Привет.
Делала недавно лимонный суп. Понравился.
Ингредиенты:
Рис — 3 ст.л.
Чечевица — 3 ст.л.
Лимон — 1 шт.
Масло оливковое — 1 ст.л.
Куркума — 0.3 ч.л.
Лук репчатый — 1 шт.
Чеснок — 2 зуб.
Бульон — 1 л овощной
Соль — по вкусу
Зелень — по вкусу
В сотейнике или кастрюле с толстым дном разогреть 1 столовую ложку оливкового масла.
Добавить нарезанную мелким кубиком луковицу, измельченный чеснок, перемешать и обжарить 3-4 минуты...
Читать далее»
Я вот только начала)
Кстати, на сайте я не новичок, а постоянный житель последние лет...цать)) просто со сменой места жительства решила поменять всё)) и пока привыкала к новой жизни немного забросила и сайт, и себя)
Кто узнал, молодцы)) а кто нет, будем знакомиться заново)
Вес на сегодня 55,4
Утром сходили с Моим в зал, он, кстати, тоже набрал лишнее) боремся вместе)
Пока он мыл машину, я грелась внутри и пообедала ветчиной и диет редбулом ( знаю, вредно, но иногда так хочется)))...
Читать далее»
Всем привет!
Сегодня такое впечатление, что весь день что-то жевала, шутка ли - 7 приемов пищи. Это я еще фрукт утренний пропустила. Итак, сразу к отчету:
Завтра надо сделать флюрографию в поликлинике, потом среднюю сводить в поликлинику за справкой. Вечером еще бассейн, и весь день разбросаны приходы учителей по домашнему обучению ( это к старшей). Плюс еще много всяких параллельных дел и визитов. Да еще Джиллиан намечена и снова питание по часам, уже третий день...
Читать далее»
Назрел насущный вопрос: чего следует придерживаться? Вес или объёмы? Раньше я ориентировалась только на вес. В какой-то период жизни совмещала и вес и объёмы. Сейчас я хочу на протяжении нескольких месяцев придерживаться только объёмов. Мои весы совсем с ума сошли. Не пойму, то ли дело в батарейке, то ли в самих весах произошёл сбой. Непонятно
Да и идеи, которых я придерживаюсь, не поощряют использования весов...
Читать далее»
Девочки любимые, поздравляю вас всех с Днем мамочки. Счастья вам материнского, спокойствия и гордости за своих детей, благополучия вам и вашим детям, внукам и правнукам и.т.д.\
|
Геня
|
|
25 ноября 2018 года
|
вобщем вечерок удался, сегодня сдала квартиру, которую давно не могла сдать, появилась денежка и решили это немного отметить, на ужин бутылочка бренди на двоих и шоколадка марс на закусончик, опять же на двоих. жду завтра привес, но радость от сдачи все перекрывает! Завтра витаминный, на фруктах. Но я так рада, что наконец то сдала ее, это праздник для меня!
Дорогие форумчанки, очень нужны ваши советы. Собираемся семьёй ( 2 взрослых, 2 детей) в начале января съездить в Украину покататься на лыжах. Мы в этом деле новички поэтому нужно, наверно, что попроще. В интернете почитала, теперь не знаю, что выбрать... Буковель, Славское и Изки. В Славском недорого, ближе к Львову и рядом есть ещё достопримечательности, если вдруг лыжи не пойдут))). Но пугают долгими очередями. Изки подкупают опять же ценой, лёгкими трассами и лыжной школой для чайников...
Читать далее»
Итак ровно месяц прошел как вернулась сюда. отвес конечно есть, но не значительный. Важнее то что собралась и взялась за себя, напишу все что сделано и планирую сделать все плюсы и минусы.
1-начала следить за питанием, снизила вес, улучшилось общее состояние, стала активнее-это +(каллорийность не более 1500 стараюсь)
2-прошла 10 ти дневный курс обертывания, это тоже огромный +, подсушила и подтянула ноги здорово просто. С первого декабря снова курс на 10 дней...
Читать далее»
Большинство людей в этом мире живет с Богом анонимно. Бог присутствует в их жизни, Он всегда с ними, питает их, дает силы жить и трудиться, но им кажется, что они сами, своими силами всё делают.
Один рабочий говорил мне:
— Батюшка, что Вы мне сказки рассказываете: «Бог дает, Бог дает». Если бы я сам не трудился, кто бы мне положил на стол кусок колбасы и хлеба? Я сам заработал это!
И он показал мне свои мозолистые руки.
— Никто не отрицает, что ты хороший труженик...
Читать далее»
Всем приветик!
Сегодня замечательный день: не только праздничный, но и семейный...
Приехал в гости младший сын, поздравить мамочку, бабушку, двоюродных сестёр с "ДНЁМ МАТЕРИ"!!!
А так же приехали из Владимирской области гости, у них практически нет СНЕГА!!! Для них - это было счастьем увидеть много снега...
После семейного застолья пошли развлекаться на дачу
На даче построена горка, детки маленькие и большие катались до упада
Сыну 25, а он сними резвился с удовольствием...
Читать далее»
Легче кучу посторонних людей вытерпеть в своём доме, чем одну свекровь.
14 дней назад