Праздник детства вовсе не день рождения, а Новый год! Для многих из нас время перед наступлением Нового года особенное или даже волшебное. Под дружное кружение огромных снежинок мы мечтаем о чуде, думаем о желаниях, которые будем загадывать под бой курантов, о подарках, которые из года в год дожидаются нас под ёлкой. Мы выбираем самую красивую, самую пушистую и ароматную ёлку, с особым трепетом наряжаем ее всей семьей, подписываем открытки родным и друзьям и упаковываем подарки...
Читать далее»
|
наиг
в |
|
18 декабря 2010 года
|
Это моя собака.. Мальчик по кличке Жорик.. Он пропал этим летом..
Поиски не увенчались успехом..
Я скучаю по нему.. жду его.. и так хочу обнять его белое тельце!
Чем мне нравится подсчет ккал??? Наверно тем, что чувствую себя гурманом. Ведь можно есть все, изысканно и без запретов. Всего-то надо не переборщить с калорийностью. Ем с удовольствием, медленно и получаю полное удовлетворение от вкусовых ощущений. И настроение отличное. И Вам того желаю!!!
Сегодня ездила в Краснодар за новогодними подарками, заехали в ИКЕЮ и пошли покушать. Как же я за эти дни отвыкла от вида окороков, бутербродов с белым хлебом, картофеля фри и т. д. Мои ели, я пила зеленый чай ( кстати, в ИКЕИ от отвратительный). Пью я чай и смотрю, что люди едят. Поймала себя на том, что глядя на женщин, с тарелками полными всякого того" чего нельзя", мне просто захотелось закричать ПРЕКРАТИТЕ ОБЖИРАТЬСЯ!!! Именно так, не иначе. Видели бы они себя со стороны, так же нельзя...
Читать далее»
Продолжаю идти к намеченной цели т. е. к заветным 50-ти килограммам. Сегодня Выпила гремучую смесь из касторки и лимонов. Она на меня волшебно действует, только настраиваюсь я на эту отраву очень долго. Зато потом такая легкость в всем организме! А завтра попоробую не есть после 18-00.
Вот и второй день на исходе, надеюсь продержусь, Новый год же на носу
У многих ограничения в еде сопровождаются психологическими проблемами, и тогда лучше пройти курс психотерапии.
Отслеживая свое поведение, осознавая, как я делаю то, что я делаю, мы учимся отличать настоящий голод от желания пожевать, узнаем, когда мы едим больше, чем нужно организму.
Благодаря психотерапии мы можем вернуть запретные продукты в свой рацион. Необходимо воспитать вкус, нужно признать, что некоторые продукты нас утешают и успокаивают...
Читать далее»
Совершенно счастлива. Дико даже вспомнить, что не хотела идти
Я как следует разогрелась во вемя занятия и даже простуда отступила Кроме того, тренер подсказал мне как ёё можно пролечить правильно и эффективно сейчас пойду пробовать.
|
mash
|
|
18 декабря 2010 года
|
Сегодня прям день обжорства какой-то, с утра съела пироженое, в обед пол пироженого, вечером не стала, а завтра приедут родственники, которых будем угощать всякими вкусняшками, скажите вот как тут ппохудеть??? Сегодня вообще кушать хочется целый день, наверное это погода на меня так влияет ( на улице метель)
Сегодня день рождения у дочки моей подруги. Вернее день рождения у нее был чуть раньше, а отметить решили сегодня. Пришлось несколько отойти от своего привычного режима питания... Жаль, но думаю, это не преступление, и все будет нормально. Ладно, весы покажут
...ветер полыни...
8 дней назад