Вот уже и практически Рождество наступило. С детства помню бабушкины слова о том, что самые достоверные гадания под Рождество происходят. Так интересно она рассказывала как в девках гадали на суженного-ряженного. Гадали на петуха, на собачий лай, бросали сапожок и по нему определяли откуда суженный должен явиться. Сегодня собираемся с подружками и хотим погадать, может кто-нибудь подскажет еще какие-нибудь интересные способы гадания.
Честно стыбренная статья с сайта zdorovja.com.ua
Целебные свойства меда известны давно, не только лекарственные, но и замечательные косметические. В нем кроме фруктозы и глюкозы много витаминов и минеральных веществ, к тому же продукт легко проникает через поры. А в последнее время его все чаще используют и для лечения и профилактики целлюлита...
Читать далее»
Не знаю как вы, но я очень люблю цветную капусту с сыром!!! В самой капусте очень много железа и она очень полезна. При чем в таком блюде лишь 161 ккал на 100 г приготовленного блюда. Я ее готовлю так:
Ингредиенты:
1 кг цветной капусты, 300 г твердого сыра, 50 г сливочного масла, 2 шт. небольших помидора, соль, перец.
Приготовление:
Капусту разделить на маленькие соцветия, сложить в кастрюлю и закрыть крышкой. Проварить в слабокипящей воде 20-25 минут...
Читать далее»
Сегодня встала на весы и вес 91,1, опять куда-то подевался килограмчик
Так что полет норальный, от системы питания стараюсь не отступать, единственное вчера перекусывала в 16.00 сыром (17% жирности) и курагой, хотя знаю, что их сочетать вроде как неочень хорошо. Но зато не ела конфеты и булки с маком, как мои родственники .
Всем доброго дня! Я у вас новенькая, сидела на этой диете 3 года назад, похудела на 10кг. и весила 63кг. Затем забеременела и набрала почти 30. Затем кормление грудью и по окончанию кормления на этой же диете я сбросила вес до 65. Сейчас мой вес 68кг и очень хочется до лета 60кг. Надеюсь с вами достич результатов
Ну как же так? Ну что же это?
Живот и попа – просто срам!
Ведь скоро наступает лето,
А ты – “плюс девять килограмм”!
А слышать от подруги Любки:
-Хочу сказать тебе давно,
Отдай мне эти джинсы-юбки,
Ты в них не влезешь все равно!?
Ведь ты вчера почти не ела,
Ну, разве только бизнес-ланч…
Ведь вроде даже похудела,
А глянешь на весы – хоть плачь!
Пора привлечь живот к ответу!
Нет толстой попе! Да – костям!
Садиться надо на диету!
Худеть! Худеть ко всем чертям...
Читать далее»
Создала клуб для нас, чтобы отслеживать там наши результаты и делиться опытом Всем добро пожаловать!
Дорогие друзья и подружки!
Разрешите Вас поздравить со светлым праздником Рождества Христова!
Пожелать всем здоровья, оптимизма в жизни, карьерного роста и материального благополучия, чтобы Вы любили своих близких и они Вам отвечали любовью и нежностью!
Дорогие мои! Еще хочу Вам пожелать исполнения Ваших заветных желаний! Кто наметил себе цель похудеть - да будет так! Кто - то хочет подправить свое здоровье - и Вам удачи в достижении цели!
С праздником!
Ярко звездными лучами...
Читать далее»
овсяная крупа 55 г
банан 90 г
мед 10г
301 ккал
Что может быть прекраснее воздушного мусса? Легкий, манящий и совсем не калорийный рецепт!
Вам понадобится:
30 мл молока
35 мл сметаны
20 г сахара
200 г черного шоколада
Ваниль (по вкусу)
Добавьте в молоко ваниль, корицу и сахар. Доведите до кипения. В закипающее молоко положите сметану. Как следует все перемешайте в течение 2 минут...
Читать далее»
|
альта
в |
|
6 января 2011 года
|
Жизнь слишком коротка, чтобы тратить ее на диеты, жадных мужчин и плохое настроение. (Фаина Раневска
6 дней назад