Это отличный зимний продукт - в ней много витамина С, даже больше, чем в цитрусовых, отмечает "Южный федеральный". Плюс, она является отличным пробиотиком, пребиотиком, источником клетчатки и важных ферментов. Все это позволяет с помощью квашеной капусты поддержать иммунитет и желудочно-кишечный тракт.
По словам медиков, квашеная капуста может стать отличным средством профилактики язвы желудка и двенадцатиперстной кишки...
Читать далее»
Здравствуй, дорогой дневник!
Недавно я внезапно заинтересовалась статьей про компульсивное переедание, так как предварительно я зарегистрировала ку себя приступ обжорства и задалась вопросом: э-э-э, чо такое? Хочу знать об этом звере побольше!
И, скажу честно, была просто поражена, куда завели меня поисковые запросы. Маршрут по википедии сложился следующий: компульсивное (психогенное) переедание - чревоугодие в православной традиции - обжорство в сатанизме Ла-Вея.
Основной вывод:...
Читать далее»
Собственно, дело вот в чём))) Наконец, и на моей улице перевернулся грузовик с пряниками, настала любовь неземная и, надеюсь, что взаимная! Мне бы жить да радоваться, но возникла тут мелкая и довольно смешная проблемка))) Я не могу придумать как ласково его называть!
Предыдущий товарищ за все годы начисто отбил у меня само ощущение романтики, поэтому теперь я несколько теряюсь)))...
Читать далее»
Состав:
- Мука пшеничная / Мука - 200гр.;
- Яйцо куриное — 4 шт.;
- Сахар - 200гр.;
- Ванильный сахар — 1 ст. л.;
Масло сливочное (Для смазывания формы) — 20 гр.
Приготовление:
1. Белки отделить от желтков. Взбить белки в пену, добавить пол стакана сахара и ванильный сахар, взбивать до устойчивых пиков.
2. Взбить желтки с оставшимся сахаром до белизны и увеличения массы в объеме.
3. Влить треть желтков в белки и взбить до смешивания, совсем недолго...
Читать далее»
Как хорошо, что в этой предновогодней суете можно немножко затормозить, оглянуться вокруг и выйти на вечернюю прогулку по хрусткому белому снегу.
- Батюшка Глеб! А скажите, что самое важное для нас, мирян, сегодня, когда 2018 год отсчитывает последние дни и все мы верим в более лучшие в наступающем 2019.
- Безусловно Новогодний праздник рождает в нас надежды на лучшее. Ведь все мы в вещности своей лета, только повзрослевшие, посеревшие, умудрённые жизненным опытом...
Читать далее»
Начинаю снова путь к постройнению.
О себе: 33 года, замужем, 2 детей - 3 года и 3 месяца. Вес 75,6 кг, рост 157 см. По типу фигуры я типичная груша, но сейчас из за после родового живота я - шар((.
Было кесарево, так что пока начну с контроля питания, прогулок и буду носить бандаж, если позволит шов.
Никуда не тороплюсь, потихоньку буду искать свой путь к стройности.
Добавила в свой дневник фотоальбомы со своим творчеством.
|
Arike
|
|
22 декабря 2018 года
|
Пишу этот пост больше для себя, но вдруг кому-то тоже будет интересно почитать.
Традиция давать себе резолюцию началась у меня два года назад. Первый раз 1 января 2017 года я набросала себе в блокнотике вполне нереальные планы на следующий год. Смеха ради или еще для чего-то. Забросила этот блокнотик в стол и не доставала его целый год.
НО! По прошествии года я отметила 3 очень важных для меня пунктика как выполненных, хотя изначально они были ну очень нереалистичными...
Читать далее»
-ТИБЕТСКИЙ ГРИБОК-КЕФИР-ТВОРОГ https://www.diets.ru/post/1659129/
-ДОМАШНЯЯ ТВОРОЖНАЯ МАССА С ИЗЮМОМ https://www.diets.ru/post/1811399/
Сыворотка пригодится для дальнейшей выпечки, приготовления сыра и т.д. Сыворотку переливаю в пластиковые бутылки из-под молока-прекрасно морозится! Ее использую в выпечке вместо кефира, Всегда пеку на ней хлеб в ХП.
-ЗРАЗЫ МЯСНЫЕ С СЫРОМ
-ЖАРЕНАЯ РЫБА-САМЫМ ОБЫЧНЫМ СПОСОБОМ, обваляв в муке..
По осени муж много рыбачил на озере, на даче...
Читать далее»
Привет!
В преддверии нового года хочется пожелать всем тепла и радости!
У нас все нормально. С 90 дневки потихоньку слезаю, перехожу на пп. Но ккал не считаю.
Сегодня отмечали др Оли в семейном кругу, потому был кусманчик тортика на обед.
З овсяноблин с сыром, чай травяной.
У не знаю. Выбор между омлетом и творогом. Пойдем на открытие елки городской!
Вообще я довольна собой! Передить праздники достойно...и все будет ок. Настрой боевой!
|
75I
|
|
22 декабря 2018 года
|
«Я не тороплю своё тело. Я создаю для него условия, в которых ему хорошо».
3 дня назад