Открыла 2 диеты - овощную и южную вегетарианскую. Описания диеты как такового нет. Ни кол-ва разрешенных продуктов, ни перечня запрещенных.
Туда же и диету для вегетарианцев.
Сегодня первый день села на диету. Весь день пила молоко с двумя кусочками чёрствого хлеба. Завтра тоже на молоке. Даже не знаю выдержу или нет.
|
Vikki
|
|
1 декабря 2010 года
|
Нужно надежное средство, отвлекающее от еды. Мои методы когда-то срабатывают, когда-то нет... а нынче я вспомнила, что когда только родился мой старший, мы на стенку повесили специальную табличку — что делать, если ребенок плачет... Надо сказать, это очень даже помогло и нам, и ребенку — количество рева было снижено довольно быстро и... спокойно. Потому что как только малыш начинал реветь... вот она, инструкция — отчего он может плакать и что надо делать...
Читать далее»
|
Джана
в |
|
1 декабря 2010 года
|
Хочу скромно порадоваться вместе с вами. Нет, нет, я не похудела и не нашла новую волшебную диету.
У моего ребенка сегодня День Рождения.
Вот, 11 лет назад она появилась
Сегодня 1 декабря. После рождения доченьки прошло 3,5 месяца. Кормлю грудью. Лишние 15 кг так и не ушли, что делать незнаю. Муж достал, говорит, что надо худеть. Но как похудеть без вреда? Чтобы молочко было, а лишние кг уходили???
Вот нашла
ОСНОВНЫЕ ПРАВИЛА ДЛЯ СИДЯЩИХ НА СТРОГОЙ ДИЕТЕ
1. Еда из чужой тарелки едой не считается.
2. Если никто не видит, что Вы едите, то в еде нет калорий.
3. Если Вы едите стоя, калории уходят в ноги и тратятся во время ходьбы.
4. Если вы пьете диетическую газировку с десертом, они взаимно исключают друг друга.
5. Еда, используемая в медицинских целях, едой не считается, включая шоколад, потребляемый для энергии, мороженное в качестве антидепрессанта и т. д.
6...
Читать далее»
1 декабря)первый день зимы и первый день моего похудения...
1 декабря - разгрузка на молокочае
На молокочае устраивают разгрузочные дни. Всего за один день на молокочае можно похудеть от 500 грамм до 2 килограмм (результат зависит от первоначального веса). Помимо похудения, молокочай поможет очистить печень и кровь, улучшить обмен веществ, восстановить здоровое состояние кожи. Устраивать разгрузочный день можно раз в неделю, лучше всего во время выходных дней...
Читать далее»
Итак, здравствуй я на этом сайте! Задумываюсь о снижении веса очень давно, но... видимо, лень родилась вперед меня. Сегодня решила, что мне мешает жить 15 кг. Осталось убедить себя в этом решении, чем полдня и занимаюсь. Надеюсь у меня все получится. О своих результатах буду писать сама себе письма. Что ж, начнем: 1 декабря. Настроение боевое. С утра (6:20) выпила чашку цикория и съела маленький кусочек преддиетного тортика...
Читать далее»
|
Foksy
|
|
1 декабря 2010 года
|
Как сложно в моем возрасте решиться выйти замуж! 25.12 состоится регистрация. Вроде бы уже все решено, и очень хочется привести фигурку в порядок, при сбросе лишнего веса, появились проблемы дряблой кожи.
Буду признательна за советы.
200 гр тыквы-8, 200 гр цветной капусты- 8, 50 гр лука порея- 3,5, плавленный сырочек- 1, 1 яйцо-0,5, пол кило индюшиного филе- 0...
Читать далее»
"Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.
9 дней назад