У моей бабушки о 15 февраля 80 летие, я ей тапки связала в подарок. Подарок мы конечно купим, но своими руками что-то это так приятно. Тапки вяжутся быстро, себестоимость 1 пары 50 рублей, у нас такая пряжа 15 стоит. Кому нравятся есть описание с пошаговым фото. Справиться даже начинающий.
Девочки! Скоро 14 февраля - ДЕНЬ СВЯТОГО ВАЛЕНТИНА! ЧЕМ БУДЕТЕ УДИВЛЯТЬ И РАДОВАТЬ СВОИХ ЛЮБИМЫХ?
|
ИРЛИ
|
|
11 февраля 2011 года
|
Захожу сегодня на кухню, капаюсь в своей правильной еде. А мама говорит:"Плохо ты стала выглядеть... правда... я же плохого не посоветую и врать не буду" Остолбенела...
Смотрюсь в зеркало... да и правда что-то вид неважнецкий. Лицо осунулось (в 64 оно было пусть круглее, но мне это шло) Штаны висят... сама бледная, глаза унулые... кажется и нос стал больше, от того что щёки впали. Может есть люди которым худоба не идёт???
Лекарство «против надмений, насморков и головоболений» прописал царю Алексею Михайловичу придворный лекарь Самюэль Коллинс. Оно выглядело как ягоды, похожие на вишни. Напиток из них давал приток сил и бодрости. Правда, ягоды были не обжаренные, иначе кофе (а это был именно он) показался бы царю гораздо вкуснее.
Древний Рим и его культура на самом деле были гораздо ниже, чем принято считать. Во всяком случае, ниже, чем культура других стран того периода - например, Персии...
Читать далее»
Третий день планомерного отслеживания питания, полет нормальный. Не взвешиваюсь - сильно демотивирует, чувство легкости появилось, что не может не радовать.
Для меня вечер пятницы всегда тяжелое испытание. Ибо вечером в пятницу надо отмечать начало выходных... Да и устаешь за неделю, хочется снять напряжение.
Эта пятница у меня ненастоящая. Почему? Завтра снова работать, дело добровольное, но никуда на этот раз не денешься. Печально, но есть такое слово "надо".
Очень хочется в отпуск...
Читать далее»
|
Miana
|
|
11 февраля 2011 года
|
Ну что? Приступим...
11.02.11 - 59,6
11.03.11 - 57.6
11.04.11 - 55.6
11.05.11 - 53.6
Уж не знаю. откуда это нарисовалось. Но мне этот график крайне симпотчен.
В планах: купить эл. весы и просчитывать меню заранее. спорт 3 раза в неделю минимум. Калорийность 1500.
конец моей эпопеи с попытками родить второго ребенка. да, конечно, надежда умирает последней. надежда - это то, что мне давало силы последние месяцы. больше сил нет. несколько дней не хотелось вообще ничего. сейчас надо найти в себе ресурсы, чтоб смириться и продолжать жить дальше. честно говоря, все цели и планы стали какими-то незначительными, ненужными. не знаю, что еще написать. все потеряло смысл. пустота.
Так хотела к своему дню рождения 62 кг, хотела одеть брюки, которые покупала осенью. Они так хорошо смотрелись в 62,5-63 кг. В итоге, брюки-то я одела как и хотела, только они теперь на бедра съезжают и как-то мне дискомфортно. Приходится подтягивать .
Обед прошел, а с ним и торт, вино и конфеты. Было всё, но чуть-чуть. Лимит не превышен . Теперь, главное вечером торта дома не налопаться. Хотя, его вообще больше не хочется. Я даже такого удовольствия, как раньше не испытала от поедания сладостей.
салатник смазать йогуртом (в оригинале майонез пополам со сметаной), посыпать мелко нарез. луком. Затем слоями тертые на крупной терке 1кислое яблоко, 2 яйца, замазываем сверху заправкой (не жалея), посыпаем 50 г мелко тертого сыра (нужен острый типа голландского). Едим. Быстро, просто и очень вкусно!
Трудно сегодня найти женщину, которая бы не мечтала похудеть. Но на пути к стройности нас подстерегает немало ловушек. Но причины появления лишнего веса мы ищем совсем не там, где они находятся на самом деле.
Ловушка № 1. Боюсь стать стройной
В это трудно поверить, но уже в первой беседе с психологом нередко выясняется, что женщина, пришедшая с намерением сбросить лишний вес, на самом деле… боится стать стройной...
Читать далее»
Система минус 60
13 дней назад