День пятый - белковый.

Для меня самый сложный день был витаминный. От овощей и фруктов сытности никакой нет, только покушал через час опять охото. Да и еще и рыбка жаренная в холодильнике лежит, так и хочется кусочек съесть жаль весов пока не купила и не знаю похудела хоть чуть чуть или нет. Хотя врят ли за 4 дня что то изменится. Сегодня на завтрак груша, на обед салат овощной и рыбка тушеная, на ужин будет рыбка и салат опять же. Где то читала что кофе замедляет расщепление жиров, а я без него не могу, подскажите девочки так ли это?
Рейтинг:  +2
Ф-кла
13 марта 2011 года 125 1
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru День пятый - белковый.
Для меня самый сложный день был витаминный. От овощей и фруктов сытности никакой нет, только покушал через час опять охото. Да и еще и рыбка жаренная в холодильнике лежит, так и хочется кусочек съесть жаль весов пока не купила и не знаю похудела хоть чуть чуть или нет. Хотя врят ли за 4 дня что то изменится... Читать полностью
 


Дневник Ф-кла:



Комментарии:

13 марта 2011 года
0
Возможно, но с какой-то целью его всё-равно ставят в рацион диет. Та же японская, она реально эффективна, по себе знаю, и там кофе - хоть отбавляй.


Оставить свой комментарий
B i "