Дневники

	"Преступление" и "наказание" или кто виноват?!	4 января 2011 года
	pilulka

Всем привет! Девчонки, от души поздравляю вас всех с наступившим Новым годом!
ЧЕ хочу рассказать? Новый год отмечали не дома.
Были в гостях у родни мужа - тети и ее мужа в сельской глуши. Цивилизации -считай ноль: не то, что интернета нет, и компа у людей нет, чтобы позвонить по мобиле, надо метров 300 в гору пройти по грязюке, санузел - на улице, по телеку с трудом ловятся 2 с половиной программы. Понятно, что встречали нас очень радушно, тетя угощений настряпала... Читать далее»

	pilulka
	4 января 2011 года

+3 | Комментарии (8)

	Рыба "Мечта"	4 января 2011 года
	альта в Рецепты с просчитанной калорийностью

Ингредиенты:
Филе рыбы(любой из нежирных сортов) 500г
Чеснок-3 дольки
помидоры 300г
сыр(обезжиренный) 150г
филе разрезать на кусочки, выложить на дно формы для запекания, посолить, добавить специй, сверху выложить порезанные тонкими кружочками помидоры, посолить, поперчить, на помидоры выложить мелко порубленный чеснок, смазать все кетчупом и посыпать тертым сыром. Выпекать 35-40минут в духовке.
На одну порцию 230г-258ккал.

	альта в Рецепты с просчитанной калорийностью
	4 января 2011 года

+8 | Комментарии (4)

	Новый год	4 января 2011 года
	Ленорчик

Мне иногда кажется что Дед Мороз, это плохой дядька
Ждем его, ждем, готовим салаты(калорийные такие), курочки-уточки-гуси запекаем в майонезе... Еще бутеры всякие, закуски, яства... Потом 3-4 дня поедаем все это добро, наедаем себе попы, бока, животы Может на самом деле НГ это не так хорошо? Вы не подумайте-это не депрессия, это просто размышления)))

	Ленорчик
	4 января 2011 года

+3 | Комментарии (2)

	Ужас	4 января 2011 года
	РЕНАТА-Ада

Сегодня просто аврал.
Малая вчера заболела, ночью поднялась температура, потом была рвота, она каждые пару минут просыпалась. Я вообще не спала. Утром мне показалось что ей стало лучше, но нет снова температура сопли до пола и рвота. Под вечер начала играться, и вот тебе снова температура. Уложила спать, но бедненькая ели дышит Чуствую ночка та еще.
Так еще и стиралка новая сломалась на сам НГ, и малая мужу паспорт разорвала... Читать далее»

	РЕНАТА-Ада
	4 января 2011 года

+8 | Комментарии (18)

	О дне рождении	4 января 2011 года
	NADIN

Девочки! Большое спасибо всем, кто поздравил меня с Днем рождения. Было очень приятно. ОЧЕНЬ! Такое доброжелательное отношение к друг другу, залог нашего успешного похудения. Всех поздравляю с наступившим Новым годом, и будущим Рожеством! Здоровья, дружеской поддержки и радости!

	NADIN
	4 января 2011 года

+3 | Комментарии (10)

	сегодня мне нужно много еды	4 января 2011 года
	mash

Сегодня мне нужно еды больше, чем обычно. именно так и назову. не буду называть это "срывом", не буду называть "перееданием " даже. просто сегодня мне нужно еды больше чем всегда. и, почему-то ближе к вечеру.
моему организму приспичило сожрать фундук. фундук с шоколадом. ладно. пусть будет фундук. я с ни спорить не буду. и насиловать его не буду. я съем столько фундука с шоколадом сколько нужно будет ему, чтобы удовлетворить его потребности.
НО.
1... Читать далее»

	mash
	4 января 2011 года

+4 | Комментарии (12)

	Открытый пирог	4 января 2011 года
	Галина61 в Готовим в Аэрогриле.

Хлеба забыла купить и решила испечь открытый пирог.
Тесто приготовила хлебопечка.
Разделила тесто на 2 части, одну часть положила на форму с дырочками.
По кругу сделала полоску из теста, в средине намазала майонезом квадратики,
начинка : порезанные грибы с банки, зеленый горошек и зеленый лук, немного кетчупа.
Оставшимся тестом накрыла сверху полосками.
Прогрела аэрогриль 10 минут 200 градусов.
Поставила лепешку на нижнюю решетку на 20 минут при температуре 170 градусов... Читать далее»

	Галина61 в Готовим в Аэрогриле.
	4 января 2011 года

+1 | Комментарии (1)

	4. января	4 января 2011 года
	альта

У меня тоже есть новости, как хорошие так и плохие . Радует что шоколадка на которую я смотрела с утра как удав на кролика была благополучно сьедина моим сыном и мне достались лишь бумажки Критические дни меня хоть и замучали уже своими спазмами и головной болью... я не на кого не накричала, сладкого не налопалась, да и вообще неналопалась а еще и на тренировку сходила... все вот хорошо но курить бросить так и не удалось... но тут тоже есть другая сторона медали... Читать далее»

	альта
	4 января 2011 года

+2 | Комментарии (0)

	А беременных берете?	4 января 2011 года
	Юлия Rnd в Диета "-60" Екатерины Миримановой

Всем Привет! Долго приглядывалась и решила, что эта Система питания и мне может подойти! Мне 30 лет, я на 26 неделе беременности, это моя 2 беременность. С ужасом жду сколько лишних кг мне останеться. При росте 177 я уже вешу 95 кг. Для меня очень сложно не есть после 6 вечера. Вот интересно, что я могу себе позволить кефир или фрукт какой- нибудь. И еще соль не ограничиваеться? Подскажите, кто хорошо разбираеться в этой системе! Завтра и приступлю! Всем УСПЕХА!

	Юлия Rnd в Диета "-60" Екатерины Миримановой
	4 января 2011 года

+8 | Комментарии (17)

	А я то молодец!!!	4 января 2011 года
	Тимошка

Я таки сегодня молодец!!!
Вот мой сегодняшний рацион:
Завтрак: Овсянка, 1/2 апельсина, зелёный чай без сахара
Обед: Гречка, салат из овощей( морковь, капуста, свекла) приправленный оливковым маслом, зелёный чай без сахара, 2 криспы.
Ужин: Творог 2%, яблоко, чай зелёный без сахара.
Потом позанималась 30 мин на велоэллипсоиде, покачала пресс, поприседала. Ещё сделала маску из голубой глины на лицо, и после неё намазала лицо персиковым маслом... Читать далее»