Девочки, качнула я вот такую жидкую диету. Кто-нибудь сидел на ней из вас. У меня вопрос, не люблю я бульоны ни мясные не куриные, можно только овощной пить, или мясные обязательно? И еще, сок овощной и фруктовый только свежеотжатый, но как долго можно его хранить, мне кажется не более получаса, а если так, как взять его с собой на работу, получается что это диета только для отпуска?
Жидкая диета...
Читать далее»
Девченки попробуйте такой салатик, очень необычный на вкус, питательный а главное не занимает много времени на приготовление, которого так нехватает с утра перед уходом на работу Замочите 4 столовые ложки сырого геркулеса в 3 столовых ложках воды, через 15-30 мин. добавьте столовую ложку молока, пол чайной ложки меда,2грецких ореха(мелко порезанных, я толку в ложке)туда же половина нарезанного яблока или 100г. любых других фруктов...
Читать далее»
|
альта
в |
|
18 декабря 2010 года
|
Вот на что я подписываюсь с понедельника - к НГ оооочень хочу похудеть! неделька будет такая:
Первые три дня. За целый день — кефир 1 %-й жирности в любом количестве, 100 грамм риса, отваренного без соли.
Вторые три дня. За целый день — кефир 1 %-й жирности в любом количестве, 100 грамм куриного филе (белое мясо), отваренного без соли.
Последние три дня. За целый день — кефир 1 %-й жирности в любом количестве, свежие яблоки в любом количестве.
следующая - овощно-супная...
Читать далее»
Ну и последняя, по отзывам делавших очень результативная техника.
для ритуала потребуется вещи:
1 – наличие удостоверяющего личность документа(ламинированного)
2 – нечто сладкое и обязательно липкое
Действия:
1 – берём в левую руку документ удостоверяющий личность, желательно с вашим личным фото
2 – берём в правую руку ложку с чем то сладким и липким
3 – намазываем на документе удостоверяющем личность то самое фото(личность) тем самым чем то сладким и липким...
Читать далее»
Вторая техника, не менее "веселая" в своем исполнении заключается в «Пускании шпрот в реку».
Из бумаги делаешь кораблики. На каждый кораблик – 2 шпроты. Отпускаешь в плавание со словами:
Из Бухты – барахты
Вышли две яхты,
Наполнены деньгами,
Под всеми парусами.
Завтра в середине дня
Деньги будут у меня.
Дерзайте, успех не за горами.
хочу поделиться с Вами симороновскими денежными техниками, о которых слышала много положительных отзывов:
Первая называется :«Акула бизнеса идет на нерест»
Необходимые приспособления
1. Икра баклажанная 1 банка
2. Ложка столовая 1 штука
3. Водоем с проточной водой 1 штука
Выходя из дома, направляешься в магазин за Икрой баклажанной, а про себя твердишь: "Акула бизнеса идет на нерест".
Купив банку икры направляешься к водоему...
Читать далее»
Какими только эпитетами ни награждали поэты женские волосы. Они сравнивали их с волнами и шелком... Однако чтобы волосы стали такими, нам необходимо правильно... питаться. Ученые обратили внимание на то, что состояние наших кудрей и локонов напрямую зависит от продуктов, которые мы едим. Среди них есть настоящие мега-звезды, которые должны быть у нас на столе каждый день, - это рыба и другие дары моря, бобовые и различные зеленые овощи.
Еда, которая вам необходима...
Читать далее»
Сегодня у меня под рукой не оказалось достаточного количества овощей, чтобы сварить суп и меня что-то торкнуло сделать суп из пакетика. Лучше бы бутер себе соорудила!!! И то бы меньше вредности было бы! Так что-то захотелось среди зимы грибного супа... да еще и крем-супа...
Поглащалось хорошо. Тепленько так, сытненько... каллорий фиг знает сколько.. А после него я почувствовала, что все равно хочу есть...
Читать далее»
Девочки, пристыдите меня, закидайте камнями я сорвалась, но завтра снова в бой, мне тут муж ещё пояс прикупил и шортики для похудения, так что завтра с новыми силами, ЭЭЭЭх нет у меня силы воли
третий день питьевой.
подсела на горячий шоколад - там 70 кк на 100 г
болею, температура-вот и сижу под пледом, читаю книжки и хлещу этот шоколад с корицей и имбирем)
п. с. как же надоело болеееееть!((((
вес как и вчера. встал снова((
А у нас теперь есть камин. Приглашаем на посиделки!
14 дней назад