Мне нравяться продукты питания, которые делают для детей После серьезного отравления - я жила на пюрешках детских, очень вкусная вещь. Главное надо выберать без сахара. И вот вчера заглянув в магазин для того что бы запастись едой на завтра -увидела творожки и почему бы нет. Вот за завтраком одну открыла, приятно)))
Сегодня если все сложиться пойду кататься на коньках)) Главное вспомнить как это оно -кататься)))
|
Serfi
|
|
21 декабря 2010 года
|
Что-то мне стало скучновато. Думая сесть на кефирную диету. На рис, рыбу, капусту смотреть не могу. Наверное надолго. Но еще не надумала. 2 дня сделаю передых. В субботу иду на корпоратив. Надеюсь не сорвусь. В понедельник напишу.
Как здорово начался сегодня день. Встала на весы, а там 99,7. Неужели я ушла с сотни... Вот теперь еще надо удержать все это и снижать дальше...
Установка: 2-3 раза в неделю(минимум) заниматься по системе Гилада.
1. кардио-тренировка
2. power and grace
(с физической нагрузкой)
Можно за 10 дней сбросить 10 кг.
Пить - только чай из шиповника или, лучше, запаренный в термосе шиповниковый
отвар (мочегонное), минералку, чай-кофе немного и без сахара, естественно.
Шиповник - обязательно.
1 день:
сколько хотите, но только отваренные яйца (ну, не переедайте особо, конечно).
2 день: сколько хотите, но только отваренная рыба (я варю всем уху, рыбу
забираю себе).
3 день: сколько хотите, но только творог (мед можно добавить)...
Читать далее»
А вот и я)))) Началась у меня сессия и дочка заболела( Сессия к черту пошла, езжу раз в 2 дня и сдаю по 2 предмета сразу, иначе никак. На диету повторно не села-просто не ем после 6-последствия диеты-и не кушаю жирное и сладкое. Кушать не хочется, стресс дай Боже, что никакого желания не возникает. Вчера всунула в себя кусочек окорочка, вернее-доча накормила. Что там с сантиметрами-еще не знаю, как руки дойдут-измерюсь и поделюсь) А то дочура не дает ниче делать
|
Nicki
|
|
21 декабря 2010 года
|
Первый фотоконкурс на Diets.ru стартовал! Теперь ваши зимние фотографии - не просто фотоподтверждение того, что мороз - не помеха активному образу жизни, но и веский аргумент для выигрыша замечательных призов от компании Reebok. Внимательно ознакомьтесь с условиями конкурса, разместите подходящие фотографии в альбоме конкурса, а с 15 января голосуйте за лучших и приглашайте к голосованию друзей.
Удачи на конкурсе и нескучной зимы!
Селедка слабосоленая 300 гр - 738,9 к
Лук репчатый 100 гр - 38,1 к
Морковь 200 гр - 64 к
Свекла 200 гр - 79,8к
Яйца 3 шт - 221,22
Майонез 50 гр - 312,6к
Йогурт без сахара 100 гр - 68 к (можно заменить сметаной или простоквашей)
Картофель 200 гр - 145,4 к
итого на 100 гр - 130 ккал
Смешиваем заправку майонез с йогуртом или сметаной (простоквашей). Я лук люблю маринованный, поэтому не 10 мин заливаю порезанный лук водой с уксусом (1 ч. л. на 50 мл воды)...
Читать далее»
Хочу обратиться с вопросом к тем, кто делал мезотерапию тела в проблемных зонах:-))Какие результаты, отзывы? Стоит ли оно того?:-)))
Сегодня задалась таким вопросом и стало интересно Ваше мнение:-)))Причем толстеют обычно мужчины... Может эта тема где-то поднималась, но пока не нашла:-)))Как вы думаете с чем может быть ЭТО связано?:-)
...ветер полыни...
8 дней назад