Десятый день сижу на гречке... До такой степени надоело!!! Если бы еще был завидный результат. А то так - мелочь, 2 кг. Сегодня съела три яблока. Кастрюльку с гречкой открыла... и закрыла. Зашли с мужем в кафе, он пил кофе и ел тортик - я наслаждалась ароматами... Нанюхалась и насмотрелась. Вроде как и сыта. Планы на завтра не строю. Может с утра вернется желание перекусить гречкой?
Я вся в счастье! Действительно, если утром весы показывают минус, хочется обнять весь мир! После разгрузки на молокочае у меня ОТВЕСИЩЕ 1900г!!!
Я поделилась радостью с девочками в группе.
Самое замечательное то, что не было головной боли, которая у меня частенько во время разгрузок случалась. Я ходила сытая и довольная!
Я делала так: 1,0л 1,5% молока+0,5л воды= закипятить, немного остудить, всыпать 4 ч. л зеленого чая (мой любимый Китайский Лимонник),15 мин настоять, процедить...
Читать далее»
Общие рекомендации: все маски для волос наносятся на чистые волосы. Перед нанесением маски волосы помыть шампунем, высушить полотенцем. На слегка влажные волосы наносить маску.
Морковная маска для волос: для нормальных волос очень полезна маска из 4 столовых ложек морковного и 2 столовых ложек лимонного сока. Все компоненты перемешать и добавить стакан отвара мяты перечной. После мытья втереть смесь в волосы, подержать 5 минут и хорошо все смыть...
Читать далее»
|
альта
в |
|
23 декабря 2010 года
|
Как мало надо для счастья стройнеющей женщине!
Девочки, я утром встала на весы и увидела, что за сутки отвес составил 1900г!!!
Я в шоке! Вчера74,4, а сегодня 72,5!!!
Начну по порядку. Приготовила вечером. Я взяла 1л 1,5% молока, добавила 0,5л воды, закипятила, потом добавила свой любимый зеленый "Китайский лимонник" -4 ч. л. Пила я его с утра:6,30-10,00-14,00-16,30-19,30...
Читать далее»
Мечтаю в Новогоднюю ночь съесть пол гуся, приготовленного в духовке с яблоками.
Я выпила почти пакет кефира!!! И молоко!!!
Арррррр!!!
+436.00 ккал.
Итого 940.
Ненавижу.
|
Magic
|
|
23 декабря 2010 года
|
Для теста:
Яйцо целое (60.0 грамм)
Мука высшего сорта (200.0 грамм)
Вода (50 грамм) + соль
Лук репчатый (100.0 грамм)
Морковь, необработанная (100.0 грамм)
Курица (600.0 грамм)
Вода (2000.0 грамм) + соль
На порцию 450 грамм - 140 калорий
Сварить бульон (из курицы, моркови и лука)
Замешиваем тесто, воду добавлять по чуть-чуть (кол-во указала приблизительно). Раскатать очень тонко и дать подсохнуть (около 30 минут). Порезать на тонкие полоски, высыпать в кипящий бульон...
Читать далее»
Наша семья очень любит салат из сельдерея. Мы назвали его "Всегда мало!"
Ингредиенты:
Сельдерей корневой/но листовой тоже вкусно/ - 200гр,
Яблоко кислое - 2 шт,
Лук зеленый - 3 штучки,
Грудка куриная отварная - 1 шт.,
Сок лимонный и масло оливковое - по 1 ч. л.,
Сухая смесь "Прованские травы" - на кончике ножа.
Все ингредиенты порезать соломкой.
Масло смешать с лимонным соком и прованскими травами, залить салат, перемешать, дать постоять в холодильнике 30 минут...
Читать далее»
За 6 дней на диете (то есть более-менее вписываясь в рамки) была 4 дня. Строго диеты придерживается не получается, но в принципе и цели такой не было, как-никак я кормящая мама и мой гастрит диетам не радуется,
Дайте мне пендаля, скачала бодифлекс и не занимаюсь...
|
toggy
|
|
23 декабря 2010 года
|
А у нас теперь есть камин. Приглашаем на посиделки!
17 дней назад