Апостолы Пётр и Павел пришли к святости совершенно разными путями и были казнены в разные дни, но отмечается их память вместе, в этот день, 12 июля.
Потому что в народном мировоззрении путей много, а вершина одна.
ДО ОТЛЁТА В АНТАЛИЮ ОСТАЛСЯ 34,7 КГ
ДЕНЬ 26-ОЙ...12.07.2019... ВЕС 134.7 ( - 200)
НАКОНЕЦ-ТО ХОТЬ ЧТО-ТО УШЛО... НО ДЕНЬ СЕГОДНЯ НЕ МОЙ... СЕЛА БАТАРЕЙКА НА КУХОННЫХ ВЕСАХ... Сегодня после работы бегом в Ашан, видела там батареек полно. Но ёмкости у меня одни, еда тоже вся знакомая, думаю, что не накосячу
|
яная
|
|
12 июля 2019 года
|
Привет всем!!!
Заканчивается 5-ый день на МАГГИ. Утром не взвешивалась, т.к. решила сделать это завтра и увидеть на весах меньше 69кг
Хочу поделиться своей маленькой радостью - футболка, которая была мне "в облипку" сегодня - свободненько мне Ура!!!
Стараюсь соблюдать диету - позволяю только немного соевого соуса в листовой салатик и чуть соуса "Сладкий чили" к мясу (иначе вообще не лезет ).
Всем удачи!!! А я бегу готовить на ужин минтай на гриле
Уже в который раз начинаю свое похудение. С 28 июня начала считать калории, мой вес 81,4. За 2 недели ушло 1,6кг, очень неплохо для начала, дальше вес будет уходить медленнее. Решила раз в неделю устраивать разгрузочный день на кефире или яблоках. Раз в неделю буду отчитываться здесь на сайте. Хотелось бы найти подружек на сайте и худеть компанией, ведь вместе веселее
Я тут с 2012 года, в прошлом Adrenaline, ещё в более прошлом Татьяна2033 (кто не в курсе) https://www.spletenie.ru/users/adrenaline/diets/
Сайт мой любимый, но вот мало пишу теперь. Если есть те, кто хотел со мной встретиться в реале - велкам 3-5 августа буду в Геленджике, 5-7 в Туапсе, 8-9 Сочи. До друзей в шаговой доступности иду уже месяцев 8, поэтому предложила в бы в Москве кто хочет, но будем реалистами Хотя... В общем, в Москоу тоже можно если что...
Читать далее»
Всем доброго дня!
И вот очередная рабочая неделя подходит к концу, а я так и не могу раскачаться...пребываю в вечно сонном состоянии. По вопросам здоровья сказать ничего пока не могу, запись к врачу на 16 число, живот пока не беспокоит, КД наконец то пришли.
В субботу поехали к родственникам мужа в Воронежскую область, теперь страшно вставать на весы-столько сало за несколько дней я еще никогда не съедала и домашнего самогона не выпивала(знакомство прошло успешно)...
Читать далее»
Куриный салат с грибами - и вкусно, и красиво!
Ингредиенты
200 г копченой куриной грудки
150 г свежих огурцов
150 г маринованных грибов
1 луковица
4 отваренных яйца
майонез или сметана — по вкусу
соль и перец
зеленый лук или другая зелень — по вкусу
Приготовление
Грибы нарежь пластинками среднего размера, порежь мелко лук и слегка обжарь его, затем остуди.
Копченую куриную грудку и огурец нарежь тонкой соломкой, яйца натри на средней терке, зелень измельчи...
Читать далее»
Всем привет!!!
Вчера опять до 19-30 на работе, уже устала... И сегодня опять вовремя уйти не получится...
Но - ничего.
Муж, права, уже бурчать стал, что не просто так я задерживаюсь))) И не кормлю, и не убираю, и не ублажаю))) Кошмар!!!
Но это работа, а сейчас очень напряжённо, никуда не денешься.
Вес - 79,9
Ем магазинные ягодки))) И фруктики)))
А больше пока и рассказать нечего.
Но взвешивании в Марафоне обозначила на следующую неделю себе цели:
1. Выходные - уборка (ффу...
Читать далее»
Всем привет! Этот мужчина сделал мой день! Он шикарен и зажигателен! А какая грация!
Всем позитива, уверенности и любви к себе!
Всех цем!
Быстрая маринованная капуста "Хорошая закусочка"
полностью с фото рецепт здесь.https://www.povarenok.ru/recipes/show/158887/
Несмотря на то, что рецептов быстрого маринования капусты на сайте уже не счесть, просмотрев все, не нашла подобного, похожих много, моего - нет. Простая в приготовлении, вкусная, сочная, кисло-сладко-соленая и очень хрустящая капустка послужит как отличной закуской, так и салатиком на Вашем столе...
Читать далее»
«Я не тороплю своё тело. Я создаю для него условия, в которых ему хорошо».
18 часов назад