ДО ОТЛЁТА В АНТАЛИЮ ОСТАЛОСЬ 37.1
ДЕНЬ 15-ЫЙ...30.06.2019... ВЕС 137,1 (- 200)
Уфффф...только приехали, открыли офис... Ну поездка прошла прекрасно...200 км туда и 200 обратно... Обычно я взвешиваюсь в 8 часов, пью воду, а в 9 завтракаю...а сегодня взвесилась в 6, правда вкусненько позавтракала. В ВКАДРАТИК ЛАВАША ПОЛОЖИЛА ВЕТЧИНУ И ЧУТЬ СЫРОМ ПРИСЫПАЛА и в микроволновку. Кофе...кайф до самого копчика, как в кафешке...
Читать далее»
|
яная
|
|
30 июня 2019 года
|
Вчера взвесилась - ура, ушел килограм, наетый в середине месяца. Т.е. лучше уж плато, чем регресс
На работе отменили бесплатные пятничные пиццы. Вот и хорошо на 4 пиццы в месяц меньше будет.
Один известный российский актёр рассказывал, как на заре своей славы поехал на один из своих первых гастролей.
Заграница. Отель. Ночной портье протягивает ключ от номера. Он поднимается, открывает. Комнатка крохотная: кровать, шкаф, ванная.
Но актёру кажется, что всё прекрасно: вчерашний студент, он ещё не ощущает себя звездой. Вещей у него тоже почти нет.…
Поэтому всё в порядке. Одно плохо: окон нет. Ну ничего. Гастроли длились неделю. Всю неделю он уходил рано и возвращался поздно...
Читать далее»
Сегодня у меня на обед салатик витаминный + 2 страусиных яйца
30 июня 2019
Гороскоп на сегодня
26-27 лунные сутки. Сегодня Луна в Близнецах приглашает относиться к жизни проще и радоваться каждому приятному моменту. Приветствуются вкус, коммуникабельность, гибкость, умение вызвать симпатию и поддержать позитивный настрой. Хорошо иметь дело с тонкими ароматами и воздушными прозрачными материалами. Удачный момент для несложных бьюти-процедур, дамского шоппинга, бесед на подростковые и женские темы...
Читать далее»
На улице спала жара, вся моя вода сошла с меня и сегодня я увидела цифру 91.6; это-1,4 кг за неделю.
Начала читать книгу М. Лабковского, есть о чем задуматься.
Я все время все откладываю на потом, когда похудею, покупку новой одежды, поездки, общение. А теперь учусь любить себя и жить здесь и сейчас. Вчера устроили с мамой шопинг, купила 2 платья, 1 кофту. Буду звездой.
Сегодня много дел: постирать, погладить, убрать, приготовить есть, и конечно же поработать на благо своего работодателя. Эхх.
Кто-нибудь пробовал программу Jillian Michaels Bodyshred? Я знакома только с боди Революшен, но так всю не смогла пройти, начали болеть колени.
Отзывы хорошие, но многие отмечают, что программа сложная. Интересно будут ли от неё результаты?
Хотелось бы попробовать.
Роскошь — это не помады, не шпильки и не рестораны. Настоящая роскошь — это жить так, как тебе удобно.
В удобных ботинках. С тем цветом помады, который тебе нравится, или без помады вообще.
Есть еду, которая нравится, дружить, с кем тепло, быть вместе по любви, а не из чувства долга.
Научиться отказываться от ненужного. От того, что себя изжило. Износилось. И беречь то, что нравится.
Пятилетняя дочка моей подруги всю свою маленькую жизнь ходит в гости только со своей ложкой...
Читать далее»
Экзамен в понедельник. Вроде-гос. Учусь, готовлюсь, устаю.
Жду практики в больнице. Хочу в интенсивную терапию - умираю как.
Доделала сайт-портфолио. Слабовато, конечно, но для 20летней из другой сферы меня вполне себе ок.
Ответила на эмэйлы. Интересно, получится ли что-то с компанией, которая просит писать от 15 тыс сбп в сутки за 5 штук?
Думаю нет.
Мыслю, курю иногда...
Умилилась от мальчика в тиндере, который ищет серьезных отношений, но с девушкой ростом 150-162, до 52 кг. Эээээ...
Читать далее»
Сегодня, во 2-ю неделю по Пятидесятнице, празднуется Собор всех Святых, в земле Российской просиявших.
История установления празднования интересна, первое упоминание относится к 1547 г.
Ниже краткая выдержка из истории становления празднования.
Полная история праздника здесь: www.pravoslavie.ru/2367.html...
Читать далее»
Легче кучу посторонних людей вытерпеть в своём доме, чем одну свекровь.
9 дней назад