Сельдерей часто используется в народной медицине для предупреждения и лечения многих заболеваний, благодаря его лечебным и целебным свойствам.
Состав сельдерея
Сельдерей - ценнейший продукт питания и лечебное средство. В его корнеплодах и листьях содержатся ценнейшие аминокислоты аспарагин, тирозин, каротин, никотиновая кислота, микроэлементы, эфирные масла (в корнеплодах до 10, в листьях - до 30 мг/%). Все части растения возбуждают аппетит...
Читать далее»
1. Кофейное обертывание для похудения
Это домашнее обертывание для похудения обладает высокой эффективностью, благодаря тому что кофеин активно способствует расщеплению жиров. 3 столовые ложки невареного кофе необходимо разбавить до сохранения консистенции густой кашицы теплым молоком. Наносить можно на все тело, либо только на проблемные участки, сверху обмотаться пищевой пленкой, надеть что-нибудь теплое и под одеяло на 40-80 мин!
2. Обертывание для похудения на основе зеленого чая...
Читать далее»
Вода. Если вы употребляете недостаточно жидкости в виде чистой воды, вам будет сложно сбросить вес. Недостаток жидкости в организме замедляет процессы метаболизма, может привести к снижению уровня глюкозы в крови, к слабости и головокружению.
Зеленый чай. Это растение не только предотвращает образование раковых клеток, помогает предотвратить возникновение сердечно–сосудистых заболеваний, но и благотворно влияет на процессы метаболизма в организме...
Читать далее»
Продержалась на системе сегодня первый день, всё было очень даже легко.. вот моё меню на сегодня..
9:30 латте без сахара, 25 г шоколада,1 банан
-в промежутке готовила блины на сухой сковородке..
10:00 блинчик (так чисто попробывать),1 блин с ветчиной и сыром, еще 2 блина с творогом(50 г. творога+ чуть чуть кефира1%+1 чл. сахара).. сытненький завтрак получился..))
13:20 белковый омлет с сыром(2 белка+молоко+20 г сыра)
15:50 яблоко небольшое
18:00 стакан кефира, 1 яблоко, 1 апельсин...
Читать далее»
Сижу на протасовке второй день, минус 1 кг что радует. кушаю вкусно. открыла для себя йогрут "простоквашино" 2,7% - оч вкусно. а еще классный салатик: свежая капустка, свежая свекла, чеснок - смешать и йогуртом забадяжить.
Интересно, что нового для себя я найду здесь?
|
Юлоша
|
|
17 февраля 2011 года
|
Села вот за компанию на питьевую диету...
Нормальненько так. За весь день только вода и сейчас сывороточный напиток с соком. Вкусныый...
И такая легкость. А еще объемы должны уйти, так что сделаю все, чтобы не срываться!
Продолжение..
10.50(перекус)- 1кр. апельсин
13.00(обед)- 200гр. рататуя и 1,5 криспа
15.30(перекус)- 1 крисп и 3 укуса помидорки)))
16.50(ужин)- 130-150гр. салата с треской
На вечер: ванна с морской солью
И спорт, надо много спорта.
Девочки... сегодня утром так настроение испортилось из-за нашего сайта, а ведь он мой любимый! Я тут нашла много единомышленников, появились настоящие боевые подруги, которым интересен не только мой вес, но и моя жизнь, мои радости, мои печали, мой внутренний мир. Я прихожу на работу и включаю диетс. ру, делаю домашние дела и мимоходом смотрю диетс. ру, поругаюсь с мужем и иду жаловаться на диетс. ру... я так привыкла к вам ко всем и скучаю даже если 1 день не вижу ваши дневнички...
Читать далее»
|
ИРЛИ
|
|
17 февраля 2011 года
|
Попрасила вчера мужа купить мне овсянку, так как у меня закончилась, он конечно купил совсем не то что нужно Купил быстрого приготовления с клубникой, а она совсем не полезная... ну да ладно сегодня другую купила, обыкновенную овсянку, а эту мужу скормлю пусть знает... ахахах
Завтрак: овсянка с клубникой(другой то не было , она сладкая такая жесть)+яблоко+ чай с 2 ч. л. джема абрикосового.
Обед(в универе): рис с овощами+булка+кофе...
Читать далее»
Не сдавайся! Дыши!!!
1 день назад