Попустило! Спасибо, девченки, вы просто суперрр!!! Меня так славно попустило!
Продукты на салат:
300 г белокочанной капусты, 200 г морской капусты, 2 тушки кальмара, 2 яйца, сваренные вкрутую, 2 свежих огурца, 100 г арахиса, 100 мл растительного (оливкового) масла, зелень укропа и петрушки.
Для соуса: сок лимона, 1 ч. л, соли, 0,5 ч. л. сахара, 1 ч. л. готовой горчицы.
Кальмары отварить в кипящей подсоленной воде с добавлением рубленой зелени, охладить, нарезать соломкой. Капусту и огурец нарезать соломкой. Заправить соусом.
Приятного аппетита!
Мы смотрим себе под ноги, и часто не видим окружающего мира... Что же мы теряем?
Смотря себе под ноги, мы защищаем себя от падения, перелома ноги или руки... И все. Остальное, пока мы смотрим под ноги, просачивается сквозь пальцы. Все то, что могло бы по-настоящему украсить нашу жизнь, плывет отдельно от нас.
Например. Кто отваживается хотя бы попытаться воплотить в жизнь свою мечту? Кто хоть иногда меняет свою жизнь, пытаясь повернуть ее в лучшую сторону...
Читать далее»
1,5 кг крупной морской рыбы
0,5 лимона
5—6 помидоров
4—5 зубчика чеснока
6 ст. ложек оливкового масла
1 пучок петрушки
черный молотый перец
соль
Очистить и нарезать кусками крупную морскую рыбу.
Полить соком лимона, посолить и посыпать черным перцем.
Очистить от кожицы и мелко нарезать 3—4 помидора. При-
бавить толченый чеснок, мелко нарезанную зелень петруш-
ки, оливковое масло. Посолить смесь, размешать и выло-
жить в горшочки...
Читать далее»
|
cpd
в |
|
12 декабря 2010 года
|
500 г стручковой фасоли
500 г свинины
2 луковицы
2 помидора
1 ст. ложка томатной пасты
300 г свежих грибов
1 яйцо
5—6 ст. ложек растительного масла
1 ч. ложка муки
2—3 ст. ложки сметаны
3 ст. ложки тертого сыра
черный молотый перец
соль
Мясо нарезать небольшими кубиками, обжарить с из-
мельченным луком и помидорами в небольшом количестве
растительного масла. Когда мясо будет наполовину готово,
положить очищенные от волокон и разрезанные пополам...
Читать далее»
|
cpd
в |
|
12 декабря 2010 года
|
Завтрак: 95 гр мюсли, заправленные 350 мл обезжиренного йогурта+2 хлебца+1 курага+1 чернослив
Перекус: яблоко
Обед: Салат (помидор, огурец, брокколи) 300 гр, заправленный оливковым маслом 5 гр+2 хлебца
Перекус: 1 финик+ 1 инжир
Ужин: 2 хлебца+ 350 мл обезжиренного йогурта.
Жидкость
Ккал: 1009
|
Машка
|
|
12 декабря 2010 года
|
Все время забываю об ужасно важной информации!
Калорийность сельдерея черешкового - всего от 5 до 7 ккал на 100 грамм! Вот еще в чем секрет его такой диетичности. По-моему больше нет другого такого продукта с такой низкой калорийностью!
А вот сколько калорий в корневом сельдерее, я пока не знаю! Надо посмотреть! А может кто знает?
4 баклажана
4 помидора
250 г сыра
розмарин
оливковое масло
черный молотый перец
соль
Баклажаны вымыть и разрезать вдоль, ложкой удалить
мякоть и мелко ее порубить. Половинки баклажанов по-
сыпать солью и оставить на полчаса. Помидоры обдать ки-
пятком, вынуть мякоть и нарезать, смешать с нарубленной
мякотью баклажанов, розмарином и перцем. Наполнить
фаршем баклажаны, уложить в горшочки, и поставить
в разогретую печку, накрыв ломтиками сыра. Запекать...
Читать далее»
|
cpd
в |
|
12 декабря 2010 года
|
Купила сегодня пачку. Уже попила чай с ними. Насыпала чуть меньше половины чайной ложечки, но что то сладости к чаю не прибавилось... Кто-нибудь их употребляет?
|
|
Машка
|
|
12 декабря 2010 года
|
Купила вышивку 27х35
P.S. теперь будет чем отвлечься от голода
|
|
Машка
|
|
12 декабря 2010 года
|
А у нас теперь есть камин. Приглашаем на посиделки!
6 дней назад