Картофель 6 шт(600 гр)
Помидоры 3 шт(250-300 гр)
Чеснок 1-2 зубчика
1 крупная или 2 небольшие луковицы
Оливковое или растительное масло 2-3 ст ложки
Зелень петрушки, укропа или базилика(можно смесь прованских трав)
Соль, перец
Картофель вымыть, очистить, нарезать тонкими кружочками. Лук очистить, нарезать четвертькольцами. Чеснок очистить, порубить. Зелень вымыть, порубить
В миску сложить картофель, лук, зелень, чеснок, посолить, поперчить, добавить масло и перемешать...
Читать далее»
|
Ylena
в |
|
7 марта 2011 года
|
На сегодняшний день мой вес почти 80 кг. Я так весила пару раз за всю жизнь и была на много меньше по размеру, чем сейчас. Это еще раз подтверждает то, что вес на втором месте, в первую очередь надо смотреть на объемы. Как же уменьшить их? Хотя я и сама знаю ответ на этот вопрос. Заниматься, заниматься и еще раз заниматься!
Мой знакомый рассказал о молочном грибе, после 3 дней у него стали выходить все шлаки с организма (это он так говорит), самочувствие улучшилось, говорит что даже дышать стал по другому, вот и мне советует, а что слышали вы об этом грибе, а может кто-нибудь сем употреблял?
Как то тихо тут у нас.. совсем тихо... никто не худеет?
Привет!
Вчера вечером я выпила 2 бутылки пива, съела горсть чипсов и половину фаршированного блина с мясом и рисом ну, себя я не ругаю, так как была в здравом уме и светлой памяти, ведала, что творила! Ходили в гости и не удержалась я!
Сегодня у меня тренировка! Ура! Наконец-то, а то в четверг последний раз ходила, так как заболела. Сегодня мне легче пойду попрыгаю!
Мои планы на ближайшие дни:
Я схожу с диеты, как таковой, просто буду питаться правильно и считать калории, а там посмотрим...
Читать далее»
Что можно, а что нельзя есть:
Во время Великого поста рекомендуется воздержание от:
1. всех продуктов, в составе которых есть мясо и мясные продукты
2. всех продуктов, содержащих молоко и молочные ингредиенты, в т. ч. сухое молоко
3. всех продуктов, содержащих яйца
3. рыбы
4. растительного масла и алкоголя
* Растительное масло и виноградное вино употребляются по субботам и воскресеньям (кроме Субботы на Страстной седмице)...
Читать далее»
только подруга может дать хороший совет, помочь выставить приоритеты, принять решение.
мы сегодня с ней сидели друг напротив друга и обсуждали книгу павла санаева "похороните меня за плинтусом" - если кто то думает, что так не бывает в жизни, как пишет санаев, то он не прав - еще как... как с листа мое детство(только вместо бабушки была моя мама, а персонаж "мамы" просто самоисключается). разговор привел нас к общему мнению - любить надо детей, а не свою любовь к ним...
Читать далее»
СВЯТАЯ ЧЕТЫРЕДЕСЯТНИЦА
7-13 марта - Первая седмица Великого поста
13 марта, воскресенье - Торжество Православия
14 -20 марта - Вторая седмица Великого поста
19 марта, суббота - поминовение усопших
20 марта, воскресенье - святителя Григория Паламы
21-27 марта - Третья седмица Великого поста: Крестопоклонная
26 марта, суббота - поминовение усопших
27 марта, воскресенье - Крестопоклонное Воскресенье
28 марта-3 апреля - Четвертая седмица Великого поста...
Читать далее»
Некоторые вопросы, относительно соблюдения Великого Поста (взято с сайта Православная книга ру).
1. Здравствуйте! Я беременна. Скажите, могу ли я не есть мяса? Достаточно ли этого? Просто врач говорит о белковом питании, поститься как до беременности, думаю, нельзя... Священник сказал, чтобы я сама решала по самочувствию... А как решить по самочувствию? Самочувствие как раз не страдает... Мне нужно конкретное наставление, знаю, беременным делается послабление, помогите...
Читать далее»
Перекину сюда подборку ранее размещённую мною на другом ресурсе.
О ПОСТЕ Церковь Христова заповедает своим чадам вести умеренный образ жизни, особо выделяя дни и периоды обязательного воздержания — посты.
Постились ветхозаветные праведники, постился и Сам Христос (Мф. 4).
Пост для православного человека — это совокупность добрых дел, искренней молитвы, воздержания во всем, в том числе и в пище...
Читать далее»
Цель - похудеть к 1 июня на 7 кг (67 кг)! Осталось 1.3 кг) Промежуточный пункт)
1 день назад