У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Дневники

	Моя первая двадцаточка))))))	22 июня 2019 года
	nataliR38

Утром стала на весы, они показали мне 94,8кг)) ВАУ!!! Моя первая двадцатка))))
Это не смотря на то, что я эту недельку чуть пофилонила со спортом. К моей обжаренной на солнце тушке добавились КД, что не лучшим образом сказалось на самочувствии. НО!!! Уже все хорошо, не считая катастрофической потери шкурки и общего зуда всего организма И я сегодня праздную свой первый маленький юбилейчик
Следующая веха - 80кг... Читать далее»

	nataliR38
	22 июня 2019 года

+14 | Комментарии (9)

	УЖЕ 7-ОЙ ДЕНЬ!!!	22 июня 2019 года
	яная

ДЕНЬ 7-ОЙ...22.06.2019... ВЕС 140.0 (-300)... НУ И МОЙ ЛЮБИМЫЙ ГРАФИК

1 фотография

	яная
	22 июня 2019 года

+9 | Комментарии (12)

	В моей семье не выкидывают стебли укропа. Мы готовим из них добавку к блюду	22 июня 2019 года
	галлина в Копилка советов и рецептов на разные темы

Зелень- это кладезь витаминов, мы часто добавляем её в салат и другие блюда, но по большей степени многие выбрасывают стебельки, считая их грубыми и непригодными для пищи. Только не у нас в семье, я расскажу что с ними можно сделать и как использовать.
Укроп
Лимон
Чеснок
Соль
Растительное масло
С грядки укроп или покупной не так важно, очистите стебельки от зелени, которая пойдёт в салаты, а сами стебельки промойте и порежьте на небольшие кусочки... Читать далее»

	галлина в Копилка советов и рецептов на разные темы
	22 июня 2019 года

+7 | Комментарии (6)

	7/90	22 июня 2019 года
	Рыжий Лис О_о в 90-дневная диета раздельного питания

Доброе утро!
Вчера все было хорошо, пока не нагрянула подруга с роллами! Короче, наелась я после семи)) Но все в пределах крахмального дня! Неожиданно мнн понравились роллы с огурцом и с салатом чука. Особенно с салатом! Задумалась над введением их в рацион крахмального дня))
Рука дрожала, но я не дала ей дотянуться до сантиметра! В понедельник сделаю замеры!
Сеголня любимый углеводный, но нужно уехать на пол дня... короче, опять все перевернулось (
З:кофе , банан, витаминка
О: банан... Читать далее»

	Рыжий Лис О_о в 90-дневная диета раздельного питания
	22 июня 2019 года

+9 | Комментарии (8)

	2й цикл 90 дневного раздельного питания	22 июня 2019 года
	Lilium

Позавчера закончила 2й цикл 90 дневного раздельного питания.
Мое меню на эти дни было:17.06.19(белковый)
Завтрак:яблоко
Перекус: нектарины
обед:яйцо куриное, греческий салат
Ужин: запеченые куриные бедра, горсть кураги
18.06.19(крахмальный)
Завтрак:яблоко
Перекус: нектарины
обед:винегрет
Ужин: салат из овощей, черешня
19.06.19
Завтрак:яблоко
Перекус: абрикосы
обед:макароны отварные, икра из кабачков
Ужин: ролтон(захотелось гадости), салат из свежих овощей... Читать далее»

	Lilium
	22 июня 2019 года

+3 | Комментарии (5)

	Конкурс букетов.	22 июня 2019 года
	andreeva marina71

СЕГОДНЯ ДЕНЬ ПАМЯТИ И СКОРБИ...
БУКЕТЫ ПОНЕСЕМ К ПАМЯТНИКУ ПОБЕДЫ

2 фотографии

	andreeva marina71
	22 июня 2019 года

+8 | Комментарии (3)

	«Господи Иисусе Христе, помилуй мя».	22 июня 2019 года
	Татто в Православие.

Каждое утро, когда восходит солнце и Бог дает нам время и возможность пожить еще день на этой планете, нам снова дается шанс начать всё с нового листа.
В Церкви не бывает незначительных вещей... Читать далее»

	Татто в Православие.
	22 июня 2019 года

+14 | Комментарии (11)

	Отчёт за прошедшие 6/90	22 июня 2019 года
	веер1 в 90-дневная диета раздельного питания

Доброго всем дня!!!ну вот я вернулась с загородного отдыха...
Прошли витаминный, белковый и крахмальный...
За эти дни я практически не нарушала, за исключением белкового: обед-рыба, ужин свиные ребрышки на решетке и бокал домашнего вина...
Утром присоединила зарядку: бодифлекс...
Итого уехала с весом 72.3, приехала 70.7!!!
Стимулирует.. заряжает продолжать и до конца!!!

	веер1 в 90-дневная диета раздельного питания
	22 июня 2019 года

+6 | Комментарии (14)

	Праздник каждый день. В народном календаре Кириллин день	22 июня 2019 года
	andreeva marina71

Праздник каждый день. В народном календаре Кириллин день

В эти дни начинала поспевать земляника (Фото: Dan Tautan, Shutterstock)
22 июня
Дата по старому стилю: 9 июня
Православная церковь чествует в этот день преподобного Кирилла Белоезерского, жившего в 14-15 веках. Козьма (такое имя будущему святому дали при крещении) родился в Москве у благочестивых родителей, позже принял иночество в Симоновом монастыре, а в 1390 году стал его игуменом... Читать далее»

2 фотографии

	andreeva marina71
	22 июня 2019 года

+6 | Комментарии (1)

	ВОТ И ОТПУСК НЕ ЗА ГОРАМИ...	22 июня 2019 года
	andreeva marina71

Всем доброго времени суток, друзья!!!
Суббота!!!
Последний рабочий день сегодня
Начало официального отпуска с 24 июня, а моё путешествие на юг начинается сегодня в полночь.
ВСЕМ ОТЛИЧНЫХ ЛЕТНИХ ВЫХОДНЫХ, ДРУЗЬЯ!!!

2 фотографии

	andreeva marina71
	22 июня 2019 года

+8 | Комментарии (9)

Фильтр записей:

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.