Я пригласила Жизнь свою на чай
Поговорить со мною у камина.
А за окном кружил февраль
Деревья разукрасил иней.
Ну что ж, подружка, как дела?
Как проживаешь свои годы?
Спросила Жизнь и чаю отпила
Взглянув в окно на непогоду…
Как я живу? Да как умею.
Люблю, грешу и в бога верю.
Скорблю, грущу и ненавижу,
А иногда и выхода не вижу.
Я Солнцу радуюсь, с дождём я плачу
Я верую в добро, ловлю удачу
Умею людям сострадать
Обидчику могу я сдачу дать…...
Читать далее»
Всем привет!
Питание вчера было под абсолютным контролем - 1720 ккал, отвес сегодня 600г.
Через 4-6 дней жду КД, дальше возможны колебания и в весе и в настроении.
Вчера много раздумывала о своей жизни вне похудательного процесса, у меня длительная полоса финансового провала (полного). Составив вчера, наконец-то, свой бюджет на месяц (реальный) я увидела огромный дефицит - около 20%. Это урезав абсолютно всё, что было можно.
Задача на март - изыскать регулярный источник получения этих 20%...
Читать далее»
Наблюдали в этот день и за погодой
(Фото: Besedin Igor, Shutterstock)
28 февраля
Дата по старому стилю: 15 февраля
Апостол Онисим, память которого отмечается в этот день, жил в начале первого тысячелетия в Византии. Онисим был рабом некого Филимона, но бежал от своего господина в Рим, где попал в тюрьму. Там он встретился с апостолом Павлом, который просветил его и крестил. Павел упоминает об Онисиме в Послании к Колоссянам, называя его своим «верным и возлюбленным братом»...
Читать далее»
Гороскоп на 28 февраля
Не будьте слишком серьезны. Сегодня вы можете перестараться, внедряя в ряды окружающих вас людей сознание о необходимости строгой дисциплины, и вам устроят бунт.
***************
Да, у Козерога не простой характер. Козерог может по вредничать, по обижаться, а иногда даже может и нагрубить.
Но это лишь по отношению к чужим людям.
Ради своих любимых и близких Козерог готов горы свернуть!!!
***************
Бизнес гороскоп на 28 февраля...
Читать далее»
Данный рецепт имеет два неоспоримых преимущества: во-первых, готовится крайне быстро, и, во-вторых, пицца получается необыкновенно хрустящая, сочная, вкусная! Для потчевания неожиданных гостей - просто палочка-выручалочка! С начинкой можно экспериментировать на ваше усмотрение. Предлагаю свой вариант: у меня не было времени сходить в магазин, поэтому начинку приготовила из продуктов, которые имелись в холодильнике...
Читать далее»
Да, да, да... я занимаюсь каждый день, а то и по два раза в день В прошлом году, пока было тепло, у нас был еще и кроссфит на улице, рано утром, перед работой Очень жду когда тренировки возобновятся, а еще хотелось бы добавить бег - аэробная выносливость - моя слабая, очень слабая, сторона, пока что я бегаю регулярно только за трамваем...
Читать далее»
Привет!
Сегодня был длинный день, только домой пришла. Про еду :
завтрак: йогурт
перекус: блинчик с творогом, сухофрукты
обед в столовой: щи, жаркое, не очень-то пп, да, свекольный салат
ужин у мамы : тушёная капуста с мясом, салат из печени трески с яйцом и внезапно горошком. Оказалось ничего, даже вкусно.
дела: забрала документы из мфц. Завтра пойду к нотариусу, осталось только начальству сообщить об этом, она будет в восторге. Вечно мне куда-то нужно в рабочее время...
Читать далее»
Начала писать этот дневник, так как, мне кажется, что будет легче справиться с эффектом плато. Вес остановился на 70-71 при росте 173. Желаемый вариант: 65 кг к июню! Вижу цель, не вижу препятствий
Всем привет!
Еле успеваю написать дневник до полуночи, поэтому пишу коротко и ясно.
С утра встала, взвесилась (не очень рада результату, ожидала больший отвес), 15 минут занималась гимнастикой. Потом разогрела на завтрак плов, который готовила вечером. Он был хорош:
На обед побаловала себя картошкой по-деревенски. Но сделала такую острую! Сметанный соус лишь слегка тушил огонь от красного перца:
В течении дня в основном занималась кройкой и шитьем...
Читать далее»
Всем привет. В общем 4 дня я провела в гостях на дне рождения племянницы и потом свекрови. Жрала я много и мне стыдно за это. Стыдно потому что меня все это время мучало вздутие живота. Было стыдно за себя, за то как я выгляжу. А мам моих племяников так сильно похудела что рядом с ней мне было стыдно и стоять.
В общем я пришла домой с весом в 63.85кг.
Решила сесть на гречневую диету. Сегодня запарила себе стакан гречки. Надеюсь что завтра смогу посидеть на ней.
Всем мира и добра
«Я не тороплю своё тело. Я создаю для него условия, в которых ему хорошо».
2 дня назад