собралась с духом и после 18.00 на молокочай села. решила не ждать до завтра
Никогда не имела проблем с весом.. До этого особо не контралировала вес, всегда весила примерно 63 кг, сейчас с ужасом обнаружила +6 кг. Теперь мне нужно как-то избавится от лишних килограммов, которые поселились на пузе. Живот вырос быстро и не собирается никуда пропадать
Девочки, подскажите что мне делать?!!
P.s. Пресс качать мне нельзя по медицинским показаниям.
Суфийская притча :
Мастер Бахауддин всю свою жизнь был счастливым, улыбка никогда не сходила с его лица. Вся его жизнь была пропитана ароматом праздника! Даже умирая, он весело смеялся. Казалось, будто он наслаждается приходом смерти. Его ученики сидели вокруг, и один спросил:
— Почему вы смеётесь? Всю свою жизнь вы смеялись, и мы всё не решались спросить, как вам это удаётся? И вот сейчас, в последние минуты, вы смеётесь! Что здесь смешного?
Старый Мастер ответил:...
Читать далее»
1. Груднoе вскармливание – этo чтo-тo неверoятнo слoжнoе, практически никтo не спoсoбен кoрмить дoлгo, у всех всегда масса прoблем и oдни сплoшные неудoбства.”
Нет ничегo легче, удoбнее, приятнее для матери и ребенка, и, кстати, дешевле, чем правильнo oрганизoваннoе груднoе вскармливание. Нo чтo бы этo былo именнo так, груднoму вскармливанию нужнo учиться...
Читать далее»
Иногда мне кажется, что если бы я жила одна, то питалась бы менее калорийно. Ну, типо готовить не для кого - фрукты и овощи не выбывали бы из рациона.
А с другой стороны.. Если бы я жила одна, то... я бы не жила одна Наверное, я все-таки искала бы подходящего мужчину. И даже если бы мы с ним не жили в одном доме, то часто питались вместе - это факт.
Мысли по поводу еще одной стороны моей жизни заполонили мою голову. Нужно ли избавляться от некоторых комплексов...
Читать далее»
Привет всем худеющим!
Меня зовут Наташа,25 лет, замужем, есть сыночек. С удовольствием подружусь со всеми желающими.
Девочки, привет! Написала себе клятву на бумаге. Выписала 15 продуктов, которые можно есть, пока не достигну желаемого веса. И ничего, кроме них. В случае нарушения у меня сломается нога, рука и шея. Иначе, видимо, на меня уже не повлиять.. Подпись, число.
|
ИРЛИ
|
|
1 марта 2011 года
|
Сегодня был хороший день! На улице в тени всё ещё мороз и лёд, но на солнышке уже тепло и асфальт оттаял! Сегодня с утра птичка какая-то слишком радостная голосила, спать не давала. А вечером коты под окном орали что-то непотребное.
В общем, сегодня режим не нарушала. Но днём опять пришло то состояние Тошнота, слабость, голова кружится. Не знаю, отчего. Неприятно.
Ну вот, только села понаписать что-нибудь, как пришла киса и норовит на клавиатуру лечь. Пойду, повяжу тогда и кинишко посмотрю
Привет мои любимые стройняшечки!!!
Всех с первым днём весны!!!
Любви, хорошего весеннего настроения, и тающих кг Вам,
Сегодня у нас соответствующяю погода - солнышко "улыбалось с утра "...
Пока была зима можна было поленится и съесть что-то лишнее, с приходом весны "затягиваем поуже ремень " и худеем, худеем, худеем...
Вчера на ночь как и обещала сделала масочку Клеопатры и масочку для волос, а потом сижу и думаю : "Чё даром сидеть...
Читать далее»
Чет не могу остановицца.. ем и ем...
как же взять себя в руки
Цель - похудеть к 1 июня на 7 кг (67 кг)! Осталось 1.6 кг)
2 часа назад