Дневники



Гигиенический вопро-опрос 27 января 2011 года
GordienkA
Итак, ко всем девочкам находящимся тут вопрос: КАК ВЫ УДАЛЯЕТЕ НЕЖЕЛАТЕЛЬНЫЕ ВОЛОСКИ НА НОГАХ, ПОДМЫШКАХ И В ЗОНЕ БИКИНИ???
Нужны варианты недорогие желательно для домашнего исполдьзования пригодные. Лично я бреюсь, но хочу поменять бритву на что нить по эффективней.
GordienkA
27 января 2011 года
+3  |  Комментарии (14)
Про то как идет моя гречка! 27 января 2011 года
GordienkA
Итак сегодня 4 день моей гречневой диеты. вчера позволила себе отступление, ходила по магазинам, там столько всяких соблазнительных вкусностей, глаза разбегаются. я купила себе 2 батончика фруктовых для диабетиков и съела их без зазрения совести. а сегодня я в гречку потерла немножко сыра. и съела 2 кусочка масдама. Но зато ем без соли. и только гречку и кефир. Волт таая я молодец. Каждое утро выполняю бодифлекс. Не взвешиваюсь ( а так хочется) жду следующего понедельника... Читать далее»
GordienkA
27 января 2011 года
+2  |  Комментарии (1)
диета 10 дней - 6кг 27 января 2011 года
pirozok
диета 10 дней - 6кг 10 дней - 6 кг
День 1-й
Гречка на воде (запаренная), молоко, чай зеленый.
День 2-й
500 г творога, зеленые яблоки (лучше запеченные).
День 3-й
Рис, 1, 5 л томатного сока без соли.
День 4-й
400 г рыбы, зеленые овощи.
День 5-й
Гречка на воде (запаренная), молоко, чай зеленый.
День 6-й
300 г мяса (лучше телятины), зеленые овощи.
День 7-й
6 стаканов зеленого чая с медом+ вода
День 8-й
1, 5 л кефира.
День 9-й
Геркулесовая каша и фрукты.
День 10-й... Читать далее»
pirozok
27 января 2011 года
+7  |  Комментарии (12)
День первый! 27 января 2011 года
Катрина
Праздники и отпуск закончились и пора взять себя в руки. К лету я планирую быть 46-48кг. Надеюсь что все получится.
С этой чудной диеткой я уже через пару месяцев достигну нужного результата, главное не сорваться. А в холодильники стоит моя любимая шоколадная паста и так манит, но я удержусь!!!
Катрина
27 января 2011 года
+1  |  Комментарии (2)
Скоро день рожденье... И когда эти праздники кончаться?! 27 января 2011 года
танюшек
Скоро день рожденье... И когда эти праздники кончаться?! Сегодня только восстановилась после дня Татьяны... И вот снова 29 - день рожденье..
Вроде бы и праздник, но так не хочется с него устраивать пьянку... Но у нас же по другому не принято... Все ждут праздник.
Ну да ладно..
Буду готовиться.
Утро: кусочек жареной рыбы + яблоко+кофе+кефир
ОБЕД: гречка+салат+кусочек варёнки
чай с кексиком
Ужин: вареники с картошкой и грибами 150 гр+кефир+салат
чай
танюшек
27 января 2011 года
+1  |  Комментарии (1)
Молокочай 27 января 2011 года
Sveta1982
Вчера купила себе весы!!! Встала на них, для проверки и чуть не упала 97,7, я то расчитывала на 89 .
Муж кстати тоже очень удивился, он наверное и подумать не мог что во мне СТОЛЬКО умещается! После шока потребовал везти его в позную (Позы-это мясо завернутое в тесто и свареное на пару).
Я же вчера целый день провела на МОЛОКОЧАЕ, но мои протесты услышаны не были. Я решила что его мужское самолюбие задето и ему срочно требуется меня догнать (в смысле в весе) и даже перегнать!!! Пришлось идти... Читать далее»
Sveta1982
27 января 2011 года
+2  |  Комментарии (5)
Пока продолжаю толстеть!!! 27 января 2011 года
Galya2
До конца месяца сдвигов нет и не будет п весу, сегодня день рождения у невестки, через день у сестры! Потом возьму себя в "ежовые" рукавицы и вперед!!! А сейчас желаю всем худеющим удачи, ведь скоро 8 Марта!!!
Galya2
27 января 2011 года
День пятый-белковый 27 января 2011 года
tanyxa в 90-дневная диета раздельного питания
День пятый-белковый Доброе время суток А вот и отчетик, после витаминного дня отвес 100гр, но я так и думала, вчера только писала об этом, ну не дает мне витаминный день больших отвесов, зато за 4дня на этой диете ушло 1,9кг чему я конечно же очень рада!!! Сегодня, белковый день, а значит кушаем так:
Меню на сегодня:
завтрак(10ч)-груша
обед(13ч) и ужин(17ч)-фарш, тушенный с не крахмалистыми овощами на воде(только на обед с салатом)
Рецепт очень прост:... Читать далее»
tanyxa в 90-дневная диета раздельного питания
27 января 2011 года
+14  |  Комментарии (16)
Следую всем правилам 27 января 2011 года
Permanenta
Как и обещала вам и себе - делаю все, что запланировала. Единственное- сегодня утром пришлось бодифлекс прохилять - горло болит. Слегка приболела - горло и насморк - "дышать" невозможно. Так я вместо бодика сделала зарядочку
Вчерашнее меню:
вода + чай - 1,8 литра
Завтрак - овсянка, яблоко, чай
Обед - рыба жареная, рис
Перекус: яблоко
Ужин: салат "щетка", сыр моцарелла
Сегодня Завтрак - овсянка с моцареллой (вкуснотииища, я вам скажу!!)
Чуть не забыла - сегодня вечерком иду в баню... Читать далее»
Permanenta
27 января 2011 года
+4  |  Комментарии (14)
ЗОЖ. День 15. 27 января 2011 года
Мелька
ЗОЖ. День 15. Уррррраааа, настроение суперское, вес еще на 700гр снизился!
Машинка завелась, и я сегодня в тепле и комфорте доехала до работы! В общем так, вчера ждала, когда освободится сосел, чтобы попросить его посмотреть, что с машиной, почему не заводится. Позвонила его жена и грит, Ириш, у него коллега "родил" и он на работе отмечает, будет поздно. Блин, че делать... Читать далее»
Мелька
27 января 2011 года
+4  |  Комментарии (8)
Страницы:
1 ... 32201 32202 32203 32204 32205 ... 33042




Фильтр записей:





Статусы:
Tanechka-2024Хочется красивое тело
Tatka_bulkaНаше приключение может быть сложным, но победа будет сладкой.
mygoodnight777С 20 МАРТА 2024 года снова худею!С веса 109.550 кг!!!)
Lady Capriceк лету 60
картошечкаСнова и снова и снова!!!
Лиза0204У меня всё получилось...
alena a69Недавно услышала : Вес - это показатель того с какой силой нас притягивает к себе земля
gasisualia-2020Никому не желаю плохого потому,что с бумерангом не договориться...
fruktrikЕсли решила худеть, худей не к лету, а для себя.
FreeStyle Victoryменяю себя, не изменяя себе

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная