Дневники

	Торт - Творожная вишня в шоколаде	13 марта 2011 года
	Elbereth в Рецепты Весонаблюдателей

За основу я взяла коржик из рецепта Малышки https://www.diets.ru/post/61509/ только уменьшила немного ингредиенты.
На вкус он чуть сладкий, скорее кисленький. Если вы любите сладкое и можете себе это позволить добавьте побольше сахара в начинку. Я очень сладкое не люблю- так, что для меня это супер вариант.
Итак, нам понадобятся:
Для коржа:
3 яйца - 6п
60гр сахара - 3,9п
30 гр какао - 3п
сок лимона, соль
Для начинки:
300гр вишни - 3п
200гр обезжиренного творога - 3,3п... Читать далее»

2 фотографии

	Elbereth в Рецепты Весонаблюдателей
	13 марта 2011 года

+12 | Комментарии (21)

	продукты	13 марта 2011 года
	Алёнка 35 в Диета Кима Протасова

Всем доброго дня суток!!! Сегодня была на рынке и проходя мимо квашенной капусты, не смогла удержаться, купила и придя домой съела хочу узнать, как вы к этому относитесь???

	Алёнка 35 в Диета Кима Протасова
	13 марта 2011 года

+3 | Комментарии (6)

	12-й день, витаминный и обновка)	13 марта 2011 года
	Юльчона в 90-дневная диета раздельного питания

Сегодняшний день начался у меня со стакана апельсинового фреша.
Это самый тяжелый день для меня в диете, спасают бананы, груши и орехи, почти постоянное чувство голода, еще помогают мысли о завтрашнем дне, чтоб не сорваться, знаю что завтра у меня будет мясо, так что можно и потерпеть один денек)... Читать далее»

	Юльчона в 90-дневная диета раздельного питания
	13 марта 2011 года

+9 | Комментарии (15)

	3 месяца борюсь с лишним весом!!!	13 марта 2011 года
	koshka_1_91

Ну что прошло уже 3 месяца!!! раньше самое большое я сидела на диетах 2 -3 недели!!! За 3 месяца сбросила уже 14 кг!!! !!!
завтрак:чашка кофе с 1 ложкой сахара!
Обед:гречка с грибами, стакан кефира, кофе с 1 ложкой сахара.3 чернослива.
Перекус: 2-3 чернослива.
Ужин:оставшаяся гречка, чай!!!(может надумаю что нибудь из фруктов сьесть).
Ну Вот времени 7.30 а я захотела сладенького и сьела 3 черносливины(я от них оторваться не могу) и 2 плиточки горького шоколада!!!

	koshka_1_91
	13 марта 2011 года

+8 | Комментарии (18)

	Как мотивировать себя для похудения: немного счастья	13 марта 2011 года
	eximama в Раздача волшебного пенделя

Как мотивировать себя для похудения: немного счастья

Счастье не зависит ни от материального положения, ни от фигуры. Счастье – это ощущение комфорта, или риска, или легкое беспокойство с последующим успокоением. Счастье - у каждого свое. И поэтому когда вы спрашиваете, как мотивировать себя для похудения, стоит задуматься о том, что делает счастливой именно вас.
Большинство женских журналов публикует статьи о том, что мотивировать себя для похудения можно просто… полюбив себя... Читать далее»

	eximama в Раздача волшебного пенделя
	13 марта 2011 года

+21 | Комментарии (23)

	Влияние посуды на аппетит.	13 марта 2011 года
	Приезжая с Севера

Японцы считают, что первостепенным в кухонной жизни человека это не только то, что он ест, но и то, критерии самого процесса приёма пищи! И поистине, скудная сервировка – стеклянные “Сталинские” граненые стаканы, белые тарелки с голубой каемочкой…, способны довести нас до эстетического голодания, а это в отдельных случаях и похуже физического. Так какого же окраса, и какой формы обязана быть наша кухонная утварь... Читать далее»

	Приезжая с Севера
	13 марта 2011 года

+4 | Комментарии (8)

	49-дневный ритуал для достижения самых заветных целей	13 марта 2011 года
	eximama в Симорон

49-дневный ритуал для достижения самых заветных целей

Этот ритуал подходит для тех, кто точно знает, чего хочет, и жаждет этого всем сердцем. Знаменитый мастер фэн-шуй утверждает, что, исполненный правильно, он поможет вам достичь почти всего, чего вы хотите. Но прежде, чем начать, вам потребуется критически оценить свою подпись. Считается, что восходящие росчерки в начале и в конце подписи создают благоприятную энергию, т. к. называемую "энергию роста", которая необходима для достижения успеха... Читать далее»

	eximama в Симорон
	13 марта 2011 года

+13 | Комментарии (22)

	ГОРОСКОП:КТО ТВОЯ ПОДРУГА?	13 марта 2011 года
	Аллёнка

ПОДРУГА– ОВЕН
21.03 – 20.04
ХОРОША ТЕМ, что всегда помогает первой. Она никогда ни с чем не тянет. У нее все сразу и сейчас. Горячий и открытый человек.
ПЛОХА ТЕМ, что никогда ни с чем не тянет, что все сразу и сейчас. И всегда не вовремя. Крайне нетерпима.
В РАЗВЕДКУ Ну если бы я пошла с подругой-Овном, то, думаю, мы бы сильно наследили – взорвали бы что-нибудь лишнее, просто заодно. Она бы не оставила мне выбора, и нам пришлось бы взять <языка>, даже если он был бы нам не нужен... Читать далее»

	Аллёнка
	13 марта 2011 года

+10 | Комментарии (14)

	Итальянская шоколадная-диета	13 марта 2011 года
	pirozok в Шоколадная диета

Эту шоколадную диету ввели в практику итальянские диетологи. Продолжительность диеты – от 5 до 7 дней, после чего нужно сделать перерыв на 4 дня, а лучше на 6. Через неделю вы избавитесь от 6 совершенно не нужных килограммов. Пить можно только через 3 часа после приема пищи.
Меню шоколадной диеты
Шоколадная диета разрешает смешивать эти продукты, а также перекусывать между основными приемами пищи. Продукты можно потреблять в любом виде... Читать далее»

	pirozok в Шоколадная диета
	13 марта 2011 года

+9 | Комментарии (19)

	Шоколадная диета	13 марта 2011 года
	pirozok в Шоколадная диета

Шоколадная диета - очень жесткая низкокалорийная монодиета. Заключается шоколадная диета в том, что в течение дня можно съедать до 80 граммов шоколада или шоколадных батончиков, а пить - только кофе без сахара с обезжиренным молоком. Пить можно не ранее чем через 3 часа после еды.
Во многих источниках говорится, что применять эту диету можно в течение 5-7 дней, после чего надо делать перерыв в 4-6 дней... Нетрудно подсчитать, что калорийность шоколадной диеты - порядка 500-600 калорий в день... Читать далее»