Вчера все- таки я сходила на танцы. Сходила и сама собой довольна. Как так было классно. Конечно устала, у станка в конце занятия уже не было сил заниматься. Сидела. Но я сама себя похвалила все равно. Самое главное теперь не бросить это занятие. Хватило бы силы воли. Со следующей недели хочу пойти в бассейн. Но это всеволишь только хотение, дойти-бы до бассейна. Надеюсь на лучшее.
лаваш разрезать чтоб влезала сосиска
яйцо смешать с солью и куркумой
обмакнуть лаваш в яичную смесь с двух сторон и завернуть порезанную вдоль сосиску
готовить в аэрогриле при 200 градусов на верхней решетке застеленной пергаментом до золотой корочки с двух сторон
ОЧЕНЬ ПРОСТО И ВКУСНО :-)
Приветик всем. Сегодня третий день 90 дневной диеты. Все нормально. Вчера, правда, вечером очень кушать хотелось, но я сдержалась. Детям пекла пиццу, самой ужасно хотелось, но я подумала: потерплю сегодня, поем завтра. Ну и что, что без колбасы, зато пицца. Сегодня с утра моя старшая дочь спросила у меня, что я буду есть на обед и ужин. Я сказала, что пиццу, а можно и спагетти. Она попроила спагетти, так что в обед и вечером спагетти с томатным соусом. Вкусно. Люблю макароны и помидоры...
Читать далее»
Что-то я не поняла, вчера отказалась от ужина, съела не весь обед, и получила всего пол кг минус, я в сильном расстройстве:-(при том что в понедельник ела больше, а скинула 1 кг. ни у кого такого не было с чемоданом?
Сегодня с самого утра хотелось есть, очень. такого ещё не было, я всегда нормально доживала до обеда. а так как я была расстроена утренним взвешивание, то сегодня я съела 2 запрещённых мандарина, выпила газировки. от ужина всё же отказалась. тем более там опять моя нелюбимая гречка...
Читать далее»
Чето я за праздники сильно расслабилась. Очень уж налегала на соленья и хлеб 6 кг в плюсе.
За 2 дня правильного питания слилось 2 кг воды Ура!
В числе полезных опций сайта - пополнение!
Новые калькуляторы - калькулятор суточной потребности в калориях и калькулятор расхода калорий уже, наверняка заметили все - у ним ведет не только новая ссылка в центре управления похудением, но и крупный баннер в верхней части страницы нашего сайта...
Читать далее»
Вещи, которые мы, девушки, делаем постоянно и как-то не замечаем, что они вошли у нас в привычку. Хотя многие из них довольно глупые. Из перечисленного ниже я делаю не все, но у каждого свое) У кого что совпало, пишем в комменты)
1. Читать в магазинах гороскопы в журналах, а через 5 мин. забыть о чем читала...
2. Закалывать волосы чем попало, когда рядом нет заколки.
3. Все равно переспросить, даже если точно слышала вопрос!
4...
Читать далее»
Вам потребуется:
- 4 киви;
- 1 апельсин;
- ¼ стакана измельчённых грецких орехов;
- 50 г сахарной пудры;
- сметана для заправки.
Способ приготовления:
Киви и апельсины очистить и нарезать кусочками, уложить слоями в салатник, пересыпая пудрой, полить сметаной. Украсить листиками мяты. Если мяты нет, то тонкими дольками лайма.
Если дома есть розы, то украсить лепестками роз. Лепестки роз, лежащие на сметане и слегка припорошенные сахарной пудрой, выглядят просто волшебно.
Теща и зять - вечная тема для шуток
Один мужик решил подшутить над своей тещей, которая его запилила почти насмерть. Воспользовавшись тем, что дорогая мама учапала на рынок, зятек выпилил дырку в обеденном столе, потом залез под него, просунул голову в отверстие и замер в таком положении. Скатерть свисала до полу, и тела шутника не было видно. Еще он предварительно обильно полил кетчупом все вокруг своей дурьей башки.
А теперь представьте, что увидела вздорная баба, вернувшись домой...
Читать далее»
итак не совсем диетический, но всё же.
3 блинчика( общий вес 70г) к ним 2 куска докторской колбасы, корчица, малина протертая с сахаром(40 г)
а теперь сижу и думаю что последний блин был лишним. наелась я теперь до обеда есть не буду. максимум шиповничек выпью!
Жизнь слишком коротка, чтобы тратить ее на диеты, жадных мужчин и плохое настроение. (Фаина Раневска
13 дней назад