Ингредиенты:
•крабовые палочки - 1 упаковка
•яблоко - 1 шт.
•зеленый лук
•3 яйца
•немного укропа
•100 гр сыра
•майонез
Приготовление:
Главный секрет нежности салата в том, что все ингредиенты, кроме зелени, натираются на мелкой терке. Майонеза для каждого слоя нужно брать немного. Заранее стоит отложить для украшения укроп, две палочки, желтки (отделив от белков) и три перышка лука.
Выкладывать слоями:
1. Натертые палочки, смазать майонезом.
2. Натертые белки.
3...
Читать далее»
Отвес в 500 гр с 31го числа. Я однозначно молодец.
На Новый год я ела абсолютно всё, правда не пила льняное масло, так как после праздничного стола это чрезмерно для печени))
Да и стол у нас был совершенно не диетический, можете заценить на фотке))
специально сфотографировала и назвала "как нельзя кушать"...
Читать далее»
|
mash
|
|
2 января 2011 года
|
Ура! Новый год наступил, ночь обжорства закончилась, а вес остался прежний! Значит, еще не все потеряно, и что-то мы смогём... Сегодня на разгрузку- раз закуплены фрукты для всех-значит, на яблоки! А с завтрашнего дня- на 90-дневную диету, будем приводить себя в порядок к следующему большому празднику-ЛЕТУ!
Прочитала в лунном календаре, что нужно в новолунье сесть на диету, длительностью от 36 часов до 6 дней.
Хочу попробовать, новолунье будет с 4 января
Диета основана на салатах. супах, отварах из овощей и кореньев(САЛАТЫ как из сырых так из отварных с растительным маслом)из фруктов только лимон.
Думаю хорошая разгрузка будет после праздников
Сегодня у меня привес 300 гр
Так и хочется сказать: "... торжественно клянусь". В общем, принимайте меня в свою группу. С первого числа не получилось, начинаю со второй попытки, надеюсь на вашу помощь и пиночки.
Да, день в гостях под девизом "поесть- полежать" не прошел даром. За 4 часа до НГ были полностью поменяны планы на праздник, мои легкие блюда вошли в компанию более калорийных. Результат: вернувшиеся кг, расстроеная печень и плохое настроение. На празднике повстречала подружку, питающуюся по системе раздельного питания уже много лет. Выглядит бодренько, стройняшка. Развеяла мои сомнения по поводу, стоит ли этим заниматься.
С сегодняшнего дня принимаюсь за 90-дневную диету раздельного питания...
Читать далее»
Люблю я планировать. Обдумывать. Готовиться. Вот и сейчас собралась пройти японскую диету. Так подготовиться ведь надо Составить список продуктов, прикинуть стоимость. Сделала. И решила поделиться - вдруг есть ещё такие "планирователи", как я. Список продуктов делала по варианту из нашего каталога диет. Цены брала из каталога интернет-магазина, о котором слышала, что он недорогой...
Читать далее»
Девы в год Кролика
Для Дев слабые места - нижняя часть живота и кишечник.
Тревоги, беспокойство и даже смены погоды могут вывести пищеварительную систему из равновесия
Малейшее переохлаждение способно привести к заболеваниям женских органов и циститу
В целом Девы - один из самых здоровых знаков зодиака, но
Девы обожают лечится
Девам следует избегать:
Пищи и напитков, трудно перевариваемых и раздражающих кишечные стенки
Чрезмерных физических нагрузок, особенно поднятия тяжестей...
Читать далее»
Всю жизнь мы познаём мир, осознанно или неосознанно. Любой опыт - это познание мира, во всех его проявлениях. Стремление к общению - это стремление поделиться своими мыслями и выслушать мысли других.
РЕЦЕПТ ДИЕТЫ 10 КГ.
ДЕНЬ 1. ЯБЛОЧНЫЙ. МИНУС 1-2КГ
Завтрак: протертые на терке 3 или 2 небольших яблока, смешанные с лимонным соком по вкусу. Можно добавить горсть грецких орехов.
Обед: Салат из яблок, зеленого лука и петрушки. Яблоки натирают на крупной терке, а зеленый лук и петрушку мелко нарезают, и все посыпают натертым вареным яйцом.
3 яблока, 20 г петрушки, 30 г лука зеленого, 1 яйцо.
Ужин: 3 средних яблока.
ДЕНЬ 2. ЯБЛОЧНО-РИСОВЫЙ. МИНУС 1-1,5КГ...
Читать далее»
Жизнь слишком коротка, чтобы тратить ее на диеты, жадных мужчин и плохое настроение. (Фаина Раневска
4 дня назад