Дневники

	48/90 углеводный	10 ноября 2018 года
	proshakovaoksana в 90-дневная диета раздельного питания

Всем привет!!!
Я СДЕЛАСЬ!!! можно чуть расслабиться, завтра хочу пойти на каток и начать новую брошку!!!
Сегодня с питанием траблы, предзащита началась в 9 поэтому:
ЗАВТРАК: был в 13-00 2 хурмы
ОБЕД: ела в 16-00 салат с свекла + чернослив + гречка
УЖИН: кофе + печеньки
Короче то в кабинете, то в автобусе весь режим питания нарушен!! Но я исправлюсь!!!

	proshakovaoksana в 90-дневная диета раздельного питания
	10 ноября 2018 года

+7 | Комментарии (3)

	Различные блюда, которые готовила на этой неделе с 04.11 -10.11.2018	10 ноября 2018 года
	Ваша мамочка Валя в Экономная хозяйка!У меня ничего не пропадает!

Различные блюда, которые готовила на этой неделе с 04.11 -10.11.2018

-КАК ВСЕГДА -ДОМАШНИЙ ТВОРОГ, из кефира, сделанного тибетскими грибками и ЛЮБИМЫЕ МУЖЕМ СЫРНИКИ на завтрак https://www.diets.ru/post/1659129/,https://www.diets.ru/post/1588268/
-ЛАВАШНЫЕ ПИРОЖКИ С РАЗЛИЧНОЙ НАЧИНКОЙ(мужу-обжаренные на сковороде, мне-разогретые в микроволновке)
-БЛИНЧИКИ-НАЛИСТНИКИ НА ЗАВТРАК https://www.diets.ru/post/1838246/
-ВИНЕГРЕТ
-СВЕКЛА С ЧЕСНОКОМ И ГРЕЦКИМИ ОРЕХАМИ с домашним майонезом
-ДОМАШНЯЯ БУЖЕНИНА https://www.diets.ru/post/1790456/... Читать далее»

68 фотографий

	Ваша мамочка Валя в Экономная хозяйка!У меня ничего не пропадает!
	10 ноября 2018 года

+40 | Комментарии (51)

	Молокочай	10 ноября 2018 года
	Коза Июлишна

2 дня боролась самоотверженно с отёками. Отекла свински. Ноги, как у слона. Глаза на лбу. Вес аж на 2.5 кг поднялся. Думаю, быть такого не может. Сижу на ботве и курице. Углеводы только в пироженках от Доктор Коннер, которые 30 калорий. Вчера разнесло совсем всё тело и сегодня я сижу на молокочае. Горячим молоком заварила зелёного чаю и буду пить весь день. К 3 часам дня на щиколотках появились косточки!!! Теперь надо глаза со лба на место поставить.
Здраво

	Коза Июлишна
	10 ноября 2018 года

+7 | Комментарии (13)

	19\90 Витаминныйд	10 ноября 2018 года
	anuta8703 в 90-дневная диета раздельного питания

Доброе утро, вчера были витаминки, кушала бананы и вроде все.
Отвеса нет и привеса тоже. Хотя хотелось бы...
Вчера полдня жутко болела левая половина головы, боль была такая адская, что половина лица покраснела и больно было даже дотрагиваться до лица...болело все: Мозг, череп, кожа, глаз. Выпила кучу таблеток, но облегчение наступало минут на 10. Также была жуткая тошнота. Как забеременела, так мучаюсь с этим..
Детеш как знал, ныл постоянно, я еле дождалась мужа с работы... Читать далее»

	anuta8703 в 90-дневная диета раздельного питания
	10 ноября 2018 года

+7 | Комментарии (2)

	Отчет за 2 неделю.	10 ноября 2018 года
	svetkasvetik1980

Всем привет) Вторая неделя прошла ПП, как обычно с нарушениями, вечером хочется есть, обязательно что нибудь сьедаю. Вот это что нибудь и дает мне с утра отеки и отсутствие аппетита. Это единственное что мешает мне. А так занимаюсь по плану. Обертывания тоже радуют, вижу результаты на коже. Итого за неделю -800 гр. Идем дальше) Всем удачи, терпения и отвесиков

	svetkasvetik1980
	10 ноября 2018 года

+5 | Комментарии (3)

	Параскева Льняница.	10 ноября 2018 года
	Куся-Ленуся в Православие.

Сегодня женский день. День Параскевы (Пятницы) Льняницы.
Параскева, в переводе с греческого и есть пятница.
В древней языческой Руси в это день славили богиню Макошу, она тоже была споручницей женщин, помогала в бездетности, в зачатии, в родах...
А в православии пришла к нам Параскева Пятница, потому, что родилась в пятницу. В этот день раньше женщины показывали сколько льна они начесали и напряли... Читать далее»

	Куся-Ленуся в Православие.
	10 ноября 2018 года

+3 | Комментарии (3)

	10 ноября православная церковь вспоминает великомученицу Параскеву	10 ноября 2018 года
	Ваша мамочка Валя в Православие.

10 ноября православная церковь вспоминает великомученицу Параскеву, которая считается покровительницей семейного счастья и благополучия.
Любимая многими святая помогает обрести гармонию в семейных отношениях, найти истинную любовь и преодолеть невзгоды. Просят помощи у великомученицы и те, кто мечтает о прибавлении в семействе.
По новому стилю ежегодно Параскева Пятница почитается 10 ноября. Как раз в прошлом году день припал на пятницу, в нынешнем – на субботу... Читать далее»

	Ваша мамочка Валя в Православие.
	10 ноября 2018 года

+4 | Комментарии (2)

	Зразы "Птичье молоко"	10 ноября 2018 года
	галлина в Копилка советов и рецептов на разные темы

Ингредиенты для «Зразы "Птичье молоко"»:
Молоко — 1/3 стак.
Мука пшеничная / Мука — 0,5 стак.
Масло сливочное — 1 ст. л.
Яйцо куриное (1 вареное вкрутую в начинку + 1 сырое в кляр) — 2 шт
Сыр твердый (тертый) — 50 г
Фарш мясной (у меня говяжий) — 300 г
Соль — по вкусу
Перец черный — по вкусу
Хлеб (белый, в фарш) — 1 ломт.
Рецепт «Зразы "Птичье молоко"»:
Приготовить фарш, как на котлеты. Я смешала фарш, размоченный хлеб, соль и перец... Читать далее»

	галлина в Копилка советов и рецептов на разные темы
	10 ноября 2018 года

+4 | Комментарии (0)

	Чудеса и не только!	10 ноября 2018 года
	Mariet

Доброе утро!!!
Моё сегодняшнее утро не похоже на все предыдущие потому, что сегодня мой организм преподнёс мне приятный, а главное неожиданный сюрприз!
4 дня назад вес был 79,8, и я начала очередной раз браться за ум теперь уже по лунному календарю,
Вчера утром на весах было 78, проснулась в жутком настроении с головной болью и решила принять антидепрессант, всего один вернее одну штучку – да, это была шоколадная конфета... Читать далее»

3 фотографии

	Mariet
	10 ноября 2018 года

+14 | Комментарии (25)

	День 10.	10 ноября 2018 года
	Angel_Lel

Начала вчера Магги. После зажора конечно жёстко. Я есть хотела, но пила зеленый чай с лимоном и в итоге справилась.

	Angel_Lel
	10 ноября 2018 года

+5 | Комментарии (5)

Фильтр записей:

lila piskaridze
14 дней назад

Светик21 → В пути к себе

VesnaMay → Я обязательно расцвету и в моей жизни снова наступит весна.

elena hrapova 76 → Первый шаг к Величию - Борьба со своей Ленью

картошечка → Снова… заново

123_Morskaya → Всё случается в мире для счастья!

похудышкин → Система минус 60

Asun_Mi → Ты не можешь менять направление ветра, но всегда можешь поднять паруса, чтобы достичь своей цели.

Екатерина Сикорская → Перемены -это всегда к лучшему!!!!

MamaZlaty07 → Кето рулит