Вчера решила переменить место дислокации на время отсутствия мужа и конечно же поехала в свою комуналку(комната будет отделываться как свой домашний салон), но кота то не оставлю, решено беру собой и пусть сытый и напоиный со мной будет...
Все хорошо и кушает и пьет и место себе нашел
А вот гадить не хочет, переживаю(
Всем привет!!!
Всем кто решил изменить себя не отступайте потому что потом может быть и не так все как вы ожидаете
Я худела с больших весов и не однократно, но сейчас понимаю что я не добиваясь своей цели тогда совершила большую ошибку...
Сейчас понимаю что не права была, но уже ничего не изменить наверное, кожа виснет со страшной силой и все это пережить тяжело
На руках немного подтягивается, но на ногах животе и спине пока полный капец...
Читать далее»
Дорогие мои,
прошу прощения за молчание и задержки в информации.
Проблемы... поверьте, очень уважительные и, к сожалению, печальные.
были у меня страшные мысли бросить дуэли...
Человек предполагает, а Господь располагает.
Ближайшие 2-3 дня я не смогу вообще общаться онлайн. Извините.
Решайте... Я предлагаю перенести начало на вторник. Я разгребусь с личным кошмаром и все быстро устрою...
ИЛИ...
Читать далее»
Превысил калораж сыром голландским и съеденным на прогулке соевым мясом. Обидно конечно.
А в целом не знаю как совместить выходной и ПП. Возить с собой судочек с едой?
Завтрак - творог, кофе
Обед - печеный картофель с зеленью и сметаной
Ужин - горячие роллы (нори, рис, семга, соус), бокал красного вина (150 мл), треть горькой шоколадки.
Завтра надо сделать комплекс упражнений, как-то умудриться попасть после работы на родительское собрание и еще съездить померять со старшей комбинезон для выпускного ) убейте меня сразу, с утра...
Всем привет! И дневничку!!
Вес: 75.8 +700гр.
Совсем сегодня есть не хотелось!! Незнала уж чем кбжу добрать!! А вот сладкое хотелось, ждемс кд! Но я удержалась! Хотя с утра позволила, доела последний черносливик в шоколаде))
И мой поход к парикмахеру.. Красилась! Готовлюсь к отпуску!! Да и вообще поднять настроение!
Наша прогулка 9 Мая)
|
Aksu
|
|
12 мая 2019 года
|
Всем привет!
Сейчас я нахожусь в очередном похудении, уже сбросила 5 кг и очень рада этому. Но на данный момент мое похудение кардинальным образом отличается от других моих попыток. Хотела бы поделиться и если кому -ниб. это поможет, то буду очень рада.
На данный момент мой вес 78 кг. Месяц назад было 83.6 кг.
Мое питание это сбалансированное питание и питьевой режим не менее 2 литров в день. Так же я употребляю сахар и соль в определенных пропорциях. Далее поделюсь...
Читать далее»
Добрый вечер! Все очень банально... через 1,5 месяца на море, а кость все ещё широкая с 13.05.19 начинаю борьбу с лишним весом на Магги, если есть желающие присоединяйтесь. Вместе веселее!!!
Вот и подошёл воскресный день концу.
Подвожу итоги дня.
Сын подарил фитнес браслет.
Отличная штука!
ИТОГ: В 22.00
За день сожгла калорий
Прошла километров
Натопала шагов
ВСЕМ СПОКОЙНОЙ НОЧИ!!!
61,3 вес. Идеально, цель недели достигнута. Утром в зеркале в душе себя не признала, такая худая, аж испугалась что весы врут. Потом разглядела себя в большом зеркале и пришла к выводу, что настолько привыкла быть в другом весе, что такие перемены быстрые ( быстрые для меня) пугают. Надо привыкать.
Завтрак: творог, кофе, тост черного хлеба, филе бедра куриного
Обед: круассан на сливочном масле вкус вилл, топленое молоко, салат свекольный( домашний майонез, свекла вареная, чеснок, грецкие орехи)...
Читать далее»
Легче кучу посторонних людей вытерпеть в своём доме, чем одну свекровь.
10 дней назад