В среднем за зиму человек набирает от 2 до 5 кг. Причины в основном кроются в сезонных особенностях обмена веществ. А ещё мало кому удаётся пройти длинную череду праздников без ущерба для фигуры. И чтобы услышать от подруг весной завистливое «как ты похудела!», нужно прибегнуть к небольшим «зимним обманкам».
Вы наверняка замечали, что стоит съесть кусочек шоколада, как настроение сразу улучшается...
Читать далее»
Человечество толстеет – факт. Однако значит ли это, что полнота опасна для здоровья? «Излишки» вредны или это психологическая проблема большинства женщин? Факты о жире, полученные в результате последних научных исследований, поистине удивительны.
Хороший, плохой, злой
Принято считать, что чем толще человек, тем он менее здоров. Это не совсем верно, так как все зависит от расположения жира на теле...
Читать далее»
Сеголня опять привес 300 гр. Общий итог за 2 дня 1,2 кг.
А это значит - что неделя прошла даром...
Сегодня устроила не большой разгруз - яблоки и зеленый чай.
Надеюсь завтра будет приличный отвес...
Если нет, то тогда завтра на молокочай наверно сяду...
Сегодня весь день в делах. 2 часа бродила по магазину, 3 часа серьезной уборки.
Потом приводила себя в порядок - сделала пилинг лица и 2 маски, кожу... нет слов...
Читать далее»
Во-первых, что такое идеальная фигура? Насчет критериев можно поспорить! Конечно, есть определенные черты, которые нравятся почти всем: узкая талия, стройные бедра, изящные ноги, упругая грудь. Вы скажете: все это дается от рождения. Это справедливо, но лишь от части.
Листая журналы или глядя на экран телевизора, вы наверняка заглядываетесь на актрис и спортсменок с «идеальными» фигурами. «Как же им повезло с фигурой!» - скажете вы...
Читать далее»
День первый и восьмой.
з: чашка овсяной каши на воде, черный кофе.
о: два яйца всмятку, чашка салата из свежей капусты с морковью.
у: 250 г творога.
День второй и девятый.
з: чашка гречневой каши на воде, черный кофе.
о: 100 г отварной курицы, чашка винегрета.
у: 100 г вареной колбасы без жира, 2 соленых огурца.
День третий и десятый.
з: 200 г нежирного творога, черный кофе.
о: чашка щей (на мясе), 200 г салата из моркови с растительным маслом, 1 мандарин или апельсин...
Читать далее»
Записавшимся в группу прошу сообщить результаты измерений для анализа результатов.
|
юмор
в |
|
19 февраля 2011 года
|
Муку обязательно просеиваем 2 раза. В хлебопечку 250 гр теплой воды( можно рассола с помидор)
1/2 ч. ложки соли, 1 стол. ложка сахара, 1 стол. ложка растительного масла, 1 яйцо, насыпаем муку, сверху сухих дрожжей. и включаем хлебопечку, когда начинает месить смотрим- добавляем другой муки, специи или что вам нравиться.
Вот и все и ждем до последнего сигнала через 3,2 часа - хлеб готов.
46. -Хочешь дать мне в морду? В очередь, дружок.
47. -Я отказала вам совсем не наотрез!
48. -А ну-ка, больной, подышите на ладан!..
49. -Но я не все ещё приличия нарушил!
50. -Сейчас я расшатаю вам здоровье!
51. -Для полного счастья хотелось бы выжить...
52. -Украсьте мир отсутствием своим...
53. Как много интересного на стыке двух полов!..
54. В стране расцвёл ура-идиотизм…
56. А алименты он платил натурой...
57. -Я не считал. Но, кажется, ни разу...
58. -Домой ползите...
Читать далее»
Для чего нам, женщинам, стройные красивые ноги? Если не кривить душой, ответ однозначен - чтобы ходить в коротких юбках и сводить с ума сильную половину человечества. Чтобы потом они сводили нас во Дворец Бракосочетаний или по крайней мере в дорогой магазин, кому как повезет. Между тем даже мужчины, эти "ценители женской красоты", не могут конкретно и понятно объяснить, что такое стройные красивые ноги...
Читать далее»
1. -Да как вы смеете?!! Ну, разве что за двести...
2. Мне стали сниться вещие кошмары...
3. Ум, честь и совесть как-то перегрызлись...
4. -Любимая, не плачь... Найдём тебе мужчину.
5. Да, невесёлым получился некролог...
6. Быть честным хочется... Но меньше, чем богатым.
7. -Вам колыбельную сыграть на барабане?
8. Поизносилось то, в чём мама родила...
9. -Красивая у вас нога... А где вторая?
10. Душа пробила пятки и сбежала...
11. -У вас, мадам, срок годности истёк.
12...
Читать далее»
Не сдавайся! Дыши!!!
2 дня назад