Хотела поинтересоваться. Говорят, что когда сидишь на диете и принимаешь витамины, вес уходит ооооооочень медленно. Кто что на этот счет может сказать?
И так! Сегодня -500гр. Надеялась на большее, т. к. вчера осталась без обеда и вообще был очень тяжелый день (одна нервотрёпка). В добавок к потерянной серёжке сломался фен. Слава Богу что вчерашний день позади!
Начинается самое сложное испытание. Выходные. Муж уже в кафе зовёт в детское сходить всей семьёй. Вот буду сидеть и глотать слюни вместе с зелёным чайком! Только не сдаваться, терпеть!
|
Бяшка
|
|
11 декабря 2010 года
|
Галинька ты спрашивала про бюст девочки которую я тебе прказывала. Дак вот читай. Только я подумала что не только тебе будет это интересно и разместила это в дневнике.
Уход за бюстом. Молодая и упругая грудь это реально!
Как же хочется, что бы грудь оставалась молодой и упругой как можно дольше! Являетесь ли вы обладательницей пышных форм, или мальчишеского бюста – главное, что бы грудь была подтянутая и крепкая. Поэтому уход за грудью должен быть столь же тщательным, как и за лицом...
Читать далее»
Как преобразился сайтик! приятно видеть, что администрация старается его усовершенствовать люблю я всяческие новшества и люблю развитие
Итак, мой отчет за вчера:
Изначальный вес 80,8
Вес за вчера 79,5
Вес за сегодня 78,9
Отвес 0,6кг
Иду по намеченному плану
Обед: немного рыбы копченой, курица в соусе с грибами и огурцы-помидоры порезанные
Перекус: два яблока
Ужин: немного креветок и котлета куриная на пару
После ужина: два бокала сухого белого вина...
Читать далее»
Укрепление ваших волос, и уход за волосами с помощью природных и растущих порой у вас в огороде средств.
Они однозначно не вредят волосам, как это делают химические краски. К тому же эти натуральные продукты имеют гораздо более приятный аромат. Растительная кашица, наносимая на волосы в теплом виде, распространяет приятный запах и способствует радостному настрою. Что могут эти краски: от легких нюансов до интенсивной окраски, кроме того, эти краски можно смешивать...
Читать далее»
При переходе на диету в 1000 килокалорий за сколько времени можно похудеть хотя бы на 10 кг? Для этого рассчитываем энергетическую ценность 10 кг жировой ткани, от которой вы хотите избавиться. Известно, что энергетическая ценность 1 кг жировой ткани человека составляет приблизительно 7500 килокалорий. Таким образом, вам надо избавиться от 75000 килокалорий...
Читать далее»
ща придумала еще один действенный способ похудеть - гололед!!!... У нас ужас что твориться на дорогах... прям каток! Живу рядом с работой минут пять напрямую. Шла наверное полчаса по пути изображая бегемотика-конькобежца... так напрягались все мышцы чтобы забраться на небольшую горочку и не брякнуться лицом в снег... жаль что было темновато и мало людей не улице... а то бы они составили нам компанию смеясь и худея ... решила делать большой крюк идя на работу дабы добавить себе физической нагрузки...
Читать далее»
решила сесть на авс)
утром забабахала себе салатик *___*mmmmm... было вкусно
получилось 271 калор. :огурец помидор кукуруза петрушка и 100 грамм кукурузки)
пью чай а на вечер/день прогулка по ТРЦ "Форум" поедание йогурта и чай липтон зеленый в банке) надеюсь никто сегодня мне настроение портить не собирается.
любимая песня на этот день: Gemini’s Edge - Save You (Sam Stroke & Isaac Fisherman Remix)
|
Shugo
|
|
11 декабря 2010 года
|
Девочки кто то знает что то о эффиктивностии данного продукта?
Велформ Сауна Массаж
"Веселая" продолжается!
Сегодня наконец закончились КД и ушло еще полтора кило...
Несмотря на то, что вчера поела немного орехов...
Вообще, я сижу "не строго", отступления делаю, но не более 200 гр других продуктов, а если калорийные, те же орехи, например, то 100 гр.
Сегодян снова занимаюсь прессом.
"Бодрое утро" с обливанием и тибетской сегодня включила еще йоговские на пресс, типа "перевернутой лодки", уддияны бандхи (втягивание живота). Качать буду днем.
Пошла приборку дома делать...
Читать далее»
|
Джана
|
|
11 декабря 2010 года
|
А у нас теперь есть камин. Приглашаем на посиделки!
15 дней назад