Увидела диету с интересным названием "5 столовых ложек", вроде даже как и не диета вовсе, а правильное питание, суть заключается в том что можно есть привычные продукты, но желательно в тушеном, отварном или запеченом виде и съедать за один приём не больше 5 столовых ложек(150г), с перерывом 3 часа и в день получается 3 основных приёма пищи и 2 перекуса. Стенки желудка приходят в норму и много кушать уже не хочется...
Читать далее»
https://www.povarenok.ru/recipes/show/158360/с фото здесь
Это нереально вкусный рецепт яблочного пирога. Он получается очень нежным, сочным, аппетитным и мега вкусным. Вы должны его попробовать!
Ингредиенты для «Мега яблочный пирог на кефире»:
Яйцо куриное — 3 шт
Соль — 1 щепот.
Ванильный сахар — 1 пакет.
Разрыхлитель теста ((10-12 грамм)) — 1 пакет.
Сахар — 230 г
Масло растительное — 100 мл
Кефир — 250 мл
Мука пшеничная / Мука — 300 г
Яблоко — 5 шт...
Читать далее»
Ингредиенты для «"Шарлотта" из микроволновки»:
https://www.povarenok.ru/recipes/show/19360/с фото здесь
Яйцо куриное — 2 шт
Молоко сгущенное — 1 бан.
Сода — 1 ч. л.
Мука пшеничная / Мука — 1,5 стак.
Корица (молотая) — 1 ч. л.
Яблоко (зеленое, очищенное и нарезанное на мелкие кусочки) — 2 шт
Время приготовления: 15 минут
Рецепт «"Шарлотта" из микроволновки»:
Готовим тесто: взбиваем сгущенное молоко с 2-мя яйцами...
Читать далее»
Хорошо одетая молодая женщина идет по улице.
Навстречу — год не мывшаяся бомжиха в грязном балахоне со спутанными грязными волосами и соответствующим амбре.
Бомжиха:
— Мадам, дайте 2 доллара на обед.
Мадам, вынимая 10 долларов из кошелька:
— Скажите мне, только честно, если я дам Вам 10, а не 2 доллара, Вы, наверное, вина купите?
Бомжиха:
— Что Вы! Я завязала много лет назад.
— А может Вы пойдете на шоппинг вместо того, чтобы купить еду?
— Нет, нет, какое там, мне еда важнее...
Читать далее»
9 июня 2019
Гороскоп на сегодня
6-7 лунные сутки. Сегодня расположение Солнца, Луны и Венеры подчеркивает и усиливает влияние Меркурия. Линию поведения в значительной степени определит текущее умонастроение, язык, стиль общения, тип мышления. В любой ситуации будут побочные эффекты, но и много «пищи для ума»...
Читать далее»
9 июня
Дата по старому стилю: 27 мая
Для домового ставили за печку горшочек каши (Фото: Aptyp_koK, Shutterstock)
В этот день чтится память мученицы Феодоры, пострадавшей за веру во времена гонений на христиан при императоре Диоклитиане в городе Александрии, в 303 или 304 году.
На Руси Федору (Феодору) называли «колючей на язык». Крестьяне в этот день запрещали бабам и девицам болтать друг с другом, чтобы не накликать беды...
Читать далее»
Бизнес гороскоп на 9 июня
Если последнее время вы испытывали трудности, связанные с вашим материальным положением, не волнуйтесь более! Теперь ваши финансы будут расти не по дням, а по часам, потому что вы вот-вот получите солидный гонорар, а также всё, что вам задолжали задолго до этого.
***************
Гороскоп на 9 июня
Сегодняшний день может стать днем воплощения вашей мечты в реальность. Небольшой такой мечты, скромной. Не стоит ждать от судьбы слишком уж многого.
***************...
Читать далее»
Дети вирус притащили из садика. Болею, ем мороженую ягоду клюкву и облепиху. Горло не болит, но голос сел. Температура 36,1, сахар 6,7. Слабость, голова болела с утра. Кошмар! Вес плюсует, уснуть не могла до 2 часов ночи, а подъем по-любому в 6. К вечеру полегчало. Муж привез жимолость с дачи. Съела 40г вечером.
Отвес 0 г
Завтрак: йогурт, яблоко, нектарин (завтракали в столовке госпиталя, кроме тортильи и бутеров только это)
Ланч: флан (понадкусанный уже)
Обед: паста
Полдник: черешня
Ужин: рыбные котлеты, овощи и грибы гриль, салат из свежих овощей
Перекус: тадам - мороженое из банана
*1479 ккал, БЖУ 53/17/284
Вода +
Ноль алкоголь +
Велосипед 20 км
Шаги 9922
Сон 7:50
Начну с того, что сегодня всё шло по плану. В том числе КБЖУ и трени
Ровно до того момента, пока после тренировки и бассейна мы не заехали перекусить Понятно, что на ПП я одна. Из меню решила не нажираться, а взять капучино, которого мне так хочется постоянно на дефиците, и салат "Цезарь" Вы знаете сколько в нем калорий???!! Вот я не знала ровно до того момента пока не внесла данные в myfitnesspal...
Читать далее»
«Я не тороплю своё тело. Я создаю для него условия, в которых ему хорошо».
1 день назад