Вознесение – это один из главных православных двунадесятых праздников.
Он посвящен восшествию Христа на престол своего отца – Всевышнего..
Вознесение отмечается на сороковой день после Пасхи.
Ведь именно в этот период наш Спаситель закончил земную жизнь, вознесся на небо и там он обрел Царствие Небесное. Этому событию было решено посвятить день, который в православных канонах был назван Вознесение Господне...
Читать далее»
Всем привет! Как вы жарите рыбу?
Обычно солим, обваливаем в муке и жарим. Так? На сковороде остается мука, горит и воняет. На рыбе - толстый слой, впитавший масло...
Когда-то очень давно я работала с японцами и у них научилась жарить рыбу иначе. Все как обычно, но обваливаю теперь рыбу в картофельном крахмале. Крахмал прилипает тонким слоем, а во время жарки практически не впитывает масло. Сковородка после жарки чистая.
Я так жарю любую рыбу. Сегодня у меня был сибас...
Читать далее»
Всем привет!
Спасибо всем за комментарии и поддержку к прошлому посту. Просто вау!
Пока все хорошо. Но у меня первую неделю всегда все прекрасно, потом мотивация заканчивается
Вчера было 1800 ккал. Вкусно и сытно. Если бы мне еще под вентилятором не продуло спину и я погуляла чуть побольше, было бы просто перфекто!
Сегодня я разгружаюсь на молокочае. Пока полет и самочувствие прекрасные. Надеюсь, что к вечеру спадет жара, и я смогу прогуляться...
Читать далее»
Всем приветы и по традиции отвесиков конечно
Почему прекратила эту серию постов, а потому что и так все понятно... обед =белки +углеводы+жиры, а ужин белок, белок+ овощи, овощи. На ужин я сейчас выбираю как правило овощи.
И все же свой обед сегодня публикую
Сила воли – это как раз то, чего не хватает для достижения целей в похудении. Но с этим понятием не все так однозначно. Под ним многие понимают способность воздерживаться от употребления вредной еды или же повышенный контроль над качеством и количеством пищи. Ни то, ни другое не совсем верно. Согласно проведенным исследованиям стало понятно – контроль тут вообще ни при чем, здесь необходим вообще иной навык – умение любить себя и заботиться о себе. Как это взаимосвязано со способностью сбросить вес...
Читать далее»
В переводе с французского суфле значит «наполненный воздухом». И правда, это блюдо высокой кухни напоминает небольшое облако, которое можно попробовать на вкус. Начиная с середины XVIII века этот термин применяли по отношению к десерту из взбитых белков и сливок с различными дополнениями. А потом появилось куриное суфле, и весь мир понял, что курица — самый нескучный ингредиент.
Хотя французская кухня по праву считается одной из самых сложных в мире, рецепт куриного суфле достаточно прост...
Читать далее»
Вот и кончился определенный этап в моей жизни. Важный. 5 лет я отдала работе. А теперь меня просто вышвырнули на улицу - это, конечно, очень грубо написано. На деле просто попросили написать по-собственному. Можно было отказаться и потрепыхаться, но зачем? Начальство другое, политика для меня неприемлемая - в общем, это был лучший выход из ситуации. Долго бы все равно не продержалась - предприятие целенаправленно разваливают. Еще и отступные заплатили. Ну фиг с ним, ладно...
Читать далее»
Всем привет!!!
Отличный тёплый денёк!!!
Меню за вчера:
Ну, а после рыбки солёной, томатного сока и моря воды после этого, я сегодня весам помахала ручкой, и - на пробежку))) 20 минут + складка на скамейке 3*10 + отжимания от той же скамейки 2*10. Я - молодец!!!
Но завтра - только растяжка, подустала)))
Опять, как и в прошлом году, любуюсь пейзажами: заброшенный дом, прямо в центре района)))
Зелёное-презелёное озеро:
Кстати, вчера нашагала отменно (с пробежкой, правда):...
Читать далее»
Вес: 89.5 кг
Вот и прошел второй день диеты Усамы Хамдий. Отвес -0.7 кг. Наконец то первая на весах цифра уже 8 а не 9!
Честно говоря у меня ощущение что за последние 2 дня с меня вышло 10 литров воды Все время бегаю в кабинет задумчивости
Есть не хочется. А вот вкусненького ооочень Приходится ложиться спать пораньше чтобы не напал жор В этом для меня большая проблема так как почти все время я ем по вечерам и даже ночам Сова я)))...
Читать далее»
Всем привет! Часто читаю в комментариях жалобы на спину. Сама занимаюсь этой проблемой довольно плотно. Была на семинаре у Бубновского, обратила внимание на то, что он всех своих пациентов проверяет на растяжение подколенных сухожилий. Если вы лежите на спине, а нога в поднятом положении не распрямляется, у вас нет и не будет здоровой спины. Сергей Михайлович настоятельно рекомендовал всем уделять внимание этой проблеме...
Читать далее»
«Я не тороплю своё тело. Я создаю для него условия, в которых ему хорошо».
1 день назад