 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
| Рейтинг: +8 |
|
10 июня 2019 года | 164 | 8 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
Итоги скромные-1.8 кг за 4 недели. Отвес был бы больше, но прошлую неделю, я ела не считая калорий. Продолжаю. Планы на следующие 4 недели попробовать уложитьсяив коридор калорийности 1400-1600 ккал, воспользоваться принципами правильного питания, хотя я антизожник, больше двигаться, упражнения для колен и добавлю массаж тела сухой щеткой. Читать полностью |
Дневник Murysenka:
|
|
|
yakapelka
10 июня 2019 года
+1
вполне хороший результат! потихоньку идти к своей цели
Ответить
|
|
Murysenka
10 июня 2019 года
+1
Было бы на 1,2 кг больше, если бы я не была ленивой прошлую неделю и готовила бы, а не кусочнила бы.
Ответить
|
|
|
yakapelka
10 июня 2019 года
+1
конечно, всегда хочется большего! Но за любой результат надо себя хвалить!
↑
Ответить
|
|
|
Murysenka
10 июня 2019 года
0
Я и хвалю себя. Но хочется большего. А так я молодец.
↑
Ответить
|
|
Miss-Lu
11 июня 2019 года
0
Молодец конечно
↑
Ответить
|
|
Oksana happy
10 июня 2019 года
0
Вы молодец! Все познается в сравнении) Главное есть результат
Ответить
|
|
|
Murysenka
10 июня 2019 года
+1
Спасибо. Результат есть, выводы сделаны, идем дальше.
↑
Ответить
|
|
|
Miss-Lu
11 июня 2019 года
0
Ну, минус есть - уже хорошо
Ответить
|
 |
Можете войти как и оставить комментарий. |
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
Не умирай ,пока живёшь....
 |
jkmuf2023
3 дня назад |
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
