В народном календаре
Никонов день
Во многих деревнях мяту считали залогом хорошего сна — вешали ее пучки в горницах
(Фото: Patsy Michaud, Shutterstock)
5 апреля
Дата по старому стилю: 23 марта
Никон Печерский, память которого отмечается в этот день, жил в 11 веке. С 1078 по 1088 годы он был игуменом Киево-Печерского монастыря, основал церковь и монастырь Пресвятой Богородицы. Прославился как ученый-летописец.
Это был день тщательной уборки — как в доме, так и в саду...
Читать далее»
Гороскоп на 5 апреля
Сегодня вам ни в коем случае не следует верить словам. Верить можно только числам, и то не всем. Например, прежде чем доверчиво сесть в автобус с нужным вам номером, рекомендуется переспросить, едет ли он в нужную вам сторону, а то вдруг у него еще где-нибудь номер пришпилен, другой, естественно.
***************
Бизнес гороскоп на 5 апреля
В этот день вам не стоит надеяться на то, что в силу некоторых непреодолимых обстоятельств вас отпустят с работы пораньше...
Читать далее»
Отвес 700 г
Завтрак: запеканка (творог, яйцо, геркулес, варенье)
Ланч: яблоко, овсяная печенюшка (геркулес, йогурт 0%, мед, корица)
Обед: котлета говяжья, овощи запеченные, салат из свежих овощей
Полдник: то же, что и на ланч
Ужин: хек запеченный, салат из свежих овощей
Перекус: не было
*1279 ккал
Достижения
Вода +
Ноль алкоголь +
Тренировка +
Велосипед 20 км, осталось 1136.
Читаю ленту, потихоньку выхожу из ступора. Прибралась даже
Сколько будет минуса, на столько кг я похудею в этом году!
Я верю, я смогу.
От вас только стрелочку вниз
«Лошадь и верблюд» (Владимир Шебзухов) Читает:[b] Мира Максименко[/b]
СОШ N16, класс 2 «Е», 8 лет г. Краснодар
IV Всероссийский очно-заочный литературно-творческий конкурс чтецов
«Я в этот мир пришёл, чтоб видеть Солнце...»
Казахская притча
Взмолилась солнцу лошадь –
«На свете нет щедрей!
Я знаю, дать ты сможешь
Свет радости моей!
Красива средь животных --
Ту правду не отнять.
Твоею волей можно
Ещё красивей стать!
О, дай мне, Солнце, шею
Красивых лебедей...
Читать далее»
Ну к разбору шкафов я так и не приступила. Знакомая в гости не пришла, вызвали на работу, зато в вайбере по ушам проехалась, наобещав золотые горы. Посмотрим май не за горами.
Я прогулялась, и вся опсихела по дороге, вроде вес с утра был 93.1, т. е. я схуднула на 1.1 кг, а вчера он вообще был 92.7, но вот объемы не уменьшились, джинсы в ляшках впритык. Я конечно могу списать это на скорый приход КД, но так это все бесит. Хочется все кинуть, но мозгами понимаешь, что кину лучше не стану...
Читать далее»
Вес 98.00(- 300гр)
Сегодня добавляется хлеб. Но у меня его не было, была протеиновая печенька.
З- кекс по дюкану, яицо, салат из перца с зеленью
О- типо окрошка (яйцо, редис, огурец, зелень, окорок, йогурт, вода, уксус)
П- протеиновая печенька
У- кекс по дюкану, котлеты из индейки. Творог с киви.
Какой то дурной сегодея день был, устала.
Хорошего вечера.
тренировка очередная сохраняем себе в закладочки
Ну что ж, небольшой итог моего "варено-зеленого" питания. Сегодня с утра весы показали 68кг.
На работе есть не хочется, так как работы достаточно.
Дома другое дело. Вечером вчера схомячила тушеную печень и пол-банки лечо. И всё равно хотелось ещё чего-нибудь такого...
Сегодня обедала яблоками. Ну ужин хочу салат из морской капусты забабахать.
Девочки, вот как вы держитесь и считаете все эти умопомрачительные КБЖУ и ведете дневники питания, спорта и всё такое...
Читать далее»
Весь день так хорошо шёл утро завтрак: геркулес, семена льна 5г, гематоген 25 грамм, ланч творог с яблоком, обед- овощной суп и салат ( огурец помидор капуста) полдник семена льна 5 г и лактамил ( молочная смесь с протеином) вот из-за него то все и случилось.. ужин- куриные котлеты на пару. Белка выше нормы, углеводы в норме, все было так прекрасно. В 22 я решила выпить ещё этого коктейля, потом взяла ложку и съела 300!!! грамм этой сухой смеси!!!300!!!грамм...
Читать далее»
Легче кучу посторонних людей вытерпеть в своём доме, чем одну свекровь.
11 дней назад