Ингредиенты:
• 0,5 литра лимонада,
• 50 г желатина,
• 1 кг сахара,
• 1 ч. л. лимонной кислоты (если любите покислее, положите 2 ч. л.),
• 1 капля фруктовой (например, апельсиновой) эсенции.
Приготовление
Желатин замочить в 100 мл лимонада и оставить разбухать 2 часа.
В остальной лимонад добавить сахарный песок, лимонную кислоту, фруктовую эсенцию. Если в доме есть апельсины, добавить тертую на самой мелкой тёрке корочку одного апельсина...
Читать далее»
Девочки, кто-нибудь знает состав для очищения? Там чернослив, сенна, курага и еще что-то, все перемалывается и принимается по чайной ложке вроде.
Какой там состав и пропорции, как принимать?
Девчонки, с первым днем весны вас!!!
С началом самой прекрасной поры, когда хочется все менять, а главное и силы на это есть и уверенность!!!
Яркого вам настроения и улыбок!!!
Правда сегодня утром проснулась и обнаружила за окном снежок)))
Вот так у нас весна начинается!
А эти цветочки мне любимый еще на 14 февраля подарил, а они до сих пор на подоконнике стоят))) А для меня это огромный показатель!
[Депрессия – это самое распространенное на сегодняшний день заболевание. Она часто возникает как следствие продолжительного стресса, тревоги, от которой человек просто не может избавиться. Когда начинается депрессия, большинство не придает ей особого значения, предпочитая пребывать в унынии и жалеть себя вместо того, чтобы обратиться за помощью к специалисту, который смог бы организовать лечение депрессии...
Читать далее»
Недавно у кого то прочитала статью про различие между тем как едят худые и полные. Самое главное, что отложилось в моей голове это то, что худые едят только тогда, когда дейтсвительно хотят! То есть если пришло время обеда, а я совершенно не голодна, то и кушать не стоит! Так что теперь пока не почувствую голод, то и к холодильнику не подойду
Также нужно уметь различать голод и аппетит. Ведь второе может застигнуть в любой момент...
Читать далее»
Выходные были замечательными, но за такое питание, особенно за шашлычок, приходится расплачиваться самочувствием
Весь день слабость ужасная, а все из-за забитого желудка...
Проснулась как всегда в 6 утра, повалялась с любимым еще минут 15 и пошла готовить завтрак на всех. Мне с родителями кашку из хлопьев 3 злака с сухофруктой и бананчиком, а милому макарошки с сыром
На завтрак съела натощак несколько запаренных черносливен, потом 200 г каши с отрубями...
Читать далее»
Ну что я хочу сказать. Много думала сегодня, переживала. Нажралась к вечеру как бешеная корова. Больше не буду.
Прикольная штучка этот Дневник питания. Мне он понравился. По менюшке 1372 ккал вышло у меня сегодня за день. Процентное соотношение Б-Ж-У
получилось 28-21-51
Приветик всем. Обычно покупаю хлеб в магазине, но сегодня отрезав кусок я увидела кусок мочалки , как он попал в хлеб? Но это уже не столь важно... есть перехотелось начала варить супчик овощной на обед... а хлебушек то собачка уже слопала а суп без мяса и картошки да еще и без хлеба? Никогда! Вот и решилась на такой экспкремент... и не пожалела. Теперь всегда буду себе такой хлебушек печь...
Читать далее»
|
альта
в |
|
1 марта 2011 года
|
Сказать, что вкусно-не сказать ничего. А сегодня нашла его еще и в интернете...
Ингредиенты:
помидоры - 400 гр.
лук серебристый маринованный - 50 гр.(я делаю и без лука или мариную мало-так просто руками разминаю в уксусе)
базилик рубленый - 2 ст. ложки(ложу намного больше и не режу, а рву)
Для соуса:
масло оливковое - 2 ст. ложки
лук зелёный рубленный - 2 ст. ложки
уксус винный - 1 ч. ложка
сахар по вкусу
перец чёрный свежесмолотый, соль по вкусу
Приготовление:...
Читать далее»
Цель - похудеть к 1 июня на 7 кг (67 кг)! Осталось 1.6 кг)
1 час назад