Доброе утро, девочки! За вчерашний витаминный отвес -1,100, в итоге за первый круг 3.400. вот бы каждый круг так было . Вчера ела на ужин тоже капусту и немного фундука. На сегодня завтрак 2 хурмы, обед грудка куриная вареная, потом немного протушила ее с луком, на ужин будет свинина.
Возьми себе за привычку!
Для того чтобы поддерживать свое здоровье, нужно следить за ним регулярно.
Существует много разных процедур, но самыми эффективными являются те, которые выполняются утром после пробуждения.
Они займут у тебя не более пяти минут и при этом принесут много пользы для здоровья.
Большое значение в этом деле имеет регулярность.
Результат будет заметен, если выполнять эти рекомендации каждый день...
Читать далее»
Доброго времени суток!
Делитесь своими успехами!
Всем, привет
Принесла вам еще один рецепт полезного и вкусного завтрака, обеда или ужина, кто как любит. Я предпочитаю чаще на завтрак его кушать, но пару раз уже готовила себе на ужин.
Этот овсяноблин готовила на основе овсяных отрубей.
Ставлю на плиту сковороду, разогреваю сливочное масло буквально 5 грамм и добавляю нарезанное яблоко, минутки 2-3 обжариваю на среднем огне
Беру грамм 30-35 овсяных отрубей и одно яйцо...
Читать далее»
Семейные традиции для счастья и лада в семье
В каждой семье есть свои большие и маленькие традиции, объединяющие всех домочадцев не в обязательном порядке, а исключительно — по желанию души. Для одной семьи такой традицией является совместный просмотр комедийных новинок по выходным под хруст попкорна, для другой – изготовление новогодних игрушек перед праздником, для третьей – путешествия на каникулах в новые, неизведанные места...
Читать далее»
23 ноября 2018
Гороскоп на сегодня
16-17 лунные сутки. Луна в Близнецах, в фазе Полнолуния и в аспекте к ретро-Меркурию, усиливает любознательность, общительность, тягу к разнообразию, внимание к новостям и авторитетным мнениям. Интерес будет расти по мере знакомства с темой или человеком. Информация нуждается в проверке. Возможны дорожные конфликты, авантюры, утечки, случаи мошенничества, дезориентации, дезинформации, проблемы в общении с новыми людьми, иностранцами, иногородними...
Читать далее»
Теперь перешла на срочную диету... Проверим результат через неделю...
Гороскоп на 23 ноября
Сегодня энергичность ваша превысит ресурсы пары электростанций.
В поисках приключений постарайтесь не вляпаться в долгосрочные авантюры, удача может и изменить вам.
***************
Бизнес гороскоп на 23 ноября
Сегодня вполне вероятно вторжение личной жизни в жизнь деловую.
И это будет здорово – ведь не зря вы ощущаете легкость и эмоциональный подъем!
Давно уже известно, что если на душе все хорошо, то и дела спорятся, и проблемы сами собой решаются...
Читать далее»
23 ноября
Родион и Ераст, Родион Ледолом
«С Ераста жди крепкого наста», — говорили наши предки
(Фото: Yury Kozlov, Shutterstock)
Дата по старому стилю: 10 ноября
В этот день православная церковь отмечает память шести апостолов от семидесяти, в том числе Ераста и Родиона. Ераст, как гласит предание, был учеником святого Павла. Он происходил из знатного рода и занимал должность городского эконома в Коринфе. Впервые об Иисусе Христе святой услышал от Павла...
Читать далее»
Сто пятьсот тысяч дней не писала. Решила поделиться новостями, авось кому-то станет полезным.
Начну очень издалека. Три года назад я все не могла забеременеть и гинеколог отправила меня на МРТ. Нашли маленькую аденому на гипофизе. Сдала пару анализов и договорились с эндокринологом посмотреть на нее через годик. Через три месяца я таки забеременела, потом родила, два года кормила и вот спустя 3 года пошла на МРТ (говорят МРТ можно и при ГВ но я решила не проверять)...
Читать далее»
Легче кучу посторонних людей вытерпеть в своём доме, чем одну свекровь.
14 дней назад