Сегодня у меня рыбка по плану. Вчера купила, размораживается на столе. Кошка ходит кругами, поет песенки. Вообще, с этой диетой моя и без того толстая кошка потолстеет еще больше. Вчера я ела яйца, так ей досталась моя порция печенки, сегодня рыбкой поделюсь. И курочку она у меня ОЧЕНЬ уважает, и творог. Так что мои килограммы скоро плавно перетекут на нее
Продолжением моего ухода стал серьёзный разговор с Любимым... Сказал, что осознал... И бросает вообще пить (курить уже бросил с 15 января этого года). Поверила? Не очень. И не вернулась. Не хочу на эту квартиру - именно в ней у нас появились неприятности.
Сказала - пусть думает как решать финансовый и квартирный кризис САМ!
Мужик же ведь он или как?!
Но полностью расставаться с ним не хочу.. люблю.. Да и в нём много хорошего, всего того, что в жизни мне не хватает...
Читать далее»
Первый день прошел отлично. Правда вареная капуста с растительным маслом большущая гадость. О еде не думала вообще. Вечером тренировка и поход по магазину. Вообщем отвес -500 грамм . Я довольна. Только не пойму - можно в течении дня еще пить чай и кофе, или только воду нужно?
Сегодня вторй день, надеюсь на отвес и хорошее настроение.
2 кг творога
2 л молока
100г сливочного масла
1 чл соли
1 чл соды
2 яйца
Молоко в кострюле поставить на нижнюю решетку- на 1час, 260С, скорость высокая (молоко закипит и потомится). Покрошить творог и готовить еще 40минут на высокой скорости (молоко свернется и творог станет более плотным).
Откинуть через сито, затем измельчить в комбайне или мясорубке. Добавить остальные компоненты и готовить еще 20 минут при 260С на низкой скорости...
Читать далее»
Сегодня всемирный день кошек! Поздравляю всех кошковладельцев и кошколюбителей!!!
Давайте отметим
Выставляйте фото и устроим парад наших любимых чучелов-мяучелов
Моя Люся
|
Кения
в |
|
2 марта 2011 года
|
Со вчерашнего дня я опять не ем по вечерам, чего бы мне это не стоило!
Ну в смысле только в те дни, когда нет спорта. После спорта - обезжиренный творог и молоко.
А то за месяц поправилась на 2 кг уже В общем-то это нигде пока не заметно и даже есть основания полагать, что это мыщцы растут, но все равно меня пугает скорость набора веса. Тем более больше 55 я уж точно весить не хочу никогда.
Так же нет конфеткам и иже с ними. Даже на завтрак. Даже половинку Это самое сложное
кукла из колготок
утро в сосновом бору
Настроение сегодня такое романтично-мечтальное мур-мур-мур прямо Вчера отходила на степере и понял, что его не достаточно. Подскажите, какие миниатюрные тренажеры помогают в улучшении формы внутренней, задней поверхности бедер и самой "пятой точки"?
И опять у меня привес в 400 гр...
Не пойму, вроде по диете правильно иду... или водичка задерживается во мне перед циклом...
или организм взбунтовался...
Духом не падаю...
Рацион: завтрак - грейпфрут, обед - щавельный суп + кусочек ржаного хлеба, ужин - щавельный суп.
ВСЕМ ХОРОШЕГО НАСТРОЕНИЯ!!! ОТВЕСИКОВ!!!
Цель - похудеть к 1 июня на 7 кг (67 кг)! Осталось 1.5 кг)
1 день назад