Порадовать дорогой дневничок нечем Питалась не особо здорово. Без ужасных срывов, но на 300-500 ккал. больше, чем нужно. В результате привес 600 гр. Надеюсь, что это по большей части вода, и к воскресенью все уже будет хорошо.
Педали вчера покрутила) Рада, что привычка заниматься более-менее внедрилась в мою жизнь, а то все ленилась.
Сын ночью спал отвратительно - зубы...
Читать далее»
красивое холодное утро, мороз, блеск льдинок на асфальте и сугробах - пахло волшебством, когда с сыном шли в детский сад.
Вот ребенок старший вернулся со школы и сообщил, что поднялся жуткий ветер. У нас похолодание, до 33 в воскресенье.
пошла я ходить с Лесли (впервые, если что), потом вакуумный массаж и массаж лица с кокосовым маслом, а работать будем после обеда
25 января 2019
Гороскоп на сегодня
20-21 лунные сутки. Сегодня Луна в Весах усилит потребность в балансе и поможет поддерживать его, с переменным успехом. Легко договориться, но при попытке перейти от слов к делу возможны конфликты, срывы, внешние ограничения. Неразборчивость может сочетаться с придирчивостью, дружелюбие в мелочах с неуступчивостью в принципиальных вопросах. Нежелательны сложные работы, старт сотрудничества...
Читать далее»
Гороскоп на 25 января
У вас сегодня не будет ни малейшей причины для скуки или любого другого вида плохого настроения. Не то, чтобы все было так чудесно, просто некогда будет.
***************
Бизнес гороскоп на 25 января
Вам нужна помощь? Поищите ее в непосредственной близости от себя — возможно, вам окажутся полезны друзья, знакомые друзей или даже ваши собственные родственники.
***************
Козероги замечают абсолютно всё, каждое изменение...
Читать далее»
Доброе утро!
Сегодня утро немного не задалось, Томск опять заносит снегом и я опоздала на утреннюю йогу. Встала рано, прогуляла песу, но муж решил совместить книгу и завтрак. Итог, мы добирались 40 минут до зала и я никуда не пошла, потому что опаздывать - это неприлично. Попробую завтра сходить на йогу в потоке, хотя и не знаю, что это такое. Вес оказался меньше, чем я думала, и это даже радует. Вот объемы немного увеличились, но тут виной совсем ничегонеделанье в новогодние праздники...
Читать далее»
25 января
День студента (Татьянин день)
Татьянин день — праздник российского студенчества
(Фото: YanLev, Shutterstock)
Была земля белым-бела, мела метель, Татьянин день, Татьянин день. А для меня цвела весна, звенел апрель, Татьянин день, Татьянин день, Татьянин день. «Татьянин день», музыка Ю. Саульского, слова Н. Олева Трудно, наверное, отыскать в России студента, не знающего о существовании Дня студента и не отмечающего этот праздник 25 января...
Читать далее»
Сегодня 25.01! а значит настало время наших первых результатов! Девочки, очень всем хочется приятных минусов на весах, потому что мы к этому стремимся и стараемся сделать всё возможное и невозможное! Но может случиться так, что трудились, трудились, а весы упорно стоят на своём или ещё и прибавляют! Или наоборот не было времени походить, побегать, уделить внимание себе и весы ещё и прибавили лишние гр или пару кг. НЕ страшно! Не надо отчаиваться, расстраиваться и прятаться...
Читать далее»
Привет, привет, всем привет!
Мороз скорректировал мои планы на сегодня, всё таки -13 градусов, спящего малыша пришлось бы постоянно закатывать в тепло магазинов. А там дышать не пойми чем, что посетители выдохнули. Остались на дневной сон дома, а завтра вообще -18. В бассейн не пошли тоже из-за мороза, струсили...
На весах зато минус 400 г, это радостно. Завтрак был ПП-шный - кофе, яблоко и овсяноблин:...
Читать далее»
Вот какой ужин у меня сегодня
А вы чем поужинали?
Это не просто любопытство, может тоже на вооружение возьму
Девочки! Напоминаю, что завтра наше второе взвешивание! Результаты с фото весов, датой и словом "СНЕЖИНКА" выкладываем в тему: "Второе взвешивание", а достигнутые цели и цели на следующую неделю в тему: Задания и цели второй недели". Ждём Ваших результатов и всем нам больших отвесиков!!!
«Я не тороплю своё тело. Я создаю для него условия, в которых ему хорошо».
2 дня назад