуэли)) Определила по % сброшенного веса
1 пара - Светик77777, 2 пара - Vasiloyk3, 3 пара - нет победителя, 4 пара - MamaZlaty07
5 пара - Маринола, 6 пара - shtokan11, 7 пара- ribka-maren, 8 пара - Белодедова Ираида
9 пара - Evgenia1984, 10 пара - нет победителя, 11 пара - Grand Boubou, 12 пара - ElenaZElenaZelenaZ...
Читать далее»
Всем привет!
За 100ю дуэль мы избавились от 53 кг
Всего за 23 дуэли мы сбросили аж 882 кг!!!
Что касается победителей 100-й дуэли)) Определила по % сброшенного веса
1 пара - zaznaika, 2 пара - alena-melena, 3 пара - elena elena elena 2025, 4 пара - ЕленаСимф
5 пара - Анюта Макарова, 6 пара - shtokan11, 7 пара- katerinka_lav, 8 пара - Белодедова Ираида
9 пара - Evgenia1984, 10 пара - Vasiloyk3, 11 пара - Laris_Kar, 12 пара - нет победителя...
Читать далее»
Добро пожаловаь в новую, 112ю дуэль!
Прошу перепроверить данные. Если вдруг обнаружите ошибку, то сообщить
Каждый день на сайт не захожу, но как только увижу, сразу исправлю.
Всем желаю успехов и хороших результатов!
Пы. Сы. В течение пары часов будут результаты предыдущей дуэли
Всем привет!!!
Сегодня писать особо и не о чём...
Приехала вчера, ужин с кружечкой пива... Завязывать с ним нужно, уж сильно расслабляет, после него уже не позанимаешься...
Рыба навага в маринаде, айсберг, лепёшка из тандыра с паштетом из шампиньонов (покупной)
И книжка очередная
Сегодня в таком платье, ракурс не очень, правда. Даже в лифте не смогла толком сфоткаться, народу море...
Зато 100% хлопок
Завтрак был довольно плотный, как и всегда...
Читать далее»
Сегодня проснулась в хорошем расположении духа. Встала на весы и была приятно удивлена, потому что они показали 71.9 кг. Вчера вначале пути было 72.5 кг, а это значит (-600). Вчера были отступления от питания, но день все-равно получился белковым. Вечером порадовала себя сырками творожными со сгущенкой, и кефир с семенами чиа +банан + мороженное. Днем - в обед, ела небольшой кусочек хлеба с маслом и небольшими кусочками твердого сыра. Воды выпила +9 стаканов...
Читать далее»
Ингредиенты
Молоко 200 мл
Яйцо 1 шт.
Дрожжи сухие 5 г
Сахар 2 ч. л.
Мука 100-150 г
Шаги приготовления
1
Смешать молоко с яйцом, сахаром и дрожжами. Добавить муку, чтобы получилось жидкое тесто - консистенции густой сметаны. Чтобы держалось в ложке, не текло. Накрыть крышкой и оставить подниматься.
2
Пока тесто подходит, почистить и порубить яйца, добавить рубленый зеленый лук и укроп. Посолить, поперчить.
3
Форму для выпекания смазать маслом и присыпать сухарями...
Читать далее»
Дисциплина, это когда выбор есть, но я выбираю свою цель.
24 дня назад