Ну вот еще вчера закончилась первая неделя. Неделя с того момента когда я решила, что надо начинать все заново. Моя решимость ничуть не умерилась. Хотя как и у всех работы много, дел насущных еще больше + я пошла на обучение не по теме похудения, но оно требует времени.
В неделю у меня по прежнему 3 занятия табата и стрейчинг..
Сегодня очень долго ходила по магазину в попытке выбрать, чего же я хочу скушать...
Читать далее»
Всем привет, несколько дней не отчитывалась, вчера был последний день лепестков. Соблюдала, но нет нет да схомячу
, поэтому последние з де вес стоял. Ну сама виновата, отвес за 6 дней всего 500гр.
С сегодняшнего дня начинаю 90 дневку, иногда планирую делать разгруз на яблоках и отрубях.
Всем удачного дня.
Доброго всем дня!!!
Закончила первую эксперементальную игровую куклу. Ростиком получилась см 16. Самостоятельно не стоит, но прекрасно сидит с опорой.
Кукла выполнена в стиле теддидолл. Руки и ноги болтушки. Очень легко одеваются)))в отличие от моих каркасных девочек и мальчиков.
Игрушка игровая, можно даже маленьким детям. Натуральные ткани:лен, хлопок, бязь. Натуральные волосы. Платок снимается...можно заменить на головной убор.
Вывод:
*мне было интересно делать что-то новое...
Читать далее»
И эта публикация так же взята с моей страницы на Facebook
Карта ДОМ- главной темой будущей недели для вас станет дом, семья и всё, что с ними связано.
Уделите внимание своим родным, особенно старшим по возрасту, навестите родителей, отчий дом.
Если кому- то будет интересно- буду рада.
Так вот- публикую ТАРО- прогноз на неделю 22- 28 октября- публикацию я делала в своей группе на Facebook,(кому интересно- пишите,- скину в личку контакты), поэтому помечаю как "взято из Интернета"
1...
Читать далее»
Девчули привет!
Вчера у меня был 3/90 углеводный,
завтрак - 2 хурмы и кофе с капелькой меда,
обед - я нарушила, т.к. не успела себе приготовить пиццу, нужно было с сыном ехать на тренировку (сын занимается роллер спортом):
съела бульон, пирожок с картохой
ужин - стаканчик кофейного мороженного и 3 кусочка шоколада с чаем.
Утром делала дыхательную гимнастику и пресс!
В итоге сегодня - 1 кг
Да... Много... Много времени прошло с тех пор, как я старательно старалась (простите за тавтологию ) избавиться от "лишних" 7 кг...
Теперь всё намного круче- мне нужно избавиться уже от 10 (как минимум!!!) лишних кг. Это позволит мне обрести тот вес(!!!), от которого я тогда пыталась избавляться
Увы, возраст диктует свои условия и видимо мой организм уже перестраивается на режим увядания...
Читать далее»
55,3 сегодня вес. Все идет по одному сценарию
1979 год. Мои первые гастроли с Уральским хором в Германию. Концерт в Берлине, в зале Эрик Хонеккер. Себя обвела красным кружочком.
Всем привет! Всем отличного воскресного денечка!
Нагрузка на сегодня
Всем нам прекрасного и удачного дня!
«Я не тороплю своё тело. Я создаю для него условия, в которых ему хорошо».
3 дня назад