З: кофе, яйцо, сыр.
О: тазик салата из зеленухи, чай фруктовый.
У: курогрудь, огурец, чай. Ну наверное ещё немного орехами себя побалую, когда уже они кончатся?
|
muja
|
|
22 февраля 2011 года
|
Недавно на одном из сайтов знакомств, где подвисает (молодежь это любит), дочь пообщалась с одной любопытной девушкой. Фотография у девушки - типа такой (родную боюсь ставить, засудят нафиг)))
Только с лицом, конечно, молодым симпатичным лицом, только на лицо мало кто смотрел, так как внимание забирала эта жуткая талия. Ну тут, конечно, у этой девчушки посыпались комменты, мнения разделились, кто-то восхищался, кто-то плевался, а она наслаждалась вниманием...
Читать далее»
Средняя суточная калорийность 1580 Ккал.
Эта диета является одной из самых длительных. Причем это именно диета, а не система питания (как, например, авторская система питания Елены Стояновой - Сибарит). Нужно отметить, что диета относительно неравномерная на протяжении всех 7 недель - и дополнительно с каждой неделей общая недельная калорийность снижается - на последней седьмой неделе самое низкое число потребленных калорий...
Читать далее»
Основной обмен веществ как основа расчета энергетического баланса организма
Основной обмен веществ отражает количество энергии (обычно выражается в килокалориях), расходуемой организмом для поддержания своей работоспособности (как, например, работа сердца - за сутки сердцем перекачивается 11232 литра крови - больше 11 тонн - из расчёта средней ёмкости сердца 130 миллилитров, дыхание, работа печени и т. д.)...
Читать далее»
Совсем я разболелась.
Горло першит, сопли текут. Мрак. И герпис вылез второй раз за всю мою сознательную жизнь.
Еще ничего не ела, и как-то лень вообще что-то делать.
Пойду чайка попью.
итак сегодня ровно две недели как я на диете, за неделю произшло ного всего))) на сегодня мой вес 78.3)) с 6.02.2011 ушло уж 3.2 это большое достижение)) жалко пока не получается с физнагрузками, малыш не дает заниматься)))но ни чего))) буду стараться дальше, ведь до заветной мечты осталось не много, всего 15кг
Этот закуску я попробовала на празднике у подруги. Была приятно удивлена таким сочетанием - сыр и виноград. Мне очень понравилось.
Очень вкусно и необычно!
Ингредиенты:
Сыр с плесенью (Дор-блю или любой другой)
Сыр творожный (Филадельфия, Альметте, на крайний случай Адыгейский)
Виноград киш-миш
Орехи (грецкие, фисташки, кешью) рубленные
Приготовление:
Сыры измельчить, соединить и перемешать. Соотношение сыров на ваш вкус, я брала на 1 части Дор-блю 1 часть Альметте...
Читать далее»
Вес 75,6 полёт нормальный
Меню на сегодня:
З: творог, 250 гр., черника 125 гр, и груша. Каждый день праздник, ужжжасно вкусно))))))
О: перловая каша (мы же её едим?) с луком и баклажанами, шнитцель из грудки индейки и большой-большой салат с проростками сои, заправленный маслом из тыкв. семечек(1ч. л. + водички), немного лимона
П: яйцо, цельнозерновой тост, зелень - листья салата, кр. болг. перец, помидорки-черри
У: творог и манго
Примерно так это выглядит)
Сегодня думала что бы такое приготовить себе вкусное и вот нашла рецепты для своей кремлевки, у меня прям слюнки потекли! Решила поделится с вами! А я тем временем пошла " творить" вкуснотищу! Всем удачного дня и приятного аппетита!
Вчера вечером выяснила, что мой крем для лица вот-вот закончится. И снова я задумалась, что купить. У меня вообще пунктик в голове, касаемый кремов. Путем проб и ошибок нашла для себя 2 марки, которым я доверяю и пользовалась последнее время - Фаберлик (дорогая серия) и Ив Роше. Выбрала их потому, что в первом случае компания все еще развивается, а следовательно разрабатывает новые кремики, а Ив Роше внушает доверие потому как у них заводы свои, родные...
Читать далее»
Не сдавайся! Дыши!!!
6 дней назад